이미지로 조메리 그란다.

편집자 주: 이 기사는 여성의 성공을 재정의하는 데 중점을 두고 있지만, 그 원칙은 모든 성별의 성공에 적용될 수 있습니다. 성공은 잔혹한 행동일 필요는 없으며, 대신 남성이든 여성이든 협업을 통해 이루어질 수 있습니다. 

본문 :

• 전통적인 성공이 여성에게 통하지 않는 이유
• 만족과 성공의 이해
• 개인의 필요와 희망 정의
• 진정한 성취를 위한 명확한 경계 설정
• 지속 가능한 직업 만족을 달성하는 방법
  
  

성공을 잊어라: 진정한 성취를 위한 규칙을 다시 쓰자

by 알라나 카이발리아.

목표 지향적 이정표, 내재적 경쟁, 측정 가능한 승리가 있는 사회적 성공 개념은 만족하는 여성의 방식이 아닙니다. 성공의 규칙은 우리가 쓴 것이 아닙니다.

만족은 최종 목표가 아닙니다. 매개변수가 없고 통계를 생성하지도 않습니다. 만족은 올라갈 사다리도 없고 이겨야 할 고유한 경쟁도 없습니다.

만족은 감정입니다. 그것은 우리의 필요와 소원이 충족될 때 느끼는 즐거움, 즉 완전한 기쁨과 즐거움입니다. 그러한 필요와 소원이 우리 자신의 노력을 통해 충족되든 다른 사람의 지원을 통해 충족되든 상관없습니다.

이제 스스로에게 이렇게 질문해 볼 때입니다. 삶에서 나를 정말 만족시키는 것은 무엇일까? 성공에 대한 관습적인 관념이나 삶이 "어떻게" 보여야 하는지에 대한 이전에 작성된 모델을 따르는 것을 잊으세요. 무엇이 당신을 가장 만족스럽게 만드나요? 무엇에서 가장 큰 기쁨을 얻나요? 가장 큰 즐거움은? 무엇이 당신의 창의적 불꽃을 불러일으키나요?

당신의 성공이 무엇인지 결정하는 사람은 누구인가요?

우리는 우리의 만족을 결정합니다. 우리는 우리에게 가장 중요한 소원과 필요가 무엇인지 결정합니다. 그리고 우리가 그것을 어떻게 충족시킬 것인가? 글쎄요, 그것도 우리에게 달려 있습니다.

저는 최근 로스앤젤레스의 영화 산업 전문가들인 엄청나게 성공적인 여성 그룹과 대화하면서 이 책의 전제에 대해 논의했습니다. 제가 제목을 밝혔을 때 (만족하는 여자의 길) 그리고 내가 쓴 글의 전반적인 요점을 보면, 그들의 얼굴이 환해졌습니다. 그들은 다음과 같은 댓글로 응답했습니다.

"저는 이사회 회의에 가는 것을 항상 싫어했습니다. 그저 옳다고 느껴지지 않았습니다."

"저는 항상 사람들과 협력해서 해결책을 찾을 수만 있다면 좋겠다고 바랐습니다."

"승진하자마자, 이게 내가 원하는 게 아니라는 걸 깨달았어요."

"나는 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 걱정하지 않고 조금 더 편안해질 수 있었으면 좋겠다."

만족의 정의

내가 정의했을 때 만족도 그들에게는 어지러움이 났고, 왜 만족이 성공보다 더 바람직하다고 생각하지 않았는지 의아해했습니다. 그들은 일하는 것을 얼마나 즐기는지에 대해 말했습니다. 과 다른 여성들을 반대하는 것이 아니라. 그들은 실제로 그들이 그렇지 않다는 생각에 흥분했습니다. 필요한 것 모든 것을 다 할 것인가, 아니면 모든 것을 다 할 것인가. 모든 사람을 위해 모든 것이 될 것인가.

안도의 한숨소리가 들리고 어깨에서 긴장이 사라지는 것을 느낄 수 있었습니다. 이 긴 가부장적 세기 동안 여성들이 겪었던 투쟁과 스트레스의 양은 헤아릴 수 없습니다.

우리는 더 이상 그것을 짊어질 필요가 없습니다. 그것은 결코 진정으로 우리가 짊어져야 할 짐이 아니었습니다. 그리고 처음부터 우리에게 적합하지 않았습니다.

귀하의 필요 사항과 희망 사항은 무엇입니까?

만족의 핵심 요소가 당신의 소원과 필요를 충족시키는 것이라면, 당신의 소원과 필요가 무엇인지 아는 것이 필수적입니다! 우리는 지표, 성과물 또는 존스네를 따라잡을 필요가 없습니다. 우리는 충족되었을 때 우리에게 가장 큰 즐거움을 주는 소원과 필요를 정의하고 싶을 뿐입니다. 만족으로 이어지는 소원이나 필요의 스크립트 목록은 없습니다!

학위를 취득하고 싶다면, 그 소원을 이루어보세요.

친구와 가족과 함께 있으면서 안정감을 느끼고 싶다면, 그 필요를 채워주세요.

어떤 여성들은 자신의 가족을 시작하고 싶어하지만, 다른 여성들은 자신의 아이를 가질 필요가 없습니다. 어떤 여성들은 직업에서 전통적인 성공을 추구하고, 다른 여성들은 전통적인 직업 경로 밖에서 시간을 보내고 싶어합니다.

자신의 희망과 필요를 정의하는 것은 중요합니다. 그렇지 않으면 이를 충족하는 데 무엇이 필요한지 알 수 없습니다.

경계 설정

협력이라는 여성적 이상에 따라 우리는 우리와 같은 가치를 공유하는 주변 사람들과 함께 일하고, 함께 어떻게 진행할지에 대한 좋은 결정을 내립니다. 이런 노력에서 남성적인 사람은 논리와 이성의 입장에서 결정을 내리는 반면, 여성적인 사람(논리를 사용할 수도 있음!)은 궁극적으로 직감과 감정에 따라 결정을 내리기를 좋아합니다. 이것이 여성적인 사람이 명확한 경계를 설정하는 방법입니다.

경계는 사람들을 안전하게 지켜주는 것입니다. 경계는 우리가 다른 사람들과 협력하여 우리의 희망과 필요를 실현할 때 필요하고 도움이 됩니다.

경계가 무엇인지 이해하는 것은 간단합니다. 그것은 단지 명확한 예 또는 명확한 아니오일 뿐입니다. 논리나 이성이 필요하지 않지만 표현은 필요합니다. 우리가 그것을 느낄 때 명확한 예 또는 아니오를 표현하지 않으면 우리의 경계가 넘어갈 가능성이 높습니다.

우리가 경계를 어길 때마다, 그것은 우리의 안전감, 보안감, 그리고 상대방에 대한 신뢰감을 떨어뜨리고, 우리는 소중히 여겨지지 않는다고 느낍니다. 이런 일이 일어나면, 우리는 닻을 내리고 방향을 바로잡기 위해 노력해야 합니다.

또한, 말하지 않는 경계와 고의로 깨는 경계 사이에는 차이가 있다는 것을 이해하십시오. 말하지 않는 경계는 수줍음이나 두려움의 결과일 수 있습니다. 고의로 깨는 경계는 공격적인 행위입니다.

어느 쪽이든 여성은 고통을 겪습니다. 우리가 목소리를 내고, 경계를 확립하고, 유지할 수 있는 모든 기회는 관련된 모든 사람의 안전, 보안, 신뢰, 웰빙을 향상시킵니다. 그것은 선의를 증진하고 긍정적인 추진력을 유지합니다.

이런 긍정적인 추진력과 주변 사람들에 대한 신뢰로 우리는 가장 큰 필요와 소원을 성공적으로 충족합니다. 그 결과, 우리는 다른 사람들도 그렇게 할 수 있도록 도울 수 있습니다. 만족한 여성의 세계는 이기적이지 않습니다. 사심이 없습니다. 우리의 잔이 가득 차면 그 잔은 넘칩니다. 우리의 오아시스가 영양을 공급받으면 우리는 그 생명 에너지를 다른 사람들과 공유합니다.

성공에 대해 이야기해 보자, 베이비

제 인생에서 가장 강력한 여성 중 한 명과 최근에 남성의 조건에 따른 성공과 여성의 조건에 따른 만족의 차이에 대해 대화를 나누던 중, 그녀는 놀라운 깨달음을 얻었습니다. 제가 여성성의 힘과 그것이 남성성과 어떻게 다른지 설명하자, 그녀는 여성으로서 매우 중요하고 흔한 실수를 저질렀다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 수십 년 동안 성공의 이상이라고 가르침받은 것을 쫓아다녔습니다.

그녀는 자신의 업적에 대해 확실히 자랑스러워하지만, 그녀는 만족하지 않았다나는 그녀에게 그 이유는 우리가 남자의 조건에 따라 성공을 이루도록 가르침을 받았기 때문일 가능성이 있다고 설명했습니다.

인기 있는 속담에 "사다리 꼭대기에 올라갔다가 잘못된 벽에 있다는 것을 깨닫는 것보다 더 나쁜 일은 없다"고 있습니다.

여성으로서 우리는 종종 남성이 만든 벽 위에 사다리를 짓습니다. 그들의 우리가 쫓아가도록 길러진 성공의 버전입니다. 그들은 우리 모두가 따라야 할 규칙을 만들었고, 경력을 추구하는 것의 잔혹한 본질을 정의합니다. 우리 문화는 우리가 무엇이든 할 수 있다고 말합니다... 무슨 대가를 치르더라도요. 우리는 어린 나이부터 이런 이상을 키웁니다.

덜 여행 한 길

직업을 추구하고 직업적 목표를 달성하는 것 자체는 문제가 없지만, 어쩌면 다른 방식으로 직업을 추구하고 만족을 얻을 수도 있을지도 모른다.

여성으로서 우리가 직업을 추구한다면 어떨까요? 만족도 대신 성공? 어떤 모습일까요?

이사회를 지배하는 대신, 우리는 아이디어에 대해 협력하고 모든 사람의 요구를 충족시키기 위해 토론의 원탁회의를 구성합니다. 이익 마진과 최종 이익을 강조하는 대신, 우리는 직원의 행복, 만족, 성장을 강조합니다.

감동적인 것은 여성들이 이미 이런 일을 하고 있다는 것이다.

여성이 소유한 회사는 보다 통합적이고, 가족 중심적이며, 협력적입니다. 여성 기업 책임자는 소통과 협력에 집중하고, 직관을 활용하여 사업 결정을 내립니다.

여성 기업가들은 직원들의 행복과 웰빙을 키우기 위해 사업을 더 작고 관리하기 쉽게 유지하는 경향이 있습니다. 여성이 더 많이 벌면 일반적으로 그 수입을 사업과 자신을 위해 일하는 사람들에게 재투자합니다. 여성은 직장에서 업무 중심보다는 관계 중심적이며, 전반적인 사업 목표보다는 개인적 목표에 더 집중하는 경향이 있습니다. 여성은 충족되기 위해 사업을 합니다.

저는 제 솔로프레너 벤처가 갑자기 폭발적인 성공을 거두었을 때 이것을 힘들게 배웠습니다. 하룻밤 사이에 제 사업은 10배로 성장했고, 예상했던 것보다 훨씬 더 큰 사업을 손에 넣었습니다. 겉보기에 그것은 맹렬한 승리처럼 보였습니다.

하지만 속으로는 비참했습니다. 스프레드시트와 확장 계획에 빠져 있었습니다. 제 인력은 제가 개인적으로 관리할 수 있는 수준을 넘어섰습니다. 제 사업에서 가장 중요한 요소들과 접촉을 잃었고, 사업의 일상적인 운영이 제 집중력을 압도했기 때문에 더 이상 창의성을 발휘할 수 없었습니다.

하지만 저는 전통적인 의미에서 성공했습니다. 그리고 저는 믿을 수 없을 정도로 스트레스를 받았고, 제 안전 지대 밖일 뿐만 아니라 제 성실성 지대 밖인 결정을 내려야 했습니다.

저는 소위 성공의 그 수준에서 제가 구축한 관계와 제 사업을 위해 확립한 가치를 유지하기 어렵다는 것을 깨달았습니다. 저는 이 짐승의 고삐를 잡고 점점 더 큰 수익성으로 계속 운전하려고 필사적으로 노력했습니다.

하지만 어느 순간, 나는 깨달았습니다. 나는 행복하지 않다는 것을요.

만족과 행복을 향해 나아가다

나는 일을 뒤로 미루었습니다. 노력을 통합했습니다. 나는 숫자에 집중하는 것을 멈추고 내 사업을 더 관리하기 쉬운 규모로 축소했습니다. 그것은 내가 관계와 창의성을 유지할 수 있게 해주었습니다.

저는 남성이 정의하는 성공(저의 경우, 제한 없는 사업적 성장)을 추구하는 것을 멈추고 대신 만족을 향해 움직이기 시작했습니다.

통계적으로 여성이 소유한 사업은 전통적으로 남성이 소유한 사업보다 수익이 적지만, 저는 궁금해요. 그게 행복감 감소로 이어질까요? 저는 그렇지 않았어요.

사업에서 여성의 재정적 불평등에 대해 우리가 무엇을 하는지 알고 있기 때문에, 나는 그 차이가 극복되지 않아야 한다고 주장하지 않습니다. 여성은 마음이 원하는 모든 돈을 벌 수 있어야 합니다. 또한 그들이 진심으로 행복하고 만족스러운 삶을 살고 싶어하는 마음이 얼마나 큰지 생각해 보세요.

우리의 꿈을 이루다

만족은 우리의 꿈이 성취되는 데서 온다. 우리가 만족스러운 커리어를 꿈꾸는 경우, 그것은 재정적 번영뿐만 아니라 여성이 매우 중시하는 것, 즉 지속적인 창의성, 협업, 건전한 관계, 그리고 일을 통한 행복도 포함한다.

만약 우리가 직장이나 직업에 만족하지 못한다면, 아무리 재정적으로 성공하더라도 우리의 영혼 속의 행복을 바로잡을 수 없습니다.

당신을 만족시키는 만큼 돈을 벌고, 당신의 경력을 통해 세상에서 가능한 한 많은 좋은 것을 창조하세요. 하루가 끝나면, 그것이 당신을 안에서부터 밖으로 충족시키게 하세요.

저작권 2024. 모든 권리 보유.
의 허가를 재 신세계 도서관. 

기사 출처 :

책: 만족하는 여자의 길

만족하는 여성의 길: 여성의 힘을 되찾다
by 알라나 카이발리아.

오늘날 여성은 스스로 선택하고, 독립적인 삶을 구축하고, 강력한 경력을 쌓을 수 있는 더 큰 기회를 가지고 있지만, 우리는 너무나 자주 남성이 만든 궤적을 따라가면서 우리의 길을 개척합니다. 남성이 바람직한 목표와 전략이라고 생각하는 것을 모방함으로써, 우리는 우리의 가장 진실되고 가장 타고난 여성적 특성과 욕망을 부인합니다.

만족하는 여자의 길 여성과 남성적인 것보다 여성적인 것에 더 집중하고자 하는 모든 사람을 위한 대안적인 길을 제시합니다. 여성적인 길은 단순히 다릅니다. 그 자체로 완벽하지만 남성적인 길과 통합적이고 보완적입니다. 알라나 카이발리아는 여성적 에너지를 구현하는 것이 우리를 자유롭게 하고, 이완시키며, 우리에게 가장 중요한 것들을 더 완벽하게 실현할 수 있게 해주는 방법을 보여줍니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요.  오디오 북 및 킨들 에디션으로도 제공됩니다.

저자 소개

알라나 카이발리아 박사, 여성의 권한 강화와 여성성 분야의 저자, ​​교육자, 연설가이자 사상적 리더입니다. 그녀는 다섯 권의 책을 썼고, 국제적인 훈련 프로그램을 개발했으며, 전 세계 청중을 가르쳤습니다. 그녀는 Pacifica Graduate Institute에서 신화 연구와 심층 심리학 박사 학위를 취득했으며, 20년 이상 심리학, 인간 조건, 여성성과 여성성의 본질, 동양 영성을 연구했습니다.

그녀의 작업은 여성들에게 현대 세계에서 여성이 되는 것이 무엇을 의미하는지 더 잘 이해하도록 하는 데 중점을 두고 있습니다. 그녀의 일상적인 노력은 웹사이트를 통해 힘을 실어주는 리소스를 제공하는 데 집중되어 있습니다. 만족하는 여자 그녀의 팟캐스트와 블로그, 그리고 그녀만의 여성 커뮤니티와 온라인 강좌가 있습니다.

자세한 내용을 알아보고 그녀와 소통하세요. TheSatisfiedWoman.com.

기사 요약 :

여성의 진정한 성공은 이익과 권력과 같은 전통적인 척도보다 만족을 우선시하는 것을 의미합니다. 협력, 명확한 경계, 개인적 성취라는 여성적 가치를 수용함으로써 더 깊은 행복과 지속적인 성취를 이룰 수 있습니다.

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