"무슨 일이 있었 니? 너는 무엇을 원합니까? "그녀는 나를 바라보며"나는 단지 행복하기를 원한다. "라고 외쳤다. 우리 모두는 그러지 않느냐? 우리가 누구이든, 우리 상황에 상관없이, 우리는 각각 무엇을 갈망합니까? 행복, 생존의 기쁨의 경험.

우리가 죄책감의 연기와 거울을 자르면, 죄책감을 일으키는 생각과 감정이 모두 구성되어 있음을 알 수 있습니다. 우리의 자기 인식 "근육"이 강화되면, 우리는 단순히 우리가 기본 패턴으로 떨어지는 경향이 적다는 것을 알게됩니다. 반응 우리의 생각과 감정의 무의식적 인 흐름.

사람들이 "편향된 사각 지대"를 가지고 있음을 잘 알고 있으며, 이는 그들이 다른 사람들보다 편견을 감지 할 가능성이 적음을 의미합니다. 그러나 우리가 우리 자신의 실제적인 편견에 얼마나 시선을 잃고 있는지, 그리고 우리 중 얼마나 많은 사람들이 우리가 다른 사람들보다 편견을 덜 느끼고 있다고 생각하는지는 분명하지 않습니다.

공황 장애를 가진 사람은 가고 도착하면 거짓 경보 프로세스를 해제하고 두려워 할 명백한 아무것도없는 경우에도, 알 수없는 시간의 무서운 경험을 견뎌야 방법을 알고하지 않습니다. 우리 모두는 매일 정보의 단위 squintillions에 걸릴. 우리의 뇌는 우리가 압도하지 않고 어떤 것을 합리적 생활을 수행 할 수 있도록 데이터를 필터링 할 수 있습니다.

우리는 사람들에게 우리 교육 시스템에서 실패하는 법을 가르치지 않습니다. 시험의 목적은 올바른 질문을하는 것입니다. 학교에서 보상을받는 사람들은 가장 큰 위험을 감수하는 사람이나 실수로 배우는 사람이 아니라 최고의 성적을 얻는 사람입니다.

의식적인 삶이란 행복을 해치는 부정적인 생각의 블랙홀을 인지하고 피하는 것을 의미합니다. 스트레스 중독 관리부터 웃음과 낮잠 같은 기법 활용까지, 긍정적인 마음가짐을 기르는 방법을 배울 수 있습니다. 스트레스 해소와 인식에 대한 실용적인 전략은 정신적, 신체적 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

내 인생의 백미러에서만 나는 내가 "The Un- 게임 "오래 전에. 교차 문화적으로 순진한 열 살이었던 이민자 가정과 함께 뉴욕에 도착했을 때 제 세계는 놀라움을 금치 못했습니다. 내 독일인 정신에 대한 공격은 지진처럼 느껴져서 소중한 모든 것을 빼앗아 갔다. un의문을 제기했다. 

기차를 타거나, 영화 티켓을 구입하거나, 식료품을 구입하는 등 목표를 달성하는 것이 더 헌신적 일수록 다른 사람들이 정확히 같은 목표를 가지고 있다고 가정 할 가능성이 커집니다. 뉴욕 대학 심리학 연구원 Janet Ahn의 새로운 연구는 사회적 상호 작용에 영향을 줄 수있는 다른 사람들의 행동에 대한 가정의 유형을 지적합니다.

소수의 대학생 그룹을 대상으로 한 간단한 실험에 따르면 처벌은 보상보다 행동에 더 많은 영향을 미칩니다. 실제로 처벌 (이 경우 돈 토큰을 잃는 것)은 돈을 얻는 것보다 XNUMX ~ XNUMX 배 큰 영향을 미쳤습니다. 결과는 저널에 나타납니다. 인식.

승인에는 두 가지 유형이 있습니다. 더 표면적 인 칭찬이 있습니다. 그리고 나서 당신의 성격과 내면의 특성을 포함하는 더 깊은 감사가 있습니다. 다른 사람들의 인정을 어떻게 처리합니까?

삶은 우리가 얼마나 열심히 노력 하든지간에 저항하거나 무시하거나 억누름으로써 강력하고 스트레스가 많은 감정에서 벗어날 수 없다는 것을 우리에게 가르쳐줍니다. 사실 인생은 우리에게 정반대의 것을 가르쳐줍니다. 우리는 불쾌한 감정을 저항하고 억압하며 무시하는 것이 상황을 악화시키는 경향이 있음을 경험으로부터 배웁니다.

Mahatma Mohandas Gandhi는 "우리는 세상에서보고자하는 변화가되어야합니다."라고 충고했습니다. 우리가 각각 자신의 삶에서 용서와 감사와 사랑을 넓히려한다면, 건강하고 사랑스러운 관계의 집단적 영향이 울려 퍼질 것입니다 우리 세대와 미래에 걸쳐

우리들 대부분은 벌집으로 바쁜 머리를 가지고 걸어 다니며오고가는듯한 약간의 생각을 알고 있지만 표면 바로 아래에있는 정신 활동의 소란을 완전히 알지 못합니다. 가끔씩 멈추고 자신에게 물어 보는 것이 좋습니다. 내가 뭘 생각 했어? 

나는 지금 약 XNUMX ​​년 동안 연주하고 있으며 여전히 레슨을받습니다. 내가 가진 최고의 교훈은 내가 연주에 대해 전혀 모른다는 느낌을 남기는 것입니다. 그 수업 중에 선생님은 내 연주의 또 다른 약점을 확인했습니다. 더 나아지기 위해서는 이러한 약점을 극복하기 위해 새로운 기술을 배워야합니다.

믿음. 신뢰하지 않아. 믿음. 신뢰하지 않아. 인간 자유인은 자신의 지배권을 삽입하려고 시도 할 것입니다. 더 높은 권력에 대한 신뢰는 유지하기가 가장 어렵고 유지해야 할 가장 중요한 것입니다. 나는 천사를 볼 수는 없지만, 나는 그들이 내 여행의 모든 ​​단계를 돕고 있다는 것을 믿는다.

"이탈 한 개인은 나치 독일과 같이 가장 엄격하고 무자비한 사회에서도 거의 모든 사회에 존재할 수 있습니다. 이 비정상적인 그룹 구성원은 대다수의 의견에 반대하는 역할을하며 또한 감정적 인 경험에서 대다수와 다를 수 있습니다. "

많은 사람들이 당신의 크라운 차크라와 세 번째 눈을 열어 매우 높은 진동 상태에 연결되어 있지만 심장은 여전히 ​​부서 지거나 상처를 받았거나 조건부로만 열렸습니다. 모든 차크라의 균형 잡힌 개장과 정리가 가장 중요합니다. 더 효율적으로 자아의 미해결 측면을 치유 ...

사랑하고 신뢰할 수있는 누군가에게 거짓말을하거나 배반당한 적이 있습니까? 당신이 진실을 말할 때 누군가를 믿지 않았습니까? 당신이 사랑하는 사람이 그 관계에서 멀어지고 그 차이점을 해결하기를 거부 했습니까? 모두가 다른 사람에게 상처를 입었습니다. 어떻게 우리가 상처를 없애고 우리의 삶과 함께 나아가 야합니까? 어떻게 용서할 수 있니?

자신을 붙잡고있는 신념을 당신이 원하는 삶을 창조하는 것으로부터 바꾸기 위해서는 그것이 어떻게 형성되었고, 무엇 때문에이 점에 도달했는지 이해하는 것이 중요합니다. 수년 동안 행동 과학자들은 인간의 영유아를 연구하여 자신의 경험이 무엇인지, 어떻게 발전 하는지를 결정했습니다.

나의 첫 번째 영적 교사는 몇 달 동안 내 머릿속에 울려 퍼지는 구절을 내게 말했다. “당신은 두려움에 갇혀 있기 때문에 사랑이 무엇인지 모릅니다. 두려움에 맞서면 사랑이 어떤 느낌인지 알게 될 것입니다.” 나는이 말과 함께 앉아서 얼마나 많은 두려움이 내 삶과 나의 행복을 지배하는지 깨달았다. 나는 내가 얼마나 깊숙이 있는지 깨닫지 못했다 ...

창세기에서 우리는 "깊은 잠은 아담에게 넘어졌다"고 말하지만 성경 어디에도 그가 깨어 났다고 말하지는 않습니다. 우리는 모두 아담이며 여전히 제한의 꿈에 빠져 있습니다. 우리는 우리가 누구인지 왜 우리가 여기에 있는지 궁금해하는 우리의 날을 통해 터벅 터벅 걷는 몽유병 자입니다.

항복의 개념은 종종 제출과 혼동됩니다. 당신이 그것을 어떻게 정의하든, 어떤 조건 하에서 항복 하든지 고의적 인 것이지 수동적 인 행동이 아닙니다. 항복에서 선택한 요소는 우리의 삶에서 그 표현을 토론 할 때 중요한 고려 사항입니다.

매디슨 애비뉴가 우리에게 믿기를 바라는 것에도 불구하고, 그 리바이 랴에 휴가, 크라이슬러 태평양 표준시 크루저, 노화 방지 크림은 행복의 비밀이 아니다. 진정한 평화의 문을 열 수있는 유일한 방법이 있습니다. 보다 큰 목적을 위해 봉사하는 중 ...