많은 미국인이 직면한 진짜 중년의 위기

: By 프랭크 J. 인 푸르나

많은 미국인들이 직면 한 진정한 중동 위기
중년은 인생에서 가장 이해, 평가, 연구가 부족한 단계 중 하나입니다. Sarah2/Shutterstock.com

엄마가 상상했던 대로, 중년은 정말 멋질 거예요. 은퇴까지 남은 날들을 세어보고, 플로리다에서 겨울을 보내고, 버킷리스트에 있는 여행지들을 하나씩 하나씩 채워나가는 거죠. 하지만 현실은 그렇지 않았어요.

플로리다에서 더 많은 시간을 보내는 대신, 그녀는 여전히 눈 덮인 뉴욕 북부에 갇혀 있습니다. 바다에서 신나게 뛰어놀고 세계 여행을 떠나던 그녀는 요양원에 계신 어머니를 매일 방문하는 것으로 바꿨습니다. 스노버드(snowbird)처럼 사는 기쁨 대신, 그녀는 스트레스와 죄책감, 그리고 치매에 걸린 89세 할머니를 돌보는 어려움에 시달리고 있습니다.

"이게 제가 중년의 삶을 상상했던 모습이 아니었어요." 61세인 제 엄마가 말씀하셨습니다.

그녀는 혼자가 아닙니다.

저와 동료들은 중년 성인을 대상으로 한 연구에서우리는 360년 동안 매달 XNUMX명을 추적하여 그들의 삶의 사건, 건강, 웰빙, 성격을 추적했습니다.

우리는 중년을 발견했습니다. 일반적으로 40세에서 65세 사이의 연령대를 포괄하는 것으로 간주됩니다., 위기의 시대가 되었습니다. 하지만 이는 일반적인 상상 속의 위기와는 다릅니다. 아이들이 집에 없는 상황에서 부모들이 잃어버린 시간을 만회하고 영광의 시절을 다시 경험해야 한다는 강박관념에 사로잡히는 위기입니다.

빨간 스포츠카 살 돈도 없고, 세계 일주할 시간도 없고, 트로피 와이프는? 그런 건 잊어버려.

하지만 대부분의 사람들이 경험하는 중년의 위기는 훨씬 더 미묘하고 미묘하며, 가족과 친구들 사이에서 거의 이야기되지 않습니다. 이는 "큰 압박"으로 가장 잘 설명될 수 있습니다. 중년의 성인들이 자신과 부모, 그리고 자녀에게 시간과 돈을 어떻게 분배할지 결정해야 하는 불가능한 선택에 점점 더 직면하게 되는 시기입니다.

부모님과 성인 자녀를 양육하다

중년 성인 중 다수가 점점 더 의무감을 느끼다 노부모와 자식을 부양해야 하기 때문이다.

불충분한 가족 휴가 정책으로 인해 중년층은 소득 잠재력을 극대화할 것인지, 아니면 노부모를 부양할 것인지 선택해야 하는 상황에 놓입니다. 노부모를 돌보면서 주당 21시간 이상 정규직으로 일하는 사람들 중, 25%는 근무 시간을 줄이거나 덜 힘든 직책을 수락했습니다.. 연구에 따르면 부모를 돌보는 동안 직장 생활을 병행하는 것이 관계에 부담을 주고 정신적, 신체적 건강에도 악영향을 미칩니다..

많은 미국인들이 직면 한 진정한 중동 위기 사람들의 수명이 늘어나고 있습니다. 그리고 누군가는 그들을 돌봐야 합니다. Sjstudio6/Shutterstock.com

중년의 성인들은 성인 자녀에 대한 지속적 또는 재발적 의존 문제에 맞서 싸워야 합니다. 10년 전과 비교해서요즘은 성인 자녀가 부모와 함께 사는 경우가 더 많습니다. 그 이유 중 하나는 그들의 아이들은 학교에서 더 많은 시간을 보내고 있습니다.

하지만 취업 기회도 줄어들고, 젊은 성인들은 건강 보험과 같은 기본적인 필수품을 확보하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 추세는 중년 부모의 불안과 우울증 증가자신의 자녀가 자신들과 같은 기회를 다시 누리지 못할까봐 두려워하는 사람들.

더 긴 수명, 더 적은 기회

이런 압박은 왜 지금 일어나고 있나요?

우선, 중년 부모의 수명이 그 어느 때보다 길어지고 있습니다. 지난 세기는 놀라운 발전을 이루었습니다. 기대 수명도움이 필요한 노부모를 돌보는 방법은 집에서 혼자 돌보거나 가정 간병인의 도움을 받는 것부터 생활 보조 시설이나 요양원에 맡기는 것까지 다양합니다. 비용은 돌봄 유형에 따라 다릅니다. 하지만 전반적인 비용은 계속해서 증가하고 있습니다..

한편, 중년 미국인의 성인 자녀들은 여전히 2008년 대공황의 여파에 시달리고 있습니다. 미온적인 노동 시장과 학자금 대출 부채가 합쳐진 것입니다. 성인 자녀들이 어려움을 겪게 되었습니다. 그들은 안정적이고 장기적인 일자리를 찾기 위해 집을 사고 가족을 꾸리는 것을 미루었습니다.

많은 미국인들이 직면 한 진정한 중동 위기 안정적인 일자리를 구하지 못하는 많은 청년들은 20대까지 부모에게 의지하게 됩니다. 투골/Shutterstock.com

마지막으로, 노부모를 돌보면서 일과 삶의 균형을 맞추려는 사람들을 위한 정책은 거의 없습니다. 미국에는 유급 가족 휴가에 대한 연방 정책이 없으며, 무급 가족 휴가만 있습니다.

6개 주와 컬럼비아 특별구 유급 가족 휴가 정책이 있다최대 12주간의 유급 휴가와 월급의 50%에서 80%에 해당하는 임금 대체가 포함됩니다. 하지만 휴가를 내거나 임금 삭감을 감수할 여력이 없는 사람들은 종종 있습니다. 결국 보호자가 되는 사람들.

더 많은 재정적 위험

중년은 종종 높은 지점을 표시하다 수입을 올리고 의사결정 능력이 가장 뛰어난 중년층은 중년의 새로운 도전과 부담을 감당하기에 생각보다 준비가 덜 되어 있습니다.

생활임금은 정체되어 있고 노동시장의 변동성으로 인해 직업 불안정성이 심화되었습니다. 24~45세 연령대 74%, 내년에 직장 잃을 수도 있어 걱정.

게다가 중년층은 자신의 건강에 대해 걱정해야 합니다. 나이가 들면서 의료비가 증가하고, 이는 은행 계좌를 잠식하여 생계를 유지하기 어렵게 만듭니다. 건강 보험 접근성이 확대되는 반면, 차이를 만들었다 저렴한 의료 서비스법으로 인해 의료 보장 비용과 약물 비용이 급격히 증가하면 가계 예산에 큰 부담이 될 수 있습니다.

최근 보고서 중년층 성인의 파산율이 가장 빠르게 증가하는 것으로 나타났으며, 주요 원인 중 하나는 건강 보험 및 의약품 비용 상승입니다. 하지만 부모들은 학자금 대출에 공동 서명하다 그들의 자녀들도 또 다른 파산 위험 요소를 만들어냈습니다.

무엇을 할 수 있습니까?

중년층에게는 암울하게 보일지 몰라도, 희망은 있습니다. 직장과 정책의 변화가 그들의 어려움을 덜어줄 수 있습니다.

광범위한 연구에서 문서화되었습니다. 부모를 돌보는 성인을 돕기 위한 훈련 프로그램의 효과치매 이해 워크숍부터 자기 관리 튜토리얼까지 다양한 프로그램을 제공하는 이러한 프로그램은 비용 절감에는 도움이 되지 않지만, 정서적 부담을 덜어줄 수 있습니다.

한편, 연구 결과에 따르면 직원들에게 제공하는 직장 일정을 더 잘 통제하면 건강이 좋아지고, 직장 성과가 좋아지고, 직원 유지율도 높아집니다.

더 광범위한 정책과 관련하여 미국은 유급 가족 휴가를 해결하는 방법에 대한 아이디어를 얻기 위해 유럽을 살펴볼 수 있습니다. 유럽 국가들은 관대한 가족 휴가 정책 출산 후 또는 돌봄을 위해 장기간 유급 휴가를 제공하는 제도가 있습니다. 최근에는 여러 법안 미국 의회에 가족 휴가에 관한 법안이 제출되었습니다.

중년은 아마도 가장 이해되지 않고, 제대로 평가되지 않고, 연구되지 않은 인생의 단계 중 하나일 것입니다. 하지만 중요한 것중년 미국인들은 직장, 가족, 지역 사회에서 매우 중요한 역할을 맡고 있습니다.

불행히도 사회적 지원이나 공공 정책이 바뀌지 않으면 중년 미국인들이 직면한 문제는 엄청난 수의 사람들 때문에 더욱 악화될 것입니다. 베이비붐 세대가 노년기에 접어들다.