정지한 진자: 삶이 통제 불능 상태로 흔들릴 때 균형을 찾는 법

Marie T. Russell, InnerSelf.com 제공

삶이 마치 폭풍 속의 시계추처럼 통제 불능 상태로 흔들리는 것 같은 느낌을 받은 적이 있나요? 감정은 오르락내리락하고, 두려움이 우리를 짓누르며, 우리는 극과 극 사이를 오가는 듯한 기분을 느낍니다. 마치 진자처럼 흔들리는 삶 속에서 우리는 중심이 어디인지조차 알 수 없어 어지러움을 느낍니다.

하지만 이러한 상태는 일시적입니다. 시계추가 항상 균형을 찾으려 하듯이 우리도 마찬가지입니다. 우리의 평화는 우리가 어떻게 반응하느냐에 달려 있습니다. 공포와 불안으로 시계추를 흔들어댈 것인지, 아니면 매일의 연습을 통해 움직임을 늦추고 우리 존재의 중심에 있는 고요한 지점에 머무르는 법을 배울 것인지에 따라 달라집니다. 그 중심은 바로 우리의 고요한 자각, 삶에 대한 신뢰, 모든 것이 선을 향해 나아간다는 믿음입니다.

문이 닫히고 길이 바뀔 때

최근 들어, 제가 가려던 문이 갑자기 제 앞에서 닫히는 순간들을 경험했습니다. 처음에는 당황했습니다. "이제 어떡하지? 모든 게 엉망이 됐어."라는 생각이 들었습니다. 하지만 그 순간에도 저는 선택권이 있다는 것을 깨달았습니다. 평정심을 유지할 것인지, 아니면 두려움과 의심에 휩싸일 것인지 말입니다.

이것 또한 내게 가장 좋은 일이라고 믿기로 선택했을 때, 놀라운 일이 일어났습니다. 또 다른 문이 열렸고, 상상조차 못 했던 새로운 가능성이 나타났습니다. 물론, 때로는 그 문이 나중에 닫히기도 했고, 그럴 때마다 나는 다시 한번 선택해야 했습니다. 두려움에 다시 빠져들 것인가, 아니면 믿음을 굳건히 지킬 것인가.

삶이 나를 "이것 아니면 더 나은 무언가"로 이끌고 있다고 믿을 때마다, 이전보다 더 밝고 현명한 길이 열리곤 했다. 그 여정은 마치 롤러코스터를 타는 것처럼 두려움과 기쁨이 뒤섞인 짜릿한 경험이었다. 모든 것이 어둠 속으로 빠져드는 듯한 순간들도 있었지만, 어둠은 언제나 지나가고 한 줄기 빛이 나타난다는 것을 깨닫기 시작했다.

삶의 흐름을 신뢰하기

불확실성에 직면했을 때 우리 모두에게 중요한 것은 바로 이것입니다. 믿음을 굳게 지키고, 이 또한 지나갈 것이라는 확신을 갖는 것입니다. 진부한 말처럼 들릴지 모르지만, 이는 시대를 초월하는 진리입니다. 폭풍은 지나가고, 분노는 식습니다. 깊은 두려움조차도 그것에 먹이를 주지 않으면 그 영향력을 잃습니다. 삶은 우리가 허락한다면 앞으로 나아갈 것입니다.

하지만 우리도 각자의 역할을 다해야 합니다. 두려움, 원망, 의심에 매달린다면 우리는 닫힌 문 뒤에 갇히게 되는 것입니다. 그러나 미래는 무궁무진한 가능성을 품고 있으며, 그 가능성 하나하나는 우리가 불어넣는 에너지에 따라 달라집니다. 과거의 고통과 두려움에만 사로잡혀 있을 것인가? 아니면 마음을 열고 새로운 방향으로 나아가며, 현재의 시야 너머에 기다리고 있는 미지의 기회를 향해 나아갈 것인가?

마법과 현실의 우주

우리가 사는 세상은 마법 같으면서도 현실적입니다. 세상은 "뿌린 대로 거둔다"는 단순한 법칙을 따릅니다. 두려움이나 원망을 심으면 그것이 자라납니다. 하지만 사랑과 신뢰, 연민을 선택하면 평화의 밭을 가꾸게 되고, 그 밭은 그에 상응하는 축복을 되돌려줍니다.

이것은 단 한 번의 결정이 아닙니다. 살아있는 실천이며, 매 순간 다시 선택하는 행위입니다. 모든 생각, 모든 말, 모든 행동과 반응은 씨앗과 같습니다. 그리고 놀라운 점은 매 순간이 새로운 시작을 선사한다는 것입니다. 우리가 어떤 실수를 저질렀든, 다음 숨을 쉬는 순간 우리는 다르게 선택할 기회를 얻습니다. 두려움과 사랑, 분노와 연민, 판단과 인내 중에서 말입니다.

각각의 선택에 담긴 힘

우리의 자유는 바로 거기에 있습니다. 새롭게 선택할 수 있는 힘에 말이죠. 누구도 그 힘을 우리에게서 빼앗을 수 없습니다. 우리의 생각과 행동을 사랑과 신뢰로 일치시킬 때, 우리는 삶 자체와 함께 창조하는 존재가 됩니다. 우주는 우리의 진동에 반응하여 우리가 기대하는 현실을 만들어갑니다.

네, 힘을 주는 일이기도 하지만 때로는 두려운 일이기도 합니다. 우리는 자신의 약점과 의심을 알고 있습니다. 두려움과 자기 비판이라는 짐을 짊어지고 살아가죠. 하지만 바로 그런 패턴들이 우리 삶의 균형을 잡아주는 무게추와 같습니다. 그것들을 하나씩이라도 내려놓으면 움직임이 느려지고 평화가 돌아오기 시작합니다.

우리 삶의 각본을 쓰다

매 순간은 백지처럼 펼쳐집니다. 우리는 다음 줄의 작가이며, 다음 장면을 만들어가는 사람들입니다. 두려움으로 글을 쓸 수도 있고, 믿음으로 글을 쓸 수도 있습니다. 걱정으로 문을 쾅 닫을 수도 있고, 신뢰로 활짝 열 수도 있습니다. 삶은 언제나 우리의 기대를 반영할 것입니다. 그 기대가 기쁨으로 이어질지, 혼란으로 이어질지, 천국으로 이어질지, 지옥으로 이어질지, 평화로 이어질지, 불안으로 이어질지 말입니다.

우리가 끊임없이 되묻고 싶은 질문은 간단합니다. 두려움을 선택하는가, 아니면 평화를 선택하는가? 모든 변화가 나를 더 나은 방향으로 이끌고 있다는 것을 믿을 용의가 있는가? 우리가 시계추의 정지점, 즉 고요한 자각의 상태에 머무를 때, 한때 벽으로 막혀 있던 곳에 문이 열립니다. 평화는 바로 그곳에서 시작되고, 진정한 자유는 그곳에 있습니다.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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기사 요약

내면의 평화는 삶의 요동치는 흐름에 저항하는 것을 멈추고 그 중심에서 고요함을 찾을 때 시작됩니다. 매 순간 우리는 두려움과 신뢰 사이에서 선택을 강요받습니다. 고요한 자각에 집중할 때, 한때 벽으로 막혀 있던 곳에 문이 열리고, 평화는 목적지가 아니라 매일의 실천이 됩니다.

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