적당한 양의 지방과 하나의 아보카도를 포함하는 식단은 "나쁜"콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 차례로 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다고 연구원들은 말합니다.
- By 신시아 수 라슨
강력하고 중심적인 분위기는 당신의 삶에 많은 마법의 경험을 가져올 수 있습니다. 좋은 간단한 건강에이 간단한 10 개의 단계를 따르면서, 당신은 당신의 생활에 진짜로 사랑하는 무슨을 끄는 당신의 기회를 뜻 깊게 향상 할 수있다! 첫 5 단계는 일상적인 오르루 에너지 실습의 한 부분이며, 마지막 5 단계는 지속적인 장기 에너지 실습입니다.

빠르게 - 우리는 화장실에 도착하기 위해 복부 경련과 충동을 경험했습니다! 위장과 창자에 염증이되면, 우리 몸은 설사의 갑작스런 발병, 관련된 오심, 구토, 복부 경련과 통증 반응한다.

전갈의 독은 신약의 소스로 관심을 얻고있다. 그것은 생물학적 세포막에 구멍을 형성하여 세포 사멸을 유발하는 것으로 알려진 일부 펩티드라는 생물 화학 물질의 혼합물을 포함한다. 우리는 가령 자동 파괴에 종양 세포를 대상으로 할 수있는 경우 세포사가 유용 할 수있다.
- By 더그 마쉬

전문가들은 몇 세기 동안 다양한 각도에서 눈을 연구 해 왔지만 연구원은 퀘스트가 처음 시작했을 때보 다 비전이 실제로 어떻게 작용 하는지를 더 이상 알 수없는 것처럼 보입니다. 근시의 원인에 대해 적어도 19 개의 이론이 제시되었다. 의견은 또한 근시 치료법에 따라 매우 다양합니다 ...
- By 글로리아 길 베레

효소는 우리 몸의 적절한 기능을 위해 필수적입니다. 그들은 모든 살아있는 식물과 동물 물질에서 발견됩니다. 그들의 주요 임무는 균형 잡힌 신체 기능을 유지하고, 음식을 소화하고, 조직 수리를 돕는 것입니다. 어떤 유형의 효소가 필요한가요? 선택하는 중 ...

연구자들은 여러자가 면역 질환과 관련된 면역 세포가 어떻게 조절되는지에 대한 새로운 통찰력을 얻었습니다. 그들의 발견 중에는 소금 섭취와의 잠재적 인 연관성이있었습니다 ....
- By 메리 패트 팔머

비만과 체중 감량은 식욕 부진, 과식증, 끊임없는식이 요법, 몸무게 문제가 분명하지 않을 때의 bingeing과 같은 강박 관념이되었습니다. 체중 조절은 페미니즘 문제이지만, 건강 문제이기도합니다. 비만은 다음을 통해 내부 장기를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다 ...
- By 쑤 샹 카이

기공은 치유와 건강 보전의 기술로서, 탕 야오 시대에 일찍부터 4000 년 전에 춤의 한 형태로 시작된 것으로 생각됩니다. 기공은 마음, 호흡 및 자세 조절을 통해 질병 및 보존의 예방 및 치료를 돕고 생명을 연장시킵니다. 기공 (Qigong)은 모든 사람들에게 자연적으로 발견되는 본질적인 에너지 (정품 Qi)를 육성합니다.
- By 플로리다 대학

Juan Ponce de Leon이 16th 세기에 그것을 검색했을 때 생각했던 것과는 달리 청소년의 샘은 물이 아닌 산화 방지제로 만들어졌으며 유명한 탐험가 생각보다 찾기가 훨씬 쉽습니다. 플로리다 대학 (University of Florida)의 노화에 대한 연구에 따르면 항산화 제 (antioxidants)가 노화 과정을 지연시키는 것으로 나타났습니다.

Saw Palmetto Berries는 오늘날 미국에서 필요로하는 허브입니다. 50 나이를 가진 평균 남성은 전립선 문제, 허리 통증 및 성적 활력 감소와 같은 다양한 생식기 질환으로 고통받을 수 있습니다.이 약초는 이러한 증상의 전부는 아니더라도 일부 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 경험할 수있는 여성들도 ...
- By InnerSelf 직원

공수는 나의 남편을 위해 운동이나 육체적 인 체재를 유지하는 방법이 아닙니다. 소수의 사람들이 경험하는 것과 같은 열정입니다. 우리 중 일부는 일생을 검색하고 절대로 찾지도 노력도하지 않고 성취하지도 않고 갈망하지만 결코 만족하지 않습니다.

마늘은 문서화 된 자연 요법 중에서 가장 오래되고 가장 다재다능합니다. 진단 약의 아버지 인 히포크라테스 (Hippocrates)는 그가 치료 한 그리스 사람들에게 어떤 치료법이 효과가 있었는지 주목하면서 그는 마늘을 기록했다. 기원전 16 세기부터 거슬러 올라간 에버스 파피루스 (Ebers Papyrus)에서 언급 된 것처럼, 22 개의 고대 이집트 구제 수단에 마늘을 사용하는 것으로 밝혀졌습니다
- By 토비 발터

자연의 기적이라고 불리는 알로에 베라 (Aloe Vera)는 성서 시대 이전부터 신화, 마법 및 약과 관련되어 있습니다. 오늘날 전 세계에 걸쳐 알로에 베라 (Aloe Vera)는 일반적인 가정용 식물입니다. 그것은 가장 많은 이야기 중 하나이지만 역사상 가장 오해받은 식물입니다.
- By 미키 이보라

Herbology는 관측과 사용법을 통해 중국의 치유 예술로 진화했습니다. 이 지식은 수세기 동안 세밀하게 정리되고 전달되었습니다. 허브는 중국 의학의 다른 모든 것들과 마찬가지로 활기찬 자질과 기능에 따라 분류됩니다.
- By 배리 비셀

때로는 조이스와 나는 우리의 장래 어른들이 강가에서 나와 동행하기 위해 자녀들이 지불하는 어른들의 가능성에 대해 웃습니다. 그러면 손자 중 한 명이 내게 다가 가서 열정적 인 질문을합니다. 할아버지, 다음 강 여행에서 너? "

외향적인 성격이 면역 체계에 영향을 미칠까요? 새로운 연구에 따르면 성격 특성이 염증과 감염 반응에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 밝혀졌습니다.

교외에 사는 미국인은 출퇴근 시간이 길지 않은 한 시골과 도심에 사는 미국인보다 더 행복해 보입니다. 최근 연구에 따르면 가장 불행한 지역 사회의 주민들은 한 달에 8.3 일을 부정적인 기분으로 보냈다고합니다.

플라스틱 물병을 구입하면 "BPA-free"라벨이 부착 될 가능성이 큽니다. 산업 화학 Bisphenol-A가 이제 다양한 제품에서 제거 되었기 때문에 더 자주 볼 수 있습니다.

치매와 기억 상실은 가장 치명적인 노화, 노인, 그 가족 및 의료 시스템을위한 것입니다. 이것이 연구자들이 뇌를 재생시켜 노년기에 어린 마음과인지를 유지하는 방법을 찾고 싶어하는 이유입니다.

현대 생활은 사회를 통해 소용돌이 치는 저급 불안으로 정의 될 수 있습니다. 테러리즘과 전쟁에 관한 계속적인보고. 가족 재정에 머무르고 일자리를 잡으려는 투쟁. 이와 같은 이슈의 핵심은 불확실성 - 시간이 지남에 따라 진행되는 위기가 어떻게 진화 할 것인가에 대한 알려지지 않은 가능성입니다.

오메가 -3, 오메가 -6 등 다양한 필수 지방산의 많은 특성 중에서 오메가 -3의 항 염증 효과가 있습니다. 이 물질들은 염증을 일으키는 염증 유발 프로스타글란딘의 작용에 반하는 "프로스타글란딘의 평화"를 일으 킵니다.



