육아

긴장 완화를 통한 부정적인 경험 치유(동영상)


Carmen Viktoria Gamper의 글과 내레이션.

편집자 주: 이 기사는 어린이를 염두에 두고 작성되었지만 "어른" 상황의 "비어린이"(일명 성인)에게도 해당 내용이 적용될 수 있습니다.

긴장 해제는 어린이와 성인의 자가 치유의 중요한 부분이며, 흐름 경험에서 우리 자신과 더 가까워지면 피할 수 없습니다. 이상적이지 않은 학교에 다니는 아이들은 움직임, 탐색, 자발적인 놀이, 연결에 대한 가장 시급한 진정한 발달 요구를 존중하지 않는 일상적인 현실에 있습니다. 물론 이것은 내부 긴장을 만듭니다.

많은 학교 아침에 앉아서 듣고 집중하려고 노력하는 동안 아이들은 점점 더 자신의 진정한 필요와 호기심에 대한 감각을 잃습니다. 그들의 부모나 중요한 간병인은 도움이 필요할 때 의지할 수 있는 유일한 사람인 경우가 많습니다.

진정한 동맹을 맺음

무엇보다 아이들에게는 있는 그대로의 사랑을 믿을 수 있는 진정한 동료가 필요한 어른이 필요합니다. 만약 그들이 적어도 한 명의 중요한 성인, 부모, 교사, 조부모 또는 친구와 깊은 유대감을 가지고 있다면, 아이들은 강한 내면의 핵심과 모든 도전에 맞서는 기술을 개발할 것입니다.

어린 아이들은 자연스러운 놀이, 혼잣말, 자연 속에서의 시간을 통해 자연스럽게 긴장을 풀어줍니다. 자녀가 나이에 상관없이 여전히 놀고 놀고 대화를 한다면 이는 자녀의 긴장 완화 메커니즘이 여전히 잘 작동하고 있다는 아주 좋은 신호입니다.

나이가 많은 아이들은 종종 노는 것을 멈추고 좌절감을 표현하기 위해 다양한 형태의 긴장 완화가 필요합니다. 인내심과 이해심을 가지고 경청하는 동안 그들이 화를 내거나 불평할 수 있도록 하십시오. 컴퓨터 게임과 다른 스크린 타임은 긴장을 푸는 이상적인 형태가 아닙니다. 스크린의 중독성, 스크린 시간 동안 신체의 수동성으로 인해 더 많은 긴장을 유발할 수 있습니다.

기분이 나아질 때까지 아이와 함께 있으십시오. 아래에 설명된 대로 장력 해제 방법을 제공할 수 있습니다.

자녀가 긴장을 풀도록 돕는 XNUMX가지 방법


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카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

저작권의 2020 카르멘 빅토리아 갬퍼. 판권 소유. 
허가를 받아 재 인쇄 : 새로운 학습 문화 출판 

기사 출처

학습 흐름 : 자녀의 흐름 상태를 인식하고 지원하기위한 52 주 부모 용 안내서-학습을위한 최적의 조건
작성자 : Carmen Viktoria Gamper

학습 흐름 : 자녀의 흐름 상태를 인식하고 지원하기위한 52 주 부모 용 안내서-Carmen Viktoria Gamper의 학습을위한 최적 조건학습 흐름 어린 시절의 기복을 극복하는 데 도움이되는 실용적인 제안과 자비로운 통찰력으로 가득 찬 52 주를 제공하는 고양되고 삽화가있는 부모 용 안내서.

아동 발달, 심리학 및 아동 중심 교육 분야의 실용적인 증거 기반 도구를 사용하여 부모는 학습에 대한 아동의 사랑을 높이는 간단한 실습 활동 스테이션을 만드는 과정을 단계별로 안내합니다.


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저자에 관하여

카르멘 빅토리아 감퍼Carmen Viktoria Gamper는 어린이 중심 교육을위한 교육자, 고문, 코치 및 연사로 국제적으로 일했습니다. New Learning Culture 프로그램의 창립자로서 그녀는 아동 중심의 흐름이 풍부한 학습 환경을 안전하게 제공하기 위해 부모, 홈 스쿨링 가족 및 학교를 지원합니다.

그녀는 다음과 같은 저자입니다. 학습 흐름 : 자녀의 흐름 상태를 인식하고 지원하기위한 52 주 학부모 안내서-학습을위한 최적의 조건 (New Learning Culture Publishing, 27 년 2020 월 XNUMX 일). 자세한 내용은 flowtolearn.com.
  

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