Orin과 DaBen의 명상 : 나는 스스로 긴장을 풀고 들어갈 수 있습니다. 나는 지금 내 바깥 세상의 생각을 풀어 놓는다. 나는 이완에서 호흡한다. 편안해질 때까지 몸을 조정합니다. 나는 내 생각을 ...

바쁜 사람들을위한 명상 : 시간이있을 때마다 눈을 감고 조용히 앉아 있어야합니다. 도움이 될거야. 그것은 당신이 자신을 편하게하는 데 도움이 될 것입니다.

이번 여름, FIFA 월드컵에서 이탈리아의 철학자 토리노 (Turin)의 집과 유럽 연합 (EU) 의회의 Gianni Vattimo 의원에게 축구 경기를보기 위해 친구들과 함께 갔다. 우리 팀이 패배하자마자 Vattimo는 말했다 : "오, 그런데, 나는 당신에게 말하기를 잊었다, 교황이 어제 나를 불렀다."

과학자와 철학자는 시간이 끝날 때까지 논쟁 할 수는 있지만 인간의 영혼은 갈증을 느끼고 심리학자, 신부 및 신비 주의자는 실험실 관찰과 순수한 논리 이외에 궁극적 인 신비에 접근 할 수있는 방법이있을 수 있다고 제안하는 태도를 보입니다. 과학자와 논리학자가 해부하고 분석하는 동안 신비 주의자는 전체적으로 의미를 찾습니다.

우리 중 대부분은 우리의 과거 생활을 기억하지 않지만, 인도 된 과거 생활 세션을 통해 일부 정보에 액세스 할 수 있습니다. 사람들은 과거 생활 세션에서 다른 경험을했습니다. 내 친구가 외국어로 말하기 시작했습니다. 다른 사람들은 플래시백이나 뭔가에 대해 어떻게 알았는지 궁금해 할 수 있습니다.

부모를위한 Mindfulness 레슨은 스트레스 상황에 대처하는 데 도움이 될 수 있지만, 새로운 소규모 연구에 따르면 레슨도 아이들에게 도움이됩니다.

우리는 산만 함이 많은 세대에 살고 있습니다. 우리가 오늘에 집중하려고 할 때에도 공인 회계가 아닌 CPA의 영향을받습니다. 저는 "지속적인 부분주의"라고 부르는 증후군입니다. 우리는 멀티 태스킹, 웹 서핑, 휴대 전화 응답 등 어떤 것도 놓치지 않기 위해 지속적으로 부분적인주의를 기울이지 만 결국에는 아무것도 얻지 못합니다.

의약품에서부터 레크리에이션 및 영적인 물질에 이르기까지 마약은 고통으로부터 벗어나 정신적 탐구의 기회를 열어주고 정신 상태의 변화로부터 벗어나게합니다. 그것들은 우리의 정신 상태를 조정하기위한 가장 널리 이용 가능한 공식적이고 비공식적 인 도구입니다. 힘든 하루 일과 후에 시원한 맥주를 생각해보십시오, 기록에 바늘을 꽂기 전에 관절, 정오 에스프레소, 속담 담배 타기,

영국 대학의 한 연구원이자 선임 강사 인 학자로서 사람들은 삶의 본질과 세상에 대한 저의 비전에 대해 종종 놀라곤합니다. 예를 들어, 동료들에게 내가 죽음 이후의 삶의 가능성에 대해 개방적이라고 말하거나, 텔레파시 나 사전인지와 같은 초자연 현상의 가능성을 믿는다면, 그들은 마치 나를 보는 것처럼 본다. 나는 학계를 포기하고 트럭 운전사가 될 것이라고 그들에게 말했습니다.

당신은 끊임없이 진동하는 에너지로 만들어졌습니다. 이 에너지는 변하기 쉽고 변형 적입니다. 우리 몸과 마음과 영혼이 어떻게 치유력과 변화 능력을 가지고 있는지는 놀랍습니다. 사람들이 변화하고, 치유되고, 변화하는 것을 지켜 보는 것은 내 인생에서 가장 겸손하고 흥미로운 경험 중 하나였습니다.

명상은 위대한 일이 필요합니다. 그것은 힘든 일이며, 그것은 어려운 일입니다. 비 숙명을 유지하는 것은 쉬운 일입니다. 당신은 그것에 대해 아무 것도하지 않았고, 당신은 이미 비 숙명이며, 모두 비 숙명으로 태어났습니다. 그러나 명상을하기 위해서는 커다란 용기, 큰 결단력, 큰 인내가 필요합니다. 왜냐하면 마음을 뛰어 넘는 것이 가장 복잡한 현상이기 때문입니다.

축복은 무조건적인 사랑, 평화, 치유, 선하심을 사람이나 상황에 보내거나 단순히 그 사랑에 빠져있는 것을 보는 방법입니다. 축복은 어떤 종교 교파와도 관련이 없습니다. 그것은 누구든지 연습 할 수 있으며, 나는 나의 첫 번째 판을 구입 한 무신론자 친구가 있습니다. 축복의 부드러운 예술, 심지어 복사본을 버렸다!

심장 차크라는 물질과 정신이 만나는 곳입니다. 중간 지점에 3 개의 차크라가 있고 아래에 3 개의 차크라가 있습니다. 이것은 사랑과 연결의 중심이기 때문에 실제로 매우 중요한 차크라입니다. 여기서 당신은 더 큰 인식으로 움직이고 당신에게서 사랑이 흘러갑니다. 당신은 평화 롭고 즐겁고 자비 롭습니다. 귀하의 행동은 더 이상 자아를 제공하지 않지만 다른 사람들이 고통을 극복하도록 도와줌으로써 동기 부여됩니다.

새로운 연구에 따르면 예기치 못한 곳에서 자살을 생각하고있는 일부 남성과 소년이 감정적 인 지원을 얻는 방법을 알 수 있습니다 : Reddit. 이러한 게시물에 대한 응답에는 종종 "이봐, 형, 나도 그 전에 겪어 본", "너를 괴롭히는 것은 뭐니?"라고하는 자신의 성 언어를 사용하는 경우가 종종있었습니다. "인터넷의 첫 페이지, "Reddit은 젊은 성인 남성들에게 특히 인기있는 소셜 뉴스 집계 및 토론 웹 사이트입니다.

인간 문화에서 자명 한 것으로 보인다면 그것은 널리 퍼져 있습니다. 사람들은 항상 종교적인 것들을합니다. 신들과 신화와 의식에 대한 헌신이 모든 사회에 나타나고 있습니다. 이러한 실천과 신념은 아즈텍 인류의 희생에서부터 기독교 침례에 이르기까지 다양하지만 확실한 본질을 공유하는 것처럼 보입니다. 지난 반세기 동안 가장 영향력있는 종교 학자였던 조나단 지텔 스미스 (Jonathan Zittell Smith)가 그의 책에서 선언하도록 강요 할 수있는 것은 무엇일까?상상의 종교 : 바빌론에서 존스 타운까지 (1982)는 '종교는 전적으로 학자 연구의 창시'이며, '아카데미와 별개로 존재하지 않는다'는 것을 의미한다.

인간의 잔인 함과 투쟁의 배경을 설명하는 "빛나는 자"에 관한 이야기 ​​: "나 아래에서는 언덕과 계곡이 인간과 짙은 편이었고 달이 낮아져서 내가 한 일을 볼 수 있었다."

출생 사이에 어디로 가야합니까? 사람은 이것을 다른 방식으로보고 출생을 죽음의 빛으로 바라 볼 수 있습니다. 그 빛의 세계는 그 기억의 억압입니다. 우리의 진정한 고향은 어디입니까? 실제 외출은 무엇입니까? 우리가 지구를 방문하거나 빛의 세계를 방문합니까?

Apple의 Steve Jobs의 경외심 가득한 느낌표 —“오,와! 오 와우! 오 와우!" — 문턱에서 듣는 강화 된 언어의 예이며 영감받은 혁신가의 성격에 충실합니다. 유명인 평론가 Roger Ebert의 아내 인 Chaz Ebert는 남편의 마지막 말에 대한 자세한 설명을 다음과 같이 공유했습니다. 시사 2013 인치

탈레 쿠아 (Tahlequah)는 죽은 종아리의 몸을 물 표면, 때로는 그녀의 머리에, 때로는 입안에서, 적어도 10 일 동안 가슴 아픈 "슬픔의 여행"중 하나로 그녀의 꼬투리와 그녀의 가족에 관한 최고의 전문가, 고래 연구 재단의 Ken Balcomb이 그것을 불렀다.

오래된 파충류의 뇌는 호랑이가 먹지 못하도록 고안되었습니다. 높은 뇌는 그 반대입니다. 그것은 신체의 젊어지게하고 내면의 평온함과 의미를 느낄 수있는 능력을 켭니다. 웰빙의 느낌은 당신의 자연 상태를 의미합니다. 

갑자기 기분이 좋을 때 갑자기 우울하거나 짜증을 느낀 적이 있습니까? 그것은 우리 모두에게 수시로 발생합니다. 다음에 그것이 일어날 때 감정이 바뀌기 직전에 일어난 일을 기억하십시오. 당신이 기분이 좋지 않은 말이나 상황에 대해 뭐라 말 했나요? 

호흡은 모든 것의 기초이며 모든 것이 호흡으로 시작됩니다. 호흡은 정신, 육체 및 감정적 인 상태를 측정하는 진정한 기압계입니다. 불안, 적당감, 긴장감, 용이함 또는 스트레스 수준. 호흡의 질은 주어진 시간에 신체의 다른 시스템이 어떻게 균형을 이루고 정렬되어 있는지를 나타냅니다.

하이킹은 우리를 이완시키고, 기민함을 높이며, 자부심을 높이고, 진정한 휴식을 취하기 위해 육체적으로 우리를 준비시키는 것으로 알려진 요소들을 거의 완벽하게 결합한 것입니다.