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대부분의 읽기

가뭄의시기에,의는 잔디를 다시 생각해 보라고하자

가뭄 문제 속에서 미국 잔디밭에 대한 재고찰

Kenneth I Helphand, 오레곤 대학교
캘리포니아처럼 가뭄으로 몸살을 앓는 지역들이 물 사용 제한에 직면하면서, 전통적인 미국식 잔디밭이 재평가받고 있습니다. 깊은 뿌리에도 불구하고…

삶의 네 번째 목적을 받아들이기

단 밀 먼
삶의 네 번째 목적은 현재 순간의 중요성을 강조합니다. 지금 이 순간에 집중함으로써 개인은 다음과 같은 것들을 발견할 수 있습니다…
MJ 라이언

우리는 감사함을 느끼기 위해 모든 것이 괜찮을 때까지 기다릴 수 없습니다. 그렇지 않으면 전혀 경험하지 못할 것입니다. 루이스 스메데스(Lewis Smedes)는 “세상은 그늘지지 않는 기쁨을 누리기에는 너무 구부러져 있습니다.”라고 지적합니다.

2003년에 주식 시장이 급락하고 저축한 금액의 XNUMX분의 XNUMX을 잃었을 때, 저는 그런 일이 일어날 것이라고 보지 못했다는 사실을 극복하기가 매우 힘들었습니다. 나 자신의 어린 부분 중 일부는 여전히 내가 그렇게 되어야 한다고 믿었습니다...

몸에 감사하는 실천은 여성에게 특히 어렵습니다. 왜냐하면 우리 몸과의 관계는 너무나 많은 어려움과 불만으로 가득 차 있기 때문입니다. 언론은 강화한다..

변화하는 상황에 처할 때마다 가장 흔한 초기 반응은 부정이고 그 다음은 분노입니다. 거의 즉시 우리 중 많은 사람들은 원치 않는 변화에 무뚝뚝하게 받아들이기를 거부하며 반응합니다.

분노와 인내가 어떻게 연관되어 있는지 알게 된 것은 인내심을 자세히 연구하기 시작했을 때였습니다. 사실, 분노는 인내심을 잃은 직접적인 결과입니다. 왜냐하면 그것은 바로 w...

"무슨 일이 있었 니? 당신은 무엇을 원합니까?” 그녀는 나를 올려다보며 “나는 단지 행복하고 싶을 뿐이야”라고 통곡했습니다. 우리 모두 그렇지 않나요? 우리가 누구이든, 어떤 상황이든, 그것은 우리 각자가 바라는 것이 아니겠습니까? 맙소사...

일상생활에서 행복을 경험한다는 것은 모래 속에 머리를 숨기는 것을 의미하지 않습니다. 하루 종일 절대적으로 멋진 느낌을 갖는 것이 아닙니다. 우리는 좋은 기분뿐 아니라 나쁜 기분도 느끼게 되어 있습니다.

물론 모든 사람이 변화를 두려워하는 것은 아닙니다. 그러나 예측 가능성과 일상적인 것을 좋아하는 사람들에게는 큰 변화의 시기가 극심한 두려움을 불러일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 인식하는 것이 매우 중요합니다.

나는 사람들에 대해 엄청난 인내심을 가지고 있습니다. 나는 때때로 좌절하고, 짜증을 내고, 심지어 화를 낼 수도 있지만 결국에는 인내심이 다시 회복됩니다. 나는 단순히 생명체를 포기하지 않습니다. 당신도 ...

"배가 고프다"고 나는 선언했다. "뭔가를 먹어야 해요." 시간이 지났습니다. 나는 점점 더 배고파졌다. 내가 미치광이처럼 행동하는 동안, 나의 일부, 여전히 이성적인 자아가 나를 관찰하고 있었다.

행복은 외부 환경이 아니라 개인의 태도와 선택에 의해 결정됩니다. 개인의 행복은 스스로 책임져야 할 부분이라는 것을 인식함으로써, 긍정적인 행복을 키워나갈 수 있습니다.
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