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본문 :
- 결혼 생활을 끝내기 전에 반성하는 데 도움이 되는 7가지 심오한 질문
- 이혼이 자녀와 가족의 안정에 미치는 숨겨진 정서적 피해
- 어린 시절의 트라우마가 떠나고 싶은 충동에 영향을 미치는지 이해하기
- 개인의 책임감이 관계 문제에 대한 관점을 어떻게 바꿀 수 있는가
- 왜 속도를 늦추면 더 현명한 장기적 결정을 내릴 수 있을까?
이혼을 고민 중이신가요? 스스로에게 던져보세요: 7가지 질문
by 파멜라 헨리, 책의 저자 "영혼 양육권: 이혼으로부터 자녀를 보호하는 방법".
이혼하기 전에 스스로에게 물었으면 좋았을 질문들이 너무나 많습니다. 그 질문들을 적어두고 그 답을 생각해 보면서, 당시에 할 수 있었던 비판적 사고를 할 수 있었습니다.
이혼을 앞두고 있다면, 지금이 바로 스스로에게 중요한 질문들을 던져보고 그 답이 어디로 이어지는지 지켜볼 때입니다. 어떤 경우에는 너무 늦기 전에 당신의 결정을 막을 수도 있습니다.
결정하기 전에 고려해야 할 7가지 질문
1) 내 결혼 생활에서 처음으로 잘못된 것이 발생한 "돌아갈 지점"을 추적할 수 있습니까?
결혼 생활에서 당신이 처음으로 물러선 시점을 파악하는 것은 매우 중요합니다. 비록 "남자" 또는 "여자"가 먼저 한 행동에 대한 반응이었더라도 말입니다. 당신이 처음에 물러서기 시작한 시점을 아는 것은 그 지점으로 돌아가 다시 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 결혼 생활에서 당신의 역할, 즉 100%의 역할 중 50%에 대한 책임을 지는 데 필수적인 부분입니다.
2) 내 의사 결정 과정에서 자녀의 감정을 고려했는가?
제게는 그 당시에는 '아니요'라는 답이 돌아왔습니다. 만약 제가 아이들의 감정을 미리 고려했다면 이혼을 선택하지 않았을 겁니다. 간단명료한 사실입니다. 아이들은 부부로서 우리에게 의지하고 있었고, 저는 아이들이 알고 있는 삶의 근간을 무너뜨리기 위해 움직였습니다. 아이들은 공감 능력이 있는 부모라면 누구나 반응할 만한 모든 초기 반응을 보였습니다. 하지만 당시에는 너무 자기중심적이고 자기중심적이라 아이들을 고려하지 못했다는 것을 인정합니다.
3) 이혼이 자녀에게 미치는 정서적 영향을 고려해 보았는가?
이혼 가정의 아이들에게 실제로 어떤 일이 일어나는지 다른 이혼 부부들과 이야기해 보는 것이 좋습니다. 그들의 아이들이 어떻게 반응했는지, 행동이 어떻게 바뀌었는지, 그리고 그 후 어떻게 되었는지 알아보세요. 이러한 이야기들은 자신의 아이들에게 그런 트라우마를 자발적으로 겪게 하고 싶지 않도록 큰 걸림돌이 될 것입니다. 단, 학대나 중독으로 인해 사람들의 안전과 보안이 위협받는 가정의 경우, 아이들의 생명을 구하기 위한 경우는 예외입니다.
4) 내 결혼생활, 배우자, 나 자신에 대한 평가에서 내가 틀릴 수 있는 부분이 있습니까?
상황을 잘 파악하고 있다고 생각했지만, 혼자만의 생각이었고 그 사실조차 몰랐습니다. 가족의 안위는 생각지 않고 제 생각만 했습니다. 상담을 받고 있었지만, 다른 사람들의 감정은 전혀 고려하지 않았습니다. 제 생각에만 너무 집중하다 보니 다른 사람들의 의견이나 반론에 귀 기울이지 않았습니다. 다른 사람들의 지혜를 구하지도 않았습니다. 장단점 목록을 만들었더라면 상황을 명확히 하는 데 도움이 되었을 텐데 말입니다.
5) 이혼을 통해 내 어린 시절의 어떤 것에서 벗어나려고 하는 걸까요?
제 어린 시절 문제가 도망치고 싶은 충동의 원인이라는 사실을 저는 몰랐습니다. 당시에는 제가 그 문제들을 잘 알고 있고, 제대로 처리하고 있다고 생각했습니다. 하지만 그들은 제가 모르는 사이에 모든 것을 결정지었습니다. 특히 우리 아이들이 어린 시절 학대나 트라우마를 겪었던 우리 나이에 이르면 더욱 그렇습니다. 우리는 이러한 한계점들을 극복해야 합니다.
6) 이혼이 나에게 어떤 영향을 미칠 것이라고 생각하는가?
자유에 대해 생각하고 있다면, 약속을 지키는 데 내재된 자유를 탐구해 보는 것이 좋습니다. 이혼을 향해 빠르게 나아가고 있다면, 진실과 지지를 통해 해결될 수 있는 문제들로부터 도망치고 있을지도 모릅니다. 진정한 자유는 자신과 타인에게 진실한 정직함에 있습니다.
7) 현재 내가 하고 있는 행동 중에 결혼 생활에 해로운 행동이 있나요?
당신의 어떤 행동이 이혼 욕구를 불러일으킬 수 있습니다. 대신, 한 걸음 물러나 파괴적인 문제에 맞서고, 그 상황을 반전시킬 수 있도록 도움을 구하고, 이혼 욕구가 사라지는지 살펴보세요. 당신의 행동이 결혼 생활의 진짜 원인이 되기를 바라지는 않을 것입니다.
진짜 범인은 정원 한가운데에 있는데, 당신은 상대방을 비난하고 있을 수도 있습니다. 정원을 가꾸면 새로운 열매를 맺을 수 있습니다! 한 설문 조사에 따르면, 이혼의 책임이 자신에게 있다고 답한 사람은 11%에 불과했고, 나머지는 상대방이나 부부 "우리"를 비난했습니다.
충동에서 내성으로
한 사람은 헤어지고 싶어 하고 다른 한 사람은 결혼 생활을 유지하고 싶어 할 때, 부부로서 성찰하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 하지만 부부가 그 영향, 특히 아이들에게 미치는 영향에 대해 더 열린 마음으로 질문할수록, 충동적인 판단에 따라 행동하지 않는 것이 더 나을 것입니다.
매주 일요일, 저는 Zoom으로 클럽 30 모임을 엽니다. 클럽 30은 이혼한 성인 중 약 30%가 이혼 결정을 후회하는 사람들을 의미합니다. 이 모임은 사람들이 잠시 멈춰 서서 이러한 질문들을 통해 미래를 생각해 볼 수 있는 기회를 제공합니다. 기혼 부부들에게 한 걸음 물러나 이혼에 대한 충동을 재고해 볼 수 있는 공간을 제공하는데, 어떤 사람들은 이것이 바로 그들에게 꼭 필요한 것이라고 말합니다.
저작권 2025. 모든 권리 보유.
이 저자의 책 :
책: 영혼의 보호
영혼 양육권: 이혼으로부터 자녀를 보호하는 방법
저자: Pamela Henry
이 강력한 회고록에서, 영혼 양육권: 이혼으로부터 자녀를 보호하는 방법 이 책은 부부가 진정한 화해 불가능한 차이가 아닌, 해결되지 않은 개인적인 갈등 때문에 이별을 선택하는 "도피적 이혼"이라는 숨겨진 현상을 폭로합니다. 파멜라의 깊은 개인적 경험과 영적 통찰을 바탕으로, 이 책은 부부 불화의 해결책으로 이혼을 택하는 현대 사회의 충동에 의문을 제기합니다.
영혼 양육권: 이혼으로부터 자녀를 보호하는 방법 이 책은 단순히 결혼 생활을 구하는 책이 아닙니다. 결혼 생활 속에서 우리 자신을 마주하는 것이 어떻게 이혼에서 우리가 잘못 찾고 있는 해방으로 이어질 수 있는지에 대한 용기 있는 서평입니다. 이혼을 고려하거나 이혼을 앞둔 사람들에게 상담을 제공하는 모든 사람에게 필독서입니다.
더 많은 정보를 원하시거나 이 하드커버 책을 주문하시려면, 여기를 클릭하세요. Kindle 버전, 오디오북, 페이퍼백으로도 출시되었습니다.
저자에 관하여
파멜라 헨리 비양육권 부모를 위한 감독 방문 분야에서 일했고, 가정 문제에 대한 신문 칼럼을 기고했으며, "펜으로 하는 육아(Parenting with a Pen)"와 "판도라의 상자: 개인 일기장 관리(Pandora's Box: Managing a Private Journal Collection)" 등 공동 양육권 양육 관련 수업을 진행했습니다. 샌디에이고 주립대학교에서 통신학 학위를 받았고, UC 리버사이드에서 유아교육 자격증을 취득했습니다. 또한 메시지를 담은 회고록을 출판하는 Soul Custody Press의 대표이기도 합니다. 그녀의 신간은 다음과 같습니다. 영혼 양육권: 이혼으로부터 자녀를 보호하는 방법. 에서 자세한 내용보기 Soul Custody Press – 메시지가 담긴 회고록Club 30 회의에 대해 자세히 알아보려면 작성자에게 이메일을 보내세요.
기사 요약 :
이 글은 이혼을 고려하는 모든 사람을 위한 일곱 가지 강력하고 성찰적인 질문을 제시합니다. 파멜라 헨리는 자신의 개인적인 경험을 바탕으로 독자들에게 관계에서 자신의 역할, 이혼이 자녀에게 미치는 영향, 그리고 이혼을 결정하게 된 원인이 될 수 있는 해결되지 않은 정서적 문제에 대해 깊이 생각해 보도록 권합니다. 충동적인 행동에서 벗어나 정보에 기반한 자기 성찰과 결정으로 나아가는 것이 이 글의 목표입니다.
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