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어빈 라즐로

개인의 정체성과 자연, 사회의 상호 연관성을 협력을 강조하는 16가지 원칙을 통해 탐구한다.

David Dunstan, Baker IDI 심장 및 당뇨병 연구소

새로운 지침에 따르면 사무직 근로자는 건강 위험을 줄이기 위해 근무 시간 동안 최소 2시간 이상 서 있거나 움직여야 합니다.

Kenneth I Helphand, 오레곤 대학교

캘리포니아처럼 가뭄으로 몸살을 앓는 지역들이 물 사용 제한에 직면하면서, 전통적인 미국식 잔디밭이 재평가받고 있습니다. 깊은 뿌리에도 불구하고…

Robert Jennings, InnerSelf.com

30년 동안 우리는 읽을 만한 가치가 있는 콘텐츠를 만들면 사람들이 찾아낼 것이라는 전제하에 출판해 왔습니다. 하지만 이제 그 전제는…

투이 비 응 우옌

고독은 현대 사회에서 종종 사라진 예술로 여겨지지만, 행복에 상당한 이점을 가져다줍니다. 연구에 따르면 고독 속에서 보내는 시간은…

Emma Mardlin, Ph.D.

부정적인 상황도 개인의 성장과 회복력을 위한 기회로 재해석될 수 있습니다. 능동적인 사고방식을 갖고 경험을 소중히 여기며…

클레어 콜린스, 뉴캐슬 대학교

최근 연구에 따르면 커피 섭취는 조기 사망 위험 감소, 제2형 당뇨병 발병 위험 감소 등 상당한 건강상의 이점을 제공할 수 있는 것으로 나타났습니다.

Texas A&M University

거의 50년에 걸친 연구는 미소가 행복에 영향을 미칠 수 있다는 증거를 제시합니다. 138개 연구에 대한 메타 분석 결과는 다음과 같습니다…

켄트 키이스

점점 더 많은 사람들이 바쁜 일정 속에서 시간을 내어 질문을 제기하고, 가정에 도전하고, 높은 기준을 설정하고, 서로를 돕기 위해 참여한다면 세상은 바뀔 것입니다. 그 의미는...

변화를 가져올 수 있는 힘은 우리 손에 있습니다. 왜냐하면 우리 각자에게 가장 필요한 것은 서로이기 때문입니다. 우리가 겪는 많은 문제는 우리의 소외, 즉 부주의에서 비롯됩니다.

많은 사람들이 음식, 주거, 사랑과 같은 기본적인 욕구를 갈망하지만, 수백만 명은 이러한 욕구를 충족하는 데 어려움을 겪습니다. 개인이 스스로 교육을 받고 작은 친절을 베푼다면, 이러한 장벽을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.