: By Marie T. Russell, InnerSelf.com

이 기사에서

"너는 너답게, 나는 나답게"라는 말이 내면의 평화로 가는 길인 이유
사회적 기대가 행동을 어떻게 형성하고 불행을 초래하는가
순응보다 진정성을 선택한 실제 이야기
개성을 존중하는 것이 어떻게 기쁨과 개인적 자유로 이어지는가
진정한 자아와 다시 연결되는 간단한 방법

너는 너답게, 나는 나답게: 진정한 기쁨으로 가는 길

글: Marie T. Russell, InnerSelf.com

"너는 너답게, 나는 나답게"라는 말을 처음 들려준 사람이 누구였는지는 기억나지 않지만, 그 말을 해준 분께 정말 감사해요. 그 간단한 문구 덕분에 다른 사람도 내가 생각하는 방식대로 행동하거나 생각해야 한다는 생각을 버릴 수 있었거든요. 결국 우리는 모두 고유한 존재잖아요. 다른 사람을 따라 하기 시작하면 진정한 자신을 잃게 되는 거예요. 모방꾼이 되고, 가짜가 되고, 오직 우리만이 가질 수 있는 운명에서 멀어지게 되는 거죠.

안타깝게도 우리 중 많은 사람들은 특정한 틀에 맞춰 살아야 한다고 믿도록 훈련받았거나 어쩌면 세뇌당했을지도 모릅니다. 여성은 화장을 하고 하이힐을 신어야 하며 남들을 기쁘게 하기 위해 옷을 입어야 합니다. 남성은 강해 보여야 하고, 약점을 절대 보여서는 안 되며, 종종 자신을 희생하면서까지 다른 사람들을 돌봐야 합니다. 이런 것들이 과연 행복으로 이어질까요? 물론 아닙니다.

우리가 개인, 기업, 심지어 사회 전체를 포함한 다른 누군가를 기쁘게 하려고 애쓰며 살아갈 때, 결국 우리는 스스로를 배신하게 됩니다. 이러한 배신은 단순히 불행만을 가져오는 것이 아닙니다. 좌절감, 분노, 원망으로 이어지며, 대개는 우리가 그토록 기쁘게 하려고 애쓰는 바로 그 사람들을 향하게 됩니다.

합의를 필요로 하지 않고 차이점을 존중하기

"너는 너답게, 나는 나답게"라는 말은 우리 자신에게 솔직할 뿐만 아니라 다른 사람들도 자신의 길을 걸을 수 있도록 존중해 주는 말입니다. 저는 식단, 종교, 정치, 육아 등 어떤 주제든 의견이 다른 사람들과 대화할 때 이 말을 자주 사용합니다. 다른 사람들이 우리 의견에 동의할 필요도 없고, 우리도 다른 사람들의 의견에 동의할 필요 없습니다. 너는 너답게, 나는 나답게.

모든 조각이 똑같은 퍼즐을 상상해 보세요. 곡선도 없고, 색깔도 없고, 개성도 없는, 그저 밋밋하고 똑같은 조각들의 바다 같죠. 누가 그런 퍼즐을 맞추는 데 시간을 쏟고 싶어 하겠어요?

하지만 우리가 다른 사람들에게 우리처럼 생각하고, 우리처럼 행동하고, 우리와 같은 것을 믿으라고 강요할 때, 우리는 바로 서로에게 그런 짓을 하는 것입니다. 우리는 그들에게 베이지색이 되라고 요구하는 것과 같습니다. 베이지색은 색깔이 아닙니다. 그것은 색이 없는 상태이며, 순응은 개성, 기쁨, 그리고 창의적인 불꽃이 없는 상태와 같습니다.

우리 자신과 타인에게 있는 그대로의 모습, 특이한 점까지 모두 허용할 때 삶은 훨씬 더 흥미로워집니다. 당신은 당신이고, 그들은 그들입니다. 그리고 그것이 바로 세상이 마땅히 그래야 하는 모습입니다.

세상이 당신에게 적응하라고 압박하는 세상에서 진정한 자아를 찾는 것

우리 각자는 세상에 기여할 재능을 가지고 있으며, 그 재능은 우리 각자의 고유함을 통해 드러납니다. 하지만 때로는 성장 환경, 사회적 조건화, 또는 우리가 접해온 롤모델 때문에 우리는 진정 누구인지조차 모를 수 있습니다. 우리는 남들이 기대하는 모습이 되려고 애쓰다 보니 옴짝달싹 못하게 됩니다.

저는 농담 삼아 제가 지구상에서 문신이나 귀, 또는 다른 신체 부위에 피어싱이 없는 마지막 사람이 될 거라고 말하곤 합니다. 문신이나 피어싱 자체가 잘못됐다고 생각하는 건 아닙니다. 단지 제 취향이 아닐 뿐입니다. 저는 제 몸이 있는 그대로, 문신도 피어싱도 없는 모습이 좋습니다. 만약 이런 것들이 진정으로 자신의 개성을 표현하는 수단이라면 멋진 일이죠. 하지만 단지 남들과 어울리기 위해 하는 것이라면 다시 한번 생각해 보는 게 좋을 것 같습니다.

우리가 해야 한다고 생각해서, 또는 남들이 다 하니까 하는 행동은 대개 내면의 평화를 가져다주지 않습니다. 저는 남들과 똑같아져야 한다는 필요성을 거의 느끼지 않았기에 운이 좋다고 생각합니다. 저는 그저 제 방식대로 살아갔고, 다른 사람들은 그들의 방식대로 살도록 내버려 두었습니다.

나 자신이 되는 법을 배우는 초기 단계

고등학교 시절, 많은 одноклассники들이 친구들에게 인정받기 위해 그들이 하는 대로 따라 했습니다. 하지만 저는 그런 생각을 전혀 해본 적이 없었어요. 방과 후에는 다 같이 동네 카페에 갔죠. 다른 여자애들은 케첩을 듬뿍 뿌린 감자튀김과 콜라를 시켰어요. 그런데 저는 콜라를 좋아하지 않았고, 케첩도 별로 안 좋아해서 그레이비 소스를 얹은 감자튀김과 우유를 시켰어요. 남들과 어울리기 위해 싫어하는 걸 굳이 시켜야 한다는 생각은 꿈에도 못 했죠.

담배도 마찬가지였어요. 한번 피워봤는데 너무 싫었어요. 속이 메스껍고 두통이 나서 사흘 만에 끊었죠. 나중에 오랫동안 담배를 피워온 사람들에게 이 이야기를 해줬더니, 처음에는 자기들도 똑같은 반응을 보였다고 하더라고요. 왜 끊지 않았냐고 물으면 대답은 간단했어요. "친구들이 다 피웠으니까요."

이 점이 제가 정말 축복받았다고 느끼는 부분입니다. 제게 맞지 않는다고 느껴지는 일을 계속해야 한다는 생각조차 해본 적이 없었거든요. 많은 사람들이 담배나 탄산음료뿐만 아니라, 진정으로 자신에게 맞지 않는 행동, 습관, 정체성에 중독되곤 합니다.

당신은 그 일을 좋아해서 하는 건가요, 아니면 남들이 기대해서 하는 건가요?

저는 여러분이 자신의 삶을 돌아보며 "내가 진정으로 이것을 즐기는가, 아니면 남들이 하니까 억지로 하는 것인가?"라고 자문해 보시기를 권합니다.

예를 들어, 동전을 줍거나 셔츠 단추를 채우기 어려울 정도로 긴 아크릴 손톱을 생각해 보세요. 만약 그것이 진심으로 당신에게 기쁨을 준다면 괜찮습니다. 하지만 유행을 따르거나 남들이 그렇게 하기를 바란다고 생각해서 하는 것이라면 다시 생각해 볼 필요가 있을지도 모릅니다.

우리는 다른 사람의 복제품이 되기 위해 이 세상에 온 것이 아닙니다. 그것은 우리의 개성과 우리가 나누어야 할 내면의 재능을 낭비하는 것입니다. 우리가 오랫동안 존경해 온 예술가들을 생각해 보세요. 리베라체, 프린스, 마이클 잭슨. 우리는 그들의 독창성을 칭찬합니다. 하지만 그들의 메시지는 "나를 따라 해라"가 아닙니다. 그들의 메시지는 "너만의 독창성을 표현하라"입니다.

당신의 특별함은 꼭 극적인 모습일 필요는 없습니다. 어쩌면 초콜릿 칩 쿠키를 굽고 나누는 것을 좋아하는 마음일지도 모릅니다. 세상은 당신이 다른 누군가가 정한 멋진 모습이 되기를 바라지 않습니다. 세상은 당신의 진정한 기여를, 어떤 모습이든 필요로 합니다.

나만의 리듬에 맞춰 귀 기울이기

우리가 누구인지에 대한 레시피는 어떤 책이나 교실, 사회적 규칙에 있는 것이 아닙니다. 그것은 우리 마음속에, 우리 마음에 기쁨을 주는 것들 속에 있습니다. 저에게는 케첩과 콜라 대신 그레이비 소스와 우유를 곁들인 감자튀김이 바로 그런 존재였습니다.

고등학교 댄스파티도 기억나요. 다른 친구들은 체육관 중앙에 모여 그 당시 유행하던 춤을 추곤 했죠. 하지만 남자친구랑 저는 체육관 가장자리를 돌면서 볼룸댄서처럼 빙글빙글 돌았어요. 눈에 띄었냐고요? 아마 그랬겠죠. 하지만 신경 썼냐고요? 전혀요. 그냥 재밌게 놀았을 뿐, 남들의 시선을 의식한 건 아니었으니까요. 그게 얼마나 큰 행복이었는지 몰라요.

그러니 여러분을 미소 짓게 하고, 웃게 하고, 노래하게 하고, 춤추게 하는 것에 귀 기울여 보세요. 내면의 기쁨을 불러일으키는 그 작은 불꽃들이야말로 진정한 여러분의 모습을 보여주는 단서입니다. 이웃, 직장 동료, 친구, 혹은 유명인처럼 되려고 애쓰는 것은 결코 행복의 비결이 아닙니다. 다른 사람을 따라 하려고 자신을 배신할 때마다, 여러분은 스스로의 빛을 잃어버리는 것입니다.

간단한 내면 수련

개는 고양이처럼 행동하도록 만들어지지 않았고, 고양이도 사람처럼 행동하도록 기대되지 않습니다. 마찬가지로, 당신도 다른 사람처럼 행동하도록 만들어지지 않았습니다. 당신은 당신 자신입니다! 진정한 행복과 내면의 만족은 바로 당신 자신에게 있습니다.

여러분의 책임은 간단합니다. 자신에게 진실하십시오. 여러분의 개성을 드러내십시오. 여러분의 재능을 마음껏 발휘하십시오.

확신이 서지 않을 때는 잠시 멈추고 스스로에게 물어보세요. "이것이 내 마음에 좋은 느낌을 주는가? 이것이 내게 평화를 가져다주는가?" 만약 대답이 "예"라면, 당신은 올바른 길을 가고 있는 것입니다.

우리 모두가 똑같은 모습으로, 똑같은 방식으로, 똑같은 삶을 살아야 한다는 획일적인 틀에서 벗어납시다. 당신의 마음은 무엇이 당신에게 기쁨과 평화를 가져다주는지 알고 있습니다. 그 마음을 따르세요. 당신의 길은 오직 당신만이 알 수 있습니다.

명심하세요: 당신은 당신답게, 그리고 다른 사람들은 그들답게 지내도록 하세요. 그것이 행복과 기쁨, 그리고 내면의 평화를 얻는 비결입니다.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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진정성은 반항이 아니라, 당신 본연의 모습에 대한 가장 깊은 진실과의 조화입니다. 남들이 기대하는 바에 맞추려 애쓰는 대신, 우리 내면의 리듬을 존중할 때, 기쁨과 평화는 자연스럽게 돌아옵니다. 타인을 있는 그대로 존중하고, 우리 자신을 온전히 드러내는 것이야말로 모든 것을 변화시키는 조용한 혁명입니다.

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