InnerSelf.com
환영합니다
당신의 내면의 자아
이번 주 InnerSelf에서는...
이번 주는 깨어나는 한 주입니다. 인지전이라는 은밀한 조작에 휘말리든, 두려움, 사랑, 학습, 심지어 식단의 섬유질에 대해 우리가 스스로에게 품고 있는 시끄럽고 오래도록 남아 있는 신화에 맞서든 말입니다. 이번 호는 일상생활의 모든 측면에서 잠시 멈춰 서서 주의를 기울이고, 세상과 당신 내면의 헛소리들을 폭로하도록 권유합니다. 단순히 자각하는 것이 아니라, 우리의 명확성, 진실, 그리고 힘을 되찾는 것입니다.
통찰력 있는 독서와 깊은 의식, 즐거움이 가득한 일주일을 기원합니다.
평화, 사랑, 감사, 기쁨을 담아,
마리 T 러셀,
InnerSelf.com 편집자/공동 발행인
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
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이번 주의 새로운 기사:
Marie T. Russell의 기사, InnerSelf.com:
이제 멈춰서 헛소리를 들어볼 시간입니다
저자: Marie T. Russell, InnerSelf.com
우리 모두 "멈춰서 장미 향기를 맡아보세요"라는 조언을 들어본 적이 있을 겁니다. 속도를 늦추고 주변의 아름다움을 감상하라는 조언이죠. 네, 좋은 조언입니다. 하지만 요즘처럼 소음 공해, 헛소리, 조작이 너무 많은 시대에는 멈춰 서서 다른 무언가, 바로 헛소리를 느껴야 합니다.
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InnerSelf.com의 Robert Jennings의 기사
여성 투표권 보호 및 블루스테이트 게리맨더링
저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com
경기가 조작되고 심판들이 집에 돌아갔을 때, 어쩌면 상대 팀이 공을 잡고 스스로 판단을 내릴 때가 되었을지도 모릅니다. 민주당이 규칙을 신나게 다시 쓰는 공화당을 겨누고 있는 지금, 캘리포니아에서 뉴욕까지 이 논쟁이 끓어오르고 있습니다…
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인지전: 민주주의를 훼손하는 조용한 무기
저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com
인지전은 공상과학 판타지가 아니라 현실입니다. 현대 정권들은 특정 대상을 겨냥한 선전과 정보 조작을 통해 총알 없이 전쟁을 벌이고 있습니다. 민주주의 국가들은 탱크가 아니라 트윗에 포위당하고 있습니다. 이 보이지 않는 전장은 세계 권력을 재편하고 있으며…
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추가 InnerSelf.com 문서 :
두려움과 함께 일하기: 비자연스러운 세상에서 불안과 걱정에 대한 자연스러운 접근 방식
저자: 주드 비쥬
불안하거나 압도당하는 기분을 느끼시나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 망가진 것도 아닙니다. 불안과 걱정은 단순히 두려움에 대한 몸과 마음의 반응일 뿐입니다. 이 글에서는 약이나 공황이 아닌, 감정적인 현존이 어떻게 지속적인 안도감을 가져다줄 수 있는지 살펴봅니다. 몸을 흔들고, 숨 쉬고, 지금 이 순간으로 돌아오는 법을 배우세요.
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싱글로서 성공하기: 당신의 조건에 맞춰 삶을 사는 규칙
저자: Beth McDaniel, InnerSelf.com
나만 짝이 없는 것 같은 기분, 마치 인생이 연애 티켓을 나눠주고 어떻게 된 건지 내 번호가 누락된 것 같은 기분을 느껴본 적 있나요? 커플과 로맨틱한 이정표를 기념하는 세상에서 싱글로 사는 것은 마치 강물을 거슬러 헤엄치는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 제가 이렇게 말씀드리면 어떨까요…
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AI 개인 맞춤형 가격 책정이 당신을 속이는 방식
저자: Jay L. Zagorsky, 보스턴 대학교
AI 기반 맞춤형 가격 책정은 기업의 요금 청구 방식을 변화시키고 있습니다. 때로는 단순히 더 높은 가격을 요구하기도 합니다. 이러한 수익 극대화 전략은 디지털 발자국을 활용하여 성공을 거두고 있습니다. 하지만 여전히 간단하고 강력한 무기가 하나 있습니다. 바로 현금입니다. 이 글에서는…
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섬유질의 이점과 알아야 할 두 가지 유형
저자: Beth McDaniel, InnerSelf.com
평생 "섬유질을 더 많이 섭취하라"는 말을 들어왔을 겁니다. 아주 간단하죠? 여기 밀기울을 조금 뿌리고, 저기 잎채소 한 줌을 넣으면 됩니다. 하지만 이렇게 좋은 음식이 너무 많으면 오히려 역효과가 날 수 있다고 한다면 어떨까요? 네, 섬유질은 필수적입니다. 하지만 균형이 가장 중요합니다…
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뇌를 넘어: 당신의 삶에 더 많은 심장 지능을 가져오세요
저자: Doc Childre와 Howard Martin
심장 지능은 우리가 정서적 웰빙을 이해하는 방식을 바꾸고 있습니다. NBC 투데이 쇼부터 전 세계 곳곳의 전화 통화까지, HeartMath의 연구는 우리의 심장이 건강, 감정, 그리고 결정을 어떻게 이끄는지 보여줍니다. 정지화면 기법과 사랑과 직관의 힘이 어떻게…
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기후 변화 인식에서 성별이 중요한 이유
작성자: Alex Jordan, InnerSelf.com
기후 변화에 관한 사실은 크고 분명하지만, 그 사실에 대한 우리의 감정적 반응은 결코 일관적이지 않습니다. 기후 논쟁에서 가장 끈질기고 탐구되지 않은 역학 중 하나는 탄소나 기온이 아니라 성별에 관한 것입니다. 남성과 여성은…
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어떤 사람들은 읽는 것과 듣는 것 중 어느 것이 더 잘 배우는가?
저자: Beth McDaniel, InnerSelf.com
어떤 사람들은 팟캐스트를 들을 때마다 모든 세부 사항을 쉽게 기억하는 반면, 어떤 사람들은 기억하기 위해 강조 표시하고 밑줄을 긋고 세 번이나 다시 읽어야 하는 이유가 궁금했던 적이 있나요? 당신만 그런 게 아닙니다. 우리가 배우는 방식, 즉 지식을 진정으로 흡수하고 붙잡는 방식은 매우 개인적인…
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폐쇄의 심리학과 왜 다른 사람들보다 더 필요로하는 이유
저자: 팸 램스든
모든 사람이 똑같은 방식으로 마무리를 원하는 것은 아니지만, 자신의 필요를 이해하고 구원적 글쓰기와 같은 도구를 사용하면 대처하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 상대방이 설명을 거부하더라도 말입니다.
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이번 주의 점성술 개요:
점성술 개요 및 운세: 4년 10월 2025일 - XNUMX일
저자: 팸 영한스
이번 주 점성술은 매우 강렬합니다. 화성이 천칭자리에 진입하여 토성과 해왕성과 대립하면서, 우리는 깊은 진실과 숨겨진 좌절에 직면하게 됩니다. 물병자리 보름달은 강력한 우주적 압력과 예상치 못한 명료함으로 정점을 찍습니다. 이번 주는 평범한 주가 아닙니다. 전환점이 될 것입니다…
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이번 주 YouTube의 새로운 영상
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천칭자리 화성과 함께하는 보름달의 명확성과 함께하는 변화의 에너지
인지전: 민주주의를 훼손하는 조용한 무기
당신은 가십에 중독되어 있나요? 가십이 어떻게 마음을 아프게 하는지 알려드립니다
놀라운 연구: 트럼프 지지자들은 자기애와 잔인함에서 더 높은 순위를 차지합니다
두려움과 함께 일하기: 비자연스러운 세상에서 불안과 걱정에 대한 자연스러운 접근 방식
버니 샌더스, 엡스타인 파일 공개 요구: 더 이상 거짓말은 없다
오즈의 주문: 경제적 환상을 깨다
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기사 요약 :
이번 주 InnerSelf 매거진은 외적인 조종과 내면의 진실 모두에 대해 깨어 있어야 한다는 강력한 메시지를 전달합니다. 특정 대상을 겨냥한 허위 정보부터 건강에 대한 잘못된 통념, 감정적 명료함부터 시민의식 회복까지, 각 기사는 더 큰 자각과 의식적인 삶으로 향하는 독특한 길을 제시합니다.
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