이미지로 한 황

본문 :

• 나이가 들면서 마법처럼 자아의식이 강화되는 모습
• 평화로운 노년을 위해 집안의 잡동사니를 정리하는 방법
• 어떻게 하면 집을 재배치해서 정신을 키울 수 있을까요?
• 에너지 정리를 하는 것이 정리를 하는 것만큼 중요한 이유는 무엇일까요?
• 창의성은 어떻게 오래된 물건에 새로운 생명을 불어넣을 수 있는가?

마법처럼 나이를 먹다: 강한 자아의식으로 성장하다

저자: 케이트 존슨

여러분 모두는 맛있고 행복하게 느낄 수 있는 집을 가질 자격이 있습니다. 진정한 삶을 살 수 있는 장소, 위안이나 영감을 주는 망토처럼 여러분 주변에 마법을 펼칠 수 있는 장소, 여러분의 정신을 키우는 둥지가 필요합니다.

나이를 먹는 것의 가장 좋은 점 중 하나는 이제 변화하는 몸과 영혼을 위한 완벽한 환경인 그런 둥지를 만들 기회가 생겼다는 것입니다. 자신에게 깊이 맞는 옷을 입고 싶어하는 것처럼, 집을 또 다른 종류의 겉옷으로 생각하여 본질적인 자아를 보호하고 표현할 수 있습니다.

많은 노년 여성들이 혼자 산다. 자녀가 있다면, 자녀가 자라서 떠나가고, 이는 여분의 공간이 생긴다는 것을 의미한다. 여러분 중 일부는 배우자가 이혼하거나 사망했으며, 이에 대해 슬퍼할 일이 많지만, 다른 사람의 의견, 비판 또는 간섭 없이 오직 당신만의 공간을 만들 수 있다는 것을 의미한다.

그리고 당신이 여전히 다른 사랑하는 사람들과 함께 살고 있다 하더라도, 당신은 이제 표현을 요구하는 강한 자아감으로 성장하고 있습니다. 그러니 이제 당신의 영역의 크론 여왕으로서의 역할을 온전히 받아들일 때입니다.

중요한 단계: 클리어링

집에서 진정한 아름다움과 야성을 표현할 수 있는 허락을 스스로에게 주면 얼마나 해방이 되겠습니까! 하지만 당신의 일부가 주홍색 페인트 캔을 잡고 가장 가까운 벽에 뿌리거나, 몇 달 동안 침 흘리며 보고 있던 수놓은 벨벳 침대보를 사거나, 심지어—꿀꺽!—완전히 새로운 집으로 이사할 준비가 되어 있다 하더라도, 먼저 중요한 단계를 밟아야 합니다. 즉, 지금 있는 공간을 비우는 것입니다.

마법처럼 나이를 먹고 싶다면 더 이상 필요 없는 물건과 관계, 에너지를 버릴 수 있어야 합니다. 이는 마리 Kondo의 유명한 정리 기술을 넘어섭니다. 공간에 있는 모든 것이 당신을 기쁨으로 채울 뿐만 아니라 영혼과의 연결을 촉진하고 당신이 알고 있는 독특하고 생동감 넘치고 마법 같은 자아를 표현하도록 해야 합니다.

부족함에 대한 두려움은 종종 어수선함과 쌓아두기의 근원이 됩니다. 그러면 놓아주는 것이 해방의 행위가 됩니다. 자신이 더 이상 쓸모없는 것, 더 이상 쓸모없는 것을 인식하려면 진정한 지혜와 자기 지식이 필요합니다. 그리고 모든 죽은 물건을 치우는 것은 정말 엄청나게 해방적입니다. 확장하고, 더 깊이 호흡하는 데 도움이 되며, 모든 종류의 새로운 축복이 삶에 들어올 수 있는 공간을 마련합니다.

문제는 우리 대부분이 집을 제대로 보지 못한다는 것입니다. 바구니, 그릇 등 무언가를 찾았다가 찾을 수 없어서 몹시 좌절한 적이 얼마나 됩니까? 며칠(또는 몇 주...) 후에야 발견했는데, 너무 익숙해져서 보이지 않아서 그냥 눈에 띄지 않게 숨겨져 있었나요?

새로운 눈으로 집 주변을 둘러보면 습관이 아닌 선호도가 사물을 지금처럼 만든 사각지대, 즉 죽은 곳을 알아볼 수 있습니다. 도움이 되는 작은 마법 같은 연습이 있습니다.

시각의 여신: 시각화

방해받지 않을 때, 방을 하나 골라서 그 가운데에 편안하게 앉으세요(모든 방에서 할 수 있지만, 시작은 하나만 고르세요). 눈을 감으세요. 이제 주변 소리를 들어보세요. 시계의 똑딱거림, 마루판의 삐걱거림, 밖에서 들리는 교통 소리나 새소리, 들리는 모든 소리를요.

더 깊이 들어가 보세요. 당신 앞에 보이는 시각의 여신을 시각화하세요. 그녀는 어떻게 생겼나요? 그녀는 어떤 색깔을 입고 있나요? 그녀는 어떤 모습을 하고 있나요? 이제 그녀가 당신에게 다가와서 당신의 눈에 아주 부드럽게 숨을 불어넣는다고 상상해 보세요. 그러면 눈을 떴을 때 주변을 둘러보고 마치 처음 보는 것처럼 모든 것을 볼 수 있을 것입니다.

그녀에게 고맙다고 말하고 그녀가 떠나게 한 다음, 눈을 감고 손을 얹고 눈을 뜰 준비가 될 때까지 숨을 세어보고, 손을 떼고 눈을 뜨세요. 무엇이 먼저 보이나요? 무엇이 눈에 띄나요?

처음 이걸 시도하면 스스로에게 질문을 던지게 될 수 있습니다. 언제 램프갓에 균열이 생겼을까? 내가 절대 앉지 않는 바르카 라운저가 왜 구석에 덩치가 솟아 있는 걸까? 누가 내 책상을 창문 대신 벽을 향하게 했을까? 바닥에 쌓인 읽지 않은 잡지는 뭐지?

또한 여신이 방문했을 때 무엇을 보았을지 상상해 볼 수도 있습니다. 결국, 여러분 대부분은 손님이 올 것으로 예상할 때 비상 청소 및 정리를 합니다(손님이 있는 것의 많은 이점 중 하나입니다). 그러니 여신의 방문이 여러분의 마음에 불을 붙이게 하지 않겠습니까?

이를 달성하는 또 다른 방법은 집 사진을 찍는 것입니다(휴대폰으로 아주 쉽습니다). 그러면 다른 사람들이 당신의 공간을 둘러볼 때 무엇을 보는지 실제로 볼 수 있습니다.

정리에는 세 가지 접근 방식이 필요합니다. 작은 것(찬장, 서랍, 벽장, 장신구 등의 내용물)을 처리하는 것과 큰 것(가구)을 처리하는 것, 그리고 그 장소의 에너지를 처리하는 것입니다. 집 안을 세이지나 다른 도움이 되는 허브로 닦거나, 기도로 정리하거나, 구석구석에 바닷소금을 살짝 뿌리는 방법 등을 통해 에너지를 바꾸거나 개선할 수 있습니다.

작은 것: 피치 앤 토스

많은 여성들이 나이가 들면서 말 그대로 소유물에 빠져 죽는 것 같다고 느낍니다. 누군가가 유명하게 말했듯이, 인생의 전반부는 물건을 모으는 데 보내고 후반부는 물건을 없애는 데 보냅니다. 이게 당신 같나요?

또한, 어떤 소지품은 실제로 에너지적으로 치명적일 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 내가 아는 현명한 여성 한 명은 한때 그녀의 독성이 강한 어머니의 소유였던 도자기 세트를 가지고 있었습니다. 실제로 여러 번 씻은 후에도 썩고 죽음의 냄새가 났습니다. 그녀는 이 귀신이 깃든 도자기를 번지고 깨끗이 닦았고 마침내 그것을 주었을 때 엄청난 안도감을 느꼈습니다.

더 이상 당신을 설레게 하지 않는 모든 작은 것들로부터 벗어나는 과정을 시작하는 쉬운 방법 중 하나는 모든 방에 골판지 상자를 두고 매일 적어도 하나의 물건을 그 안에 넣는 습관을 들이는 것입니다. 더 이상 당신에게 어울리지 않는 물건 말입니다. 상자가 가득 차면 내용물을 기부하거나, 벼룩시장을 열거나, 친구들을 초대해서 원하는 것을 가져가게 하세요.

중요한 것: 진정성을 위한 재정비

가구를 배치하는 방식은 집안을 돌아다닐 때 집안의 에너지 패턴을 결정합니다. 예를 들어, 소파, 테이블, 침대 주변과 그 사이를 오가며 말입니다. 이렇게 하면 에너지 패턴이 생깁니다.

때로는 큰 물건을 놓는 것이 어색한 곤경을 초래하고, 에너지가 그저 그 자리에 앉아서 당신을 노려보며, 날이 갈수록 더 침체되는 곳입니다. 고대 중국의 풍수 예술이 큰 도움이 될 수 있지만, 당신이 원하고 필요로 하는 것에 대한 당신 자신의 감각이 무엇보다도 가장 좋은 지침입니다. 당신의 길을 느껴보세요.

마법의 상상력을 사용하여 자신에게 맞게 물건을 재배치할 수 있습니다. 왜 지원 거실에 침대를 두는 게 어때요? 아니면 좋아하는 의자를 옮겨 정원을 내려다보는 곳으로? 아니면 오래된 굴을 비워서 그림을 그릴 스튜디오를 만드는 게 어때요? 늘 하고 싶었던 일이죠.

당신의 더 깊은 욕망에 귀를 기울인다면 뿌리를 뽑거나 전혀 푸르지 않은 목초지로 이주하지 않고도 집을 변화시킬 수 있습니다.

오래된 것의 새로운 용도

때로는 무언가가 너무 낡았다고 느낄 수도 있지만, 그냥 내버려둘 수 없을 때가 있습니다. 붙잡고 있다고 스스로를 꾸짖는 대신, 오래된 것을 사용하는 창의적이고 상상력이 풍부한 새로운 방법을 찾아보세요.

종종 다른 방식으로 사용해야 할 때가 있습니다. 소중하고 낡은 작업화를 새집으로 만들 수 있고, 한때 아이나 손주를 위한 침대를 잡지와 신문으로 만들 수 있으며, 허치는 사용하지 않는(그리고 줄 수 있는) 도자기 대신 자연의 신성한 물건을 전시할 수 있습니다.

당신의 열정, 관심사, 경험은 모두 당신이 지금 누구인지에 맞게 무언가를 재활용할 때 표현될 수 있으며, 당신이 어떤 사람이 되었는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

저작권 ©2022. 판권 소유.
게시자의 허가를 받아 수정,
Destiny Books의 각인 내부 전통 Intl.

기사 출처

도서: 마법적 노화를 위한 마녀의 지혜

마법적 노화를 위한 마녀의 지혜: 계절의 변화를 통해 당신의 힘을 찾는다
Cait Johnson의 글,

각 계절마다 한 명씩 등장하는 사랑스럽고 씩씩한 늙은 마녀 4명의 마법의 세계로 여러분을 초대합니다. 마녀들은 땅을 존중하는 지혜, 의식, 주문을 공유하여 인생의 신성한 후반부를 여행하는 데 도움을 줍니다. 

노화를 힘차고 마법적이며 변화적인 모험으로 만들기 위한 실용적이고 즐거운 방법을 제시하는 이 영적 지침서는 당신이 노화 과정을 통해 자신을 사랑하는 데 도움이 될 것입니다.

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저자에 관하여

케이트 존슨 타로, 꿈 작업, 의식 만들기에 대한 워크숍을 가르치는 예술가이자 작가입니다. 그녀는 매일을 위한 타로: 타로 지혜를 일상 생활에 가져오기 위한 아이디어와 활동. 그녀는 뉴욕의 허드슨 밸리에 살고 있습니다. Cait Johnson과 Maura Shaw도 공동 저자입니다. 타로 게임: 타로 카드를 함께 탐험하는 45가지 재미있는 방법, Harper San Francisco에서 출판. 저자 웹사이트: https://caitjohnson.com/

기사 요약 :

이 글에서는 노화가 어떻게 당신의 진정한 자아를 반영하는 신성하고 보살피는 집을 만들 수 있는 기회를 제공하는지 살펴봅니다. 잡동사니 정리, 에너지 흐름을 위한 가구 재배치, 진화하는 자아 감각에 맞춰 창의적으로 아이템을 재활용하는 것의 중요성을 강조합니다. 에너지 정화 및 시각화와 같은 연습을 통해 공간을 영적 성장을 위한 성소로 바꾸어 마법처럼 그리고 진정으로 나이를 먹을 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다.