우리 중 많은 사람들이 용서하기가 어렵습니다. 그러나 우리 아들이나 아내, 딸, 남편의 살인자를 용서해야한다면 ... 그 상황에서 우리가 용서할 수 있을까요? 가석방죄로 종신형을 선고 받기를 원합니까?

자기 비판은 자신을 비난하는 형태로그것은 모두 내 잘못이야), 자신에게 라벨 붙이기 (내가 얼마나 어리 석다고 믿을 수 없어.), 자신을 미워 (나는 때때로 나 자신을 견딜 수 없다.), 자신을 의심하는 중 ... 자기 비판이 좋은 이유는 무엇입니까?

Wayne Dyer는 오렌지를 짜면 오렌지 주스가된다고 지적했습니다. 당신이 압착되었을 때 나오는 것은 압착기의 잘못이 아닙니다. 그것은 당신의 마음 속에 이미 내포 된 것의 명시적인 표현 일뿐입니다.

거의 보편적 인 형태의 완벽주의가 인간 본성에 강요되어 있습니다. 우리가해야 할 것에 대해 우리가 "부족하다"는 생각입니다. 그것은 우리 자신에게 다소 실망한 느낌의 습관입니다. 우리가 이걸 지나갈 수있는 방법은 ...

앞으로 몇 년 동안 인류의 생생한 기억 속에서 우리 역사는 퇴색하는 세계 패러다임의 마지막 시대에서 새롭고 업그레이드 된 시대로의 전환을 목격하게 될 것입니다. 많은 사람들이 오랫동안 그러한 간격의 출현을 의심 해왔다.

모두는 그들이 끔찍한 사건을 경험했습니다. 10 년 후 당신이 그것에 대해 생각할 때, 그것이 일어나지 않았다면, 지금 당신은 지금 인생을 즐기고 있지 않을 것임을 깨닫습니다. 어떻게 그럴 수 있었 니?

산타를위한 목록을 만드는 전통에서 InnerSelf는 크리스마스와 새해를 위해 원하는 것을 목록으로 만들기로 결정했습니다. 우리는 우리의 목록을 쓰고 있습니다. 그렇습니다. 아주 좋아요! 다행스럽게도 우리 목록에는 비용이 들지 않는 많은 것들이 포함되어 있습니다 ... 물론이 시나리오에서는 산타가 독자들에 의해 진행됩니다.

우리가 거기에 도착하기 위해 서둘러 휴식을 취하는 것이 불가능하다는 것을 분명히 알게되면 안심하고 자유롭게 생활 할 수있는 진정한 해결책을 느긋하게 풀고 느리게 할 수 있습니다. .

감사는 마법의 속임수가 아니지만 반쯤 비어있는 유리가 절반 만 표시 될 수 있습니다. 그것은 사소한 것들을 더 의미 있고 의미있게 만드는 방법을 가지고 있기 때문에 어려운 순간을 변형시킬 수 있습니다.

감사 또는 감사는 긍정적 인 것에 대한 의도적 인 초점이며 이미 긍정적 인 것으로 인식합니다. 당신이 누군가를 고맙게 생각할 때, 당신은 그녀의 근원과 같은 자질에 집중하고 있습니다. 당신이 보는 것처럼 보이는 것, 당신이 어떤 식 으로든 소스가 아닌 것으로 인식하는 것, 궁극적으로는 오직 ...

호전적인 술 취한 사람이 기차 차를 빠져 나와 승객을 거칠게 만들었을 때 Shui라는 젊은 일본인이 혼잡 한 기차에 타고있었습니다. Shui는 수년간 무술을 공부했으나 이전에는 결코 공개 대결을 강요받지 못했습니다. Shui는 그의 피가 끓기 시작했다고 느꼈고 ...

때때로 사람들은 머리와 마음을 터뜨리고 삶을 변화시키는 지혜 나 영감을주는 결정적인 순간을 경험하게 될 것입니다. 나는 오레곤에있는 불량 강에서 그 순간 중 하나를 최근에 보았습니다. Barry와의 관계, 46 년 동안 사랑했던 매우 긍정적 인 변화로 도움이되었습니다.

당신에게 중요한 무엇이 어떻게 될지 걱정하고 있습니까? 나는 답을 알아. 너 나를 믿어야 해. 나는 많은 사람들이 다음에 올 것인가에 대해 갇혀 있거나 혼란스럽고 두려운 것을 보았다. 결국 그들은 어떻게 든 그들의 문제를 처리하고, 우주는 그들에게 세부 사항을 제공합니다 ...

"세상이 끝날 거라 생각하니?"그녀가 물었다. 나는 기절했다. 그녀는 최근에 친구에게 보낸 이메일에서 갑자기 모든 종류의 개인이 얼마나 이상했는지 고백했다. 일상 생활에서 마주 칠 때 종말론 주제를 불러 일으키고있었습니다. 나는 농담을했습니다 ...

몇 년 전에 저는 작은 책 (아직 엄청난 책)을 읽었습니다. 모든 것의 문. 내가 서점에서 처음봤을 때, 나는 그것을 즉시 구입했다. 어느 날 아침까지 나는 해변에서 몇 주 동안 집에 앉아서 해변으로 향했다. 나는 "작은 책 가져 가라."나는 주변을 둘러 보았고 궁금해했다.

세계에서 가장 부유 한 사람들의 삶을 살피십시오. 너무나 많은 사람들이 잘 사는 삶의 단순한 비밀, 행복과 내적인 평화의 삶, 삶을 배우지 못했기 때문에 여러분은 불행으로 가득 찬 삶을 봅니다. 목적, 신성하고 기적적인 삶 ...

달라이 라마 (Dalai Lama)의 성하 (Holiness)는 불안한 감정에 대한 세력에 대항하는 것이라고 말합니다. 이러한 상쇄 세력은 우리가 현실적이거나 유익하지 않은 것들을 반대하기 위해 연마하는 특정한 정신 상태입니다. 걱정은 그 마음 속에 머물 수 없습니다 ...

Marie T. Russell. "나에게 무엇을 해야할지 말하지 마!" We 've는 그것이 여러 번 말하게되는 것을 들었다. .. 우리는 심지어 그것을 말했다. 그리고 우리가 그것을 말하지 않았을 때 우리는 그것을 생각했다! "나를 괴롭히지 마라! 내 경우에 타지 마라. 나에게 무엇을 할 지 말하지 마라!" 10 대 말하는 것처럼 들리네 ... 아! 하지만 그것은! 그것은 우리 중 대부분이 여전히 내면으로 다니는 내면의 십대입니다.

Dean Van Leuven. 다른 사람의 분노를 다루는 데있어서, 다른 사람이 당신과의 관계에서 뭔가 나오길 원한다는 사실을 알고 있어야합니다. 핵심은 자신의 기대를 이해하고 자신의 이해를 돕는 것입니다. 그러한 상호 이해는 ...

이런! 나는 그것을 다시했다. 기어 변속. 모든 것이 순조롭게 진행되고 모두가 기분이 좋았으며 진동은 즐겁고 기어를 바꿨습니다. 나는 당신이 내가 거꾸로되어 있다고 말할 수 있다고 생각합니다. 누군가 "내 버튼을 밀었습니다"라고 말하면서, 나는 긍정적이고 차분한 머리 공간에서 분노한 곳으로 이동했다.

그것이 예기치 않게 조금씩 부 풀려서 완전히 날아간 "기분"이 될 때까지. 내 자존심은 "화가 났던 그 사람과 대화를하고 나면 모두 시작됐다"고 전했다. "잠깐,"고등 자기가 끼어 들었다. "당신은 그 분노를 받아들이고 그것을 당신과 함께 가져갔습니다. 아무도 당신을 강요하지 않았거나"당신을 화나게 만들었 "습니다.

실비아 브라운. 사해 두루마리에 나는 우리 철학을 너무나 잘 반영한 한 편의 구절이있었습니다. "에세 네파 (나중에는 영지 주의자들) 사이에서 '죄책감을 고집하지 말라.'라고 말한 칙령이 나왔습니다. "정말 끈기있는 죄책감이 얼마나 심한가. 죄책감은 살인자입니다. 의심의 여지가 없습니다.

당신 인생에서 일어날 일이 몇 번기도 되었습니까? 그러나 당신이 여행 중 몇 가지기도를 생각해 본다면 나는 적어도 감사하는 마음을 가지고 대답을 얻을 수 있다고 확신합니다.