중년의 약물 복용이 건강을 해칠 수 있는 이유
50대나 60대에 접어들면 작은 주황색 병에 든 약들이 마치 몇 개씩 늘어난 것처럼 느껴지기 마련입니다. 혈압약, 콜레스테롤 약, 수면제, 어쩌면 불안 완화제까지...
발효 스테비아, 췌장암 세포에 대한 효능 입증
아침 커피에 넣는 달콤한 식물이 세계에서 가장 치명적인 암 중 하나를 치료하는 열쇠가 될 수 있을까요? 일본 과학자들은 그렇다고 말합니다. 그 식물을 발효시켜 소량의...
겨울철 코로나 급증 동안 mRNA 감소가 암 재발을 촉진할 수 있는 방법
겨울철 코로나19 급증이 심화됨에 따라, 백신 연구의 mRNA 삭감과 자금 부족으로 필수적인 보호가 방해받을 수 있으며, 감염에 대한 우려뿐만 아니라 암 재발 위험도 커질 수 있습니다.
내 두 번째 두뇌: 장내 미생물군에 대한 따뜻하고 실용적인 안내서
당신 몸속에 활기 넘치는 동네가 살고 있다고 상상해 보세요. 수조 개의 작은 이웃들이 재잘거리고, 무언가를 만들고, 정리 정돈을 하는 모습이죠. 바로 장내 미생물 생태계가 그렇습니다. 장내 미생물 생태계를 잘 관리하면 온몸에서 그 효과를 느낄 수 있습니다.
우려되는 새로운 코로나 변종이 확산되고 있습니다.
팬데믹 첫 겨울, 그 기분이 어땠는지 기억하시나요? 거리의 으스스한 침묵, 모든 얼굴에 걸친 가면, 그리고 안개처럼 공기 중에 드리운 불확실성. 이제 5년이 지난 지금, 그저…
우리가 수면을 스크린, 사기, 자극으로 바꾼 방식
침대에 누워 카페인에 취한 햄스터처럼 머릿속이 빙빙 돌면서, 먹은 멜라토닌 젤리가 치료제인지, 아니면 또 다른 사기극인지 궁금해하고 있죠. 그러는 동안 휴대폰 불빛이 얼굴을 환하게 밝혀주고 있는데...
비극을 치유의 지혜로 승화시키기
많은 사람들이 개인적인 비극을 통해 심오한 지혜를 얻지만, 재난을 경험하지 않고도 타인으로부터 배울 수 있습니다. 스스로 치유하는 과정을 받아들이고 사랑을 키우는 것은...
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대부분의 읽기
모든 것이 무너진 것처럼 느껴지는 이유와 이해가 중요한 이유
뭔가 잘못된 것 같아요. 완전히 잘못된 건 아니지만, 계속해서, 지칠 정도로 뭔가 잘못됐다는 느낌이 들어요. 더 열심히 일하는데 결과는 더 나쁘고…
가뭄 문제 속에서 미국 잔디밭에 대한 재고찰
캘리포니아처럼 가뭄으로 몸살을 앓는 지역들이 물 사용 제한에 직면하면서, 전통적인 미국식 잔디밭이 재평가받고 있습니다. 깊은 뿌리에도 불구하고…
플랫폼 독점과 AI 데이터 추출이 독립 출판사를 어떻게 파괴하고 있는가
30년 동안 우리는 읽을 만한 가치가 있는 콘텐츠를 만들면 사람들이 찾아낼 것이라는 전제하에 출판해 왔습니다. 하지만 이제 그 전제는…
존 제로 마인드셋: 한계, 두려움, 또는 억제 없이 살아가는 법
부정적인 상황도 개인의 성장과 회복력을 위한 기회로 재해석될 수 있습니다. 능동적인 사고방식을 갖고 경험을 소중히 여기며…
- By 토마스 레오 오 그렌
50 년 전 우리 인구의 5 % 미만이 알레르기를 앓 았습니다. 오늘날 미국 인구 중 38 %가 알레르기가있는 것으로 추정됩니다. 꽃가루 알레르기가있는 사람들의 수가 증가함에 따라 나무 자체에 대한 태도는 이미 변화하고 있습니다.
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