: By Marie T. Russell, InnerSelf.com

우리가 받은 호의와 받은 모욕을 따지는 것을 멈추면 삶은 가벼워집니다. 진정한 균형은 빚을 세는 데서 오는 것이 아니라, 적절한 시기에 사랑과 평화, 교훈을 되돌려줄 카르마의 조용한 정확성을 믿는 데서 옵니다.

본문 :

머릿속 계산기가 내면의 평화를 가로막는 이유는 무엇일까요?
인과응보는 단순히 보복이나 처벌을 넘어 어떻게 작용하는가?
업보의 패턴을 해소하는 데 있어 용서의 역할
카르마의 타이밍이 즉각적인 것이 아니라 완벽한 이유는 무엇일까요?
자기애가 당신에게 되돌아오는 에너지를 어떻게 형성하는가

카르마는 계산 기계일까요?

Marie T. Russell, InnerSelf.com 제공

내면의 평화와 행복을 가로막는 장애물 중 하나는 바로 우리 마음속의 계산기입니다. 이는 우리가 다른 사람에게 무엇을 해 주었는지, 그리고 그들이 우리에게 무엇을 해 주었는지 끊임없이 계산하는 부분입니다. 하지만 어느 쪽이 더 많든 적든 그것은 중요하지 않습니다.

우선, 우리가 누군가를 위해 무언가를 하거나 선물을 줄 때, 그것이 사랑하는 마음으로 행해진 것이라면, 상대방이 우리에게 반드시 좋은 일을 해 주어야 한다고 기대할 필요는 없습니다. 세상은 그런 식으로 돌아가지 않으니까요.

우주가 균형을 관리하는 것이지 우리가 관리하는 것이 아닙니다. 카르마는 우리가 행한 모든 일, 긍정적이든 부정적이든, 결국 우리에게 되돌아오도록 합니다. 하지만 그러한 대가, 여기서 저는 '대가'라는 단어를 부정적인 의미가 아닌 중립적인 의미로 사용하고 있으며, 우주 곳곳에서 그 대가가 찾아옵니다.

우리는 모두 하나이기 때문에, 우리가 한 사람에게 베푼 선행은 언젠가 우리에게 되돌아올 것입니다. 꼭 그 사람에게서가 아니라, 미래의 다른 누군가를 통해서 말이죠. 어쩌면 이미 과거에 보상이 이루어졌을지도 모릅니다. 우리의 선행이 우리가 알지 못하는 과거에 일어난 어떤 일에 대한 '보상'일 수도 있습니다. 물론 우리가 저지른 악행에도 똑같이 적용됩니다. 사람들이 흔히 카르마라고 부르는 것이 바로 이것입니다.

하지만 카르마는 심판하지 않습니다. 당신의 행동이 좋았는지 나빴는지 상관하지 않죠. 그저 당신이 한 일을 당신에게 되돌려줄 뿐입니다. 그리고 그 대가를 경험할 기회를 주는 거죠. 그러니 당신이 좋은 일을 했다면, 언젠가는 다른 누군가로부터 좋은 일을 되돌려 받게 될 겁니다.

그러므로 누군가에게 베푼 호의를 기억하고 그들이 당신에게 똑같이 해주기를 기대하는 것은 실망뿐 아니라 재앙으로 이어질 수 있습니다. 당신의 행동에 대한 보상은 긍정적이든 부정적이든 우주의 또 다른 "당신"으로부터 올 것입니다.

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그러니 이제 머릿속 계산기에서 "내가 그들을 위해 이렇게 했고, 그들이 나에게 해준 것보다 내가 더 많이 해줬으니 그들은 나에게 빚을 졌다"는 생각을 지워버리세요. 아니요! 누구도 누구에게 빚진 게 없습니다. 그건 우리의 책임이 아니에요. 이미 지나간 일입니다.

우리가 스스로에게 그리고 타인에게 해줄 수 있는 유일한 일은 미래에 대한 긍정적인 기대를 갖고 사랑하는 마음으로 행동하는 것입니다. 그렇게 함으로써 우리는 스스로를 도울 뿐만 아니라 타인들이 더 나은 미래를 만들고 경험할 수 있도록 도울 수 있습니다.

그러니 이제 머릿속 계산기를 끄세요. 그리고 그 생각을 과거 속에 묻어두세요. 베풀었던 호의나 선행을 일일이 기억할 필요는 없습니다. 그런 것들은 모두 과거의 일이고, 계속 기억하는 것은 미래로 나아가는 길을 막을 뿐입니다. 우리는 모든 사람이 "마땅히 받아야 할 것을 받도록" 해야 할 책임이 없습니다. 그것이 긍정적이든 부정적이든 말이죠. 그건 우리의 몫이 아닙니다.

우리는 오직 우리 자신의 행동만을 책임질 수 있을 뿐, 다른 사람의 행동은 책임질 수 없습니다. 우리의 가장 중요한 관심사는 좋은 카르마를 쌓는 방식으로 행동하는 것이며, 이는 자아나 내면의 상처받은 아이가 아닌 마음에서 우러나오는 행동을 통해 이루어집니다. 자아와 내면의 아이 모두에게 필요한 것은 사랑이지, 판단이나 비난, 처벌이 아닙니다.

우리 자신과 타인에게 줄 수 있는 최고의 선물은 과거를 놓아주고, 아름답고 사랑스럽고 평화로운 일상의 경험에 마음을 여는 것입니다. 이는 전적으로 우리 손에 달려 있습니다. 그리고 이 선물은 매일, 모든 경험 속에서 끊임없이 기쁨을 선사할 것입니다.

카르마와 용서

용서는 과거를 지우는 것이 아닙니다. 과거가 현재를 억누르는 힘을 풀어주는 것입니다. 용서할 때 우리는 우주에 빚을 받아내려 하지 않고, 우리의 개입 없이도 세상의 균형이 이루어진다는 것을 믿기 시작합니다. 용서는 우리의 관심을 과거에 얽매이지 않고 미래에 집중하게 합니다. 가슴속의 매듭을 풀어주고 숨결과 빛이 통과할 수 있도록 해줍니다.

어떤 상처는 마치 평생 이자가 붙는 것처럼 느껴집니다. 하지만 그 상처를 되새길 때마다 우리는 스스로 그 이자를 갚아 나가는 것입니다. 용서는 승인을 의미하는 것이 아닙니다. 그것은 우리가 짊어질 필요가 없는 짐을 내려놓겠다는 선택입니다. 용서는 '나는 자유로워질 준비가 되어 있다'라고 말하는 영적인 재설정입니다. 우리가 그렇게 부드러워지면 우리가 내뿜는 에너지가 달라지고, 우리에게 돌아오는 것도 달라집니다.

간단한 방법 하나: 과거의 기억이 떠오를 때, 마음속으로 조용히 말을 건네세요. 당신이 당신만의 길을 가도록 놓아주고, 나는 평화 속으로 떠나갑니다. 그렇다면 지금 이 순간으로 돌아가세요. 삶은 오직 이 순간에만 펼쳐지니까요.

즉각적인 업보와 지연된 업보

우리는 즉각적인 결과를 좋아합니다. 버튼 하나만 누르면 바로 만족감을 얻을 수 있으니까요. 하지만 카르마는 배달 서비스가 아닙니다. 오히려 정원과 같습니다. 어떤 씨앗은 하룻밤 사이에 싹을 틔우고, 어떤 씨앗은 겨울 동안 땅속에서 잠들어 있다가 적절한 시기가 되면 자라납니다. 우주는 느리지 않습니다. 오히려 정확합니다. 우리가 성장할 수 있는 바로 그 순간에 우리에게 필요한 것을 줍니다.

때로는 친절이 몇 시간 만에 예상치 못한 미소나 손쉬운 해결책으로 되돌아오기도 합니다. 또 어떤 때는 몇 달이 지나서야 우리가 필요로 하는지도 몰랐던 문이 열리는 것처럼 그 보답이 나타나기도 합니다. 지연은 거부가 아닙니다. 그것은 준비입니다. 지연을 통해 우리는 축복에 집착하거나 사라질까 두려워하지 않고 받아들일 수 있는 사람이 될 수 있습니다.

때를 믿는 것은 평화의 일부입니다. 씨앗을 파헤쳐 확인하는 것을 멈추면 뿌리는 어둠 속에서 제 역할을 할 수 있습니다. 우리의 역할은 꾸준하고 사랑 넘치는 행동으로 마음이라는 토양을 가꾸는 것입니다.

일상 연습: 점수를 매기려는 마음을 내려놓기

항상 먼저 전화를 받는 친구 관계를 떠올려 보세요. 그러면 당신은 그 사실을 알아차릴 겁니다. 하지만 머릿속에서 계산이 돌아가기 시작합니다. 당신이 소중한 존재라는 증거를 기다리기보다는, 심호흡을 한 번 하고 새로운 길을 선택하세요. 단순히 관계를 계산하기 위해서가 아니라, 진심으로 소통하고 싶어서 전화하세요. 만약 원망하는 마음이 치밀어 오른다면, 잠시 멈추고 사랑하는 마음으로 한 발짝 물러서세요. 굳이 문제를 만들지 않고도 쉴 수 있습니다.

직장 생활을 예로 들어볼까요? 동료를 돕느라 늦게까지 남아 있는데 아무도 언급하지 않아요. 그러면 마음속으로는 청구서를 작성하고 원망을 쌓아가기 시작하죠. 조용히 실험해 보세요. 스스로에게 당신의 노력을 인정해 주세요. "오늘 나는 성실하게 출근했어." 그리고 그 원망은 우주의 휴지통으로 보내버리세요. 도움은 예상치 못한 곳에서 되돌아오는 경우가 많습니다.

가족은 가장 힘든 교실이 될 수 있습니다. 음식을 가져오고, 운전하고, 자리를 지켜야 하죠. 공정성을 따지기보다는 더 간단한 질문을 던져보세요. 지금 내 마음을 열어두는 것은 무엇일까요? 때로는 명확한 목표를 가지고 일을 처리하는 것이 필요할 수도 있습니다. 예때로는 그것은 다음과 같이 말하는 것을 의미합니다. 아니 친절함으로. 어떤 방식이든, 점수를 매기는 대신 깨끗한 선택이 중요해진다.

카르마와 자기애

자기애는 사치가 아닙니다. 그것은 우리의 에너지를 안정적으로 유지시켜주는 접지선과 같습니다. 우리가 스스로를 돌볼 때, 가치를 얻기 위해 선행을 베푸는 것이 아니라, 넘쳐흐르는 선행을 나누기 시작합니다. 우주는 그 신호를 감지하고, 되돌아오는 모든 것은 같은 흐름에 따라 결정됩니다.

자기애는 평범해 보입니다. 물을 마시고, 산책을 하고, 5분 동안 조용히 앉아 숨소리에 귀 기울여 보세요. 최선을 다하는 소중한 친구에게 말하듯 자신에게 이야기해 보세요. 우리가 스스로에게 그런 부드러움을 베풀면, 우리의 행동도 자연스럽게 부드러워집니다. 숨겨진 의도 없이 베풀고, 방어막 없이 받아들일 수 있게 됩니다.

결국 카르마는 마음의 메아리일 뿐입니다. 우리 자신과 타인에게 사랑을 선택할 때, 그 메아리는 편안함, 도움, 그리고 예상치 못한 은혜로 되돌아옵니다. 우리는 그것을 쫓거나 추적할 필요가 없습니다. 그저 마음을 열고 다가가는 통로를 깨끗하게 유지하기만 하면 됩니다.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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