인간으로서 우리 인생의 첫 번째 경험은 생명 자체의 원천인 생물학적 어머니와의 분리이며, 이것이 우리 전체 현실의 맥락을 만듭니다.

치유를 향한 전진에 관해 이야기할 때, 제가 환자들에게서 볼 수 있는 가장 일반적인 문제 중 하나는 정체 상태입니다. 그들은 왜 그런 경험을 하게 되었는지에 대한 내면의 이야기를 고수하는 경우가 많습니다.

마우이는 세계의 성지 중 하나로 숭배하는 사람들부터 삶을 재부팅하기 위해 오는 관광객들까지 전 세계 수백만 명의 사람들에게 특별한 장소로 존재합니다.

신선하고 잘 익은 망고의 향은 취하게 할 수 있습니다. 과즙의 달콤함이 풍부한 맛을 음미하도록 손짓합니다. 그러나 망고를 먹는 단순한 행위는 생각만큼 간단하지 않습니다.

목적의 형태로 희망이 있습니다. 목적 의식은 외로움에 대한 강력한 해독제가 될 수 있으며 의미 있고 만족스러운 삶을 제공합니다.

많은 사람들은 자신이 찾는 답이 이미 그들 안에 있다는 사실을 모른 채 이 목적을 찾고 외부 검증을 구하며 삶의 대부분을 보냅니다.

숙달을 추구하는 것은 쉬운 길이 아닙니다. 그러나 개인적으로 가능하다고 생각하지 않는다면 추구하지 않을 것입니다.

어린 시절부터 우리의 내면 대화(때때로 혼잣말 또는 혼잣말이라고도 함???)는 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 필수적인 역할을 합니다. 그리고

우리 가족의 모든 교육과 함께 우리 모두가 지혜와 이해를 위해 갔던 것은 고등학교 교육을 받은 어머니였습니다.

우리는 직장, 가족, 사회, 지구에서 중요한 전환점에 서 있습니다. 우리의 생각, 감정, 목표, 행동, 관계 및 결과에서 명확성을 찾아야 할 엄청난 필요성이 있습니다.

“언제 끝나?” 나는 내 작업에서 항상 이 질문을 받고 있다. 알겠습니다. 성장은 활기차고 활기차고 희망적이며 낙관적입니다. 그것은 또한 까다롭고, 혼란스럽고, 고립되고, 감정적으로 부담될 수 있습니다.

행복은 지금 미루는 것이 좋을까요, 아니면 지금 잡아두는 것이 좋을까요? 심리학자 로라 파크의 획기적인 연구는 행복을 미루는 것과 현재에 충실하는 것이 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 행복에 대한 당신의 믿음이 삶, 관계, 그리고 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. 장기적인 목표와 현재의 즐거움 중 어떤 것이 더 큰 기쁨을 가져다주는지, 그리고 이 둘의 균형을 맞추는 것이 어떻게 더욱 만족스러운 삶으로 이어질 수 있는지 알아보세요.

에고 렌즈를 통해 인생을 보면 필연적으로 자신을 의심하게 됩니다.

하버드 대학교에서 기억에 남을 만한 졸업식 연설에서 저명한 배우 톰 행크스가 졸업생들에게 진리, 정의, 미국 방식의 가치를 옹호할 것을 촉구했습니다. 

크리스탈 에너지는 상상력, 창의성, 장난기, 기쁨, 어린아이 같은 순수함과 정신에 대한 우뇌의 잠재력을 열고 깨우는 것과 매우 관련이 있습니다.

향상된 학습 및 학업 성공을 위해 매일 공부하는 습관을 만드는 비결을 알아보세요. 학습 효율성과 학업 성과를 높이기 위해 공부를 일상 습관으로 바꾸는 방법을 알아보세요.

내 트라우마가 현재에 자극을 받으면 나는 공포, 공포, 분노, 절망이 뒤섞인 채 압도된다. 나는 일을 생각할 수 없습니다.

예전에는 우리 공동체, 정치, 영적 지도자들이 그들의 가치관을 실천하고 원칙을 나타내는 지혜의 패러다임이었습니다.

내면의 희생자는 우리 정신의 근본적인 측면일 뿐만 아니라 가장 강력한 것 중 하나입니다. 

잘 알려진 속담은 주장한다 "인생은 당신에게 일어나는 일이 10퍼센트이고, 그에 대한 당신의 반응이 90퍼센트다.” 이 사고 철학에서 빠진 것은 당신의 반응이 다른 사람들에게 심오한 방식으로 영향을 미친다는 핵심 포인트입니다. 

개인 생활이나 직업 생활에 도움이 필요하십니까? 끊임없이 변화하는 현대 사회의 요구 사항을 따라잡는 데 도움이 필요하십니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다.

모든 영속적인 문화는 경험과 함께 오는 지혜로 젊은 세대를 양육하기 위해 부족 장로들에게 크게 의존합니다. 좋든 나쁘든 현대 서구 세계는 많은 전통을 뒤로 하고 있습니다.

변화는 성장과 재창조의 기회가 될 수 있지만 위험을 감수하려는 용기와 의지가 필요합니다.