Breitenbush Hot Springs에서의 개인 휴양지

이 기사에서 :

• 위험을 감수하는 것이 감정적 치유에 어떻게 도움이 되나요?
• 트라우마를 극복하는 데 있어서 용서는 어떤 역할을 할까?
• 취약성이 어떻게 자기 수용으로 이어질 수 있을까?
• 어떤 예상치 못한 교훈이 샤메인의 삶을 바꾸었나요?
• 어떻게 고통을 개인의 성장으로 전환할 수 있을까?

한 여성이 트라우마를 힘으로 바꾼 방법

조이스 비셀 (Joyce Vissell)

가끔씩 누군가가 당신의 삶에 들어와서 오래도록 기억될 인상을 남깁니다. 그들은 죽은 후에도 오랫동안 기억됩니다. 그들에게서 얻은 교훈은 당신의 마음속에 영구히 남습니다. 샤메인이라는 여성의 경우가 그렇습니다. 그녀가 죽었다는 전화를 받았을 때, 저는 슬펐습니다. 그녀는 이 땅을 빛낸 60년 동안 많은 것을 준 진정으로 독특한 여성이었습니다. 그녀가 멋진 선물을 줄 수 있는 시간이 더 많았으면 했습니다.
 
저는 어린 시절과 성인 초기에 더 힘든 시간을 보낸 사람을 본 적이 없습니다. 샤메인은 반복적인 성적 학대, 배신, 폭력, 방치, 정서적 학대, 수년간의 중독을 경험했습니다. 평범한 사람이 그녀가 겪은 일의 4분의 1만 겪었더라도 제대로 기능하지 못했을 수도 있습니다. 하지만 샤메인은 그 모든 고통을 받아들여 자신의 삶에서 좋은 것으로 만들었습니다. 그녀는 치유를 위해 위험을 감수하려는 의지와 용서의 힘을 통해 이를 이루었습니다.

우리 모두는 성장을 경험합니다

우리는 1980년대 중반에 처음으로 집을 떠나 워크숍을 시작했을 때 샤메인을 만났습니다. 그녀는 뉴욕 버팔로에서 열린 첫 워크숍에 참석했고, 저는 즉시 그녀에게 끌렸습니다. 그녀는 제가 수줍어서 배리 뒤에 숨었던 일과 제가 얼마나 성장했는지 설명하면서 웃곤 했습니다. 그 이후로 그녀는 매년 우리의 리트리트에 왔습니다. 때로는 동부 해안에서, 때로는 우리 집에서, 때로는 오리건이나 하와이에서요.  
 
샤메인은 우리 워크숍에서 자산이었습니다. 누군가가 어떤 고통을 겪고 있든, 샤메인은 그것을 겪었고, 그보다 훨씬 더 많은 것을 겪었습니다. 그녀는 너무나 많은 연민으로 용서의 힘과 모든 감정적 고통을 치유하는 위험에 대해 이야기했습니다. 우리는 그녀에게 참석료를 지불해야 할지도 모른다는 생각이 들 때가 있었습니다.

그녀는 사람이 과거의 트라우마를 이용해 삶에 아름다움과 힘을 불어넣는 방법을 보여주는 살아있는 사례였습니다. 샤메인은 그녀의 모범으로 수백 명의 사람을 도왔고 영향을 미쳤습니다. 그녀의 과거의 고통과 트라우마는 세상에 대한 그녀의 봉사가 되었습니다.
 
Barry와 나는 Charmaine을 특별한 방법으로 도왔습니다. 그래서 그녀는 계속해서 우리의 워크샵으로 돌아 왔습니다. 그녀는 우리와 함께 할 때마다 커질 것이며 예기치 않은 교훈을 얻을 것입니다. 이 교훈 중 일부는 오히려 15 년 전에 죽을 때와 같이 매우 심각했습니다. 그리고 Barry와 내가 그녀에 대한 우리의 영향을 전혀 모르고 있었을 때 다른 교훈이있었습니다. 아래 이야기는 예기치 못한 교훈 중 하나인데, 위험을 감수하는 것이 어떻게 고통스런 상처를 치유하는 데 도움이되는지 보여줍니다.

샤메인의 큰 위험

수년 동안 우리는 오리건주 브라이텐부시 온천에서 성인, 어린이, 청소년을 위한 리트리트를 열었습니다. 샤메인은 이 리트리트에 자주 참석했습니다. 그녀가 처음 온 해에 그녀는 천연 온천수가 있는 아름다운 욕조와 풀이 있다는 것을 알았습니다. 그녀는 몸을 담그고 싶어했지만, 한 가지 문제가 있었습니다. 몸을 담그는 구역은 옷을 입는 것이 선택 사항이었습니다. 대부분의 사람들이 수영복이나 다른 옷을 입지 않고 풀에 들어갔습니다.

샤메인은 누구에게도 옷을 벗은 자신의 몸을 보여주지 않았습니다. 결혼했을 때는 완전한 어둠 속에서 사랑을 나누는 것을 고집했습니다. 젊은 여성으로서 처음 결혼했을 때, 그녀의 남편은 그녀의 몸을 놀리고 불완전한 점을 지적했습니다.

그녀는 나중에 남편이 게이였고, 비밀리에 남자들과 불륜을 저질러서 HIV를 전염시켰다는 사실을 알게 되었습니다. 하지만 이 지식은 그가 자신의 몸에 대해 한 말에서 느낀 상처를 없애주지 못했습니다. 그녀는 남자에게 알몸을 보여주지 않기로 결심했을 뿐만 아니라, 수영복을 입고 욕조에 내려가는 것조차 부끄러웠습니다.
 
어느 날 오후, 그녀는 욕조에 몸을 담그고 싶어했지만 대신 여자 샤워실에서 샤워를 하기로 했습니다. 그러는 동안 배리와 저는 서둘러 샤워를 하려고 했습니다. 가까이 가보니 샤워실 남자 쪽은 수리 때문에 몇 시간 동안 닫혀 있었습니다.

경계를 허물다

우리 둘 다 샤워가 필요했고 다음 세션은 30분 후에 예정되어 있었습니다. 배리는 "여자 쪽에서 샤워만 할게요."라고 말했습니다.
 
나는 놀랐다. "배리, 그냥 여자 샤워실을 쓸 수는 없어! 여자들이 불쾌해할 거야."
 
배리는 샤워를 포기하고 싶지 않아서, "첫 번째로 나타나는 여자에게 내가 거기에 있어도 괜찮을지 물어보겠어. 그녀가 망설이면, 나는 샤워를 포기하고 샤워를 하지 않을 거야."라고 말했다.
 
나는 마지못해 이 계획에 동의했다. 1분 후, 샤메인이 샤워를 하러 걸어왔다. 당시 우리는 그녀가 누드에 대해 내부적으로 갈등하고 있다는 것을 전혀 몰랐다. 배리는 매우 정중하게 말했다. "안녕, 샤메인. 내가 같이 가서 잠깐 샤워해도 괜찮을까? 남자 쪽은 닫혀 있어."
 
샤메인은 심호흡을 하고 잠시 침묵했다. 그러고 나서 크게 한숨을 쉬며 "네."라고 말했다. 
 
우리 셋은 모두 샤워실로 들어갔고, Barry와 나는 함께 샤워를 했고 Charmaine은 그녀만의 샤워를 했습니다. 우리는 서로 6피트 떨어져 있었고 완전히 보였습니다. Barry와 나는 몸을 말리고 재빨리 떠났습니다.

예상치 못한 선물

나중에 오후 세션에서 샤메인은 자신이 받은 중요한 선물을 공유하고 싶다고 말했습니다. 그런 다음 그녀는 샤워 사건을 그룹과 공유했습니다. 전 남편이 그녀의 몸에 대해 그렇게 잔인한 발언을 한 이후로는 처음이어서, 그녀는 남자 배리가 옷을 벗은 그녀를 보는 것을 허용할 만큼 신뢰했습니다.

그녀는 샤워를 할 때 배리가 옷을 입은 경우와 다르게 그녀와 이야기하지 않았다고 말했습니다. 그녀는 그 순간 자신의 몸에 아무런 문제가 없다는 것을 깨달았습니다. 그날 밤 그녀는 처음으로 옷을 입지 않고 온수 욕조에 들어갔습니다. 그 이후로 그녀는 Breitenbush에 올 때마다 그것을 즐겼습니다.
 
Charmaine은 지금이 세상에서 사라졌지 만 용서와 열망에 대한 그녀의 정신은 위험을 감수하고 성장할 것입니다. 나는 그녀와 그녀가 너무 많은 어려움을 극복하고 진정으로 성취하는 삶을 살았던 은혜를 절대로 잊지 않을 것입니다. 그녀의 모범에 따라 삶이 바뀐 많은 사람들도 마찬가지입니다.

Joyce Vissell의 저작권 2025.
허가를 받아 게시. 모든 권리 보유.

이 저자의 책 : 몇 가지 기적

몇 가지 기적: 한 쌍, 몇 가지 기적 그 이상
Barry와 Joyce Vissell.

우리는 독자 여러분을 즐겁게 해줄 뿐만 아니라 여러분에게 영감을 주기 위해 이야기를 씁니다. 이 땅에서 XNUMX년을 보낸 후 우리가 배운 한 가지는 우리 모두가 기적으로 가득 찬 삶을 살고 있다는 것입니다.

우리는 여러분이 자신의 삶을 새로운 눈으로 바라보고 자신의 수많은 이야기에서 기적을 발견하기를 진심으로 바랍니다. 아인슈타인이 말했듯이, “인생을 살아가는 방법에는 두 가지가 있습니다. 하나는 아무것도 기적이 아닌 것처럼 보입니다. 다른 하나는 모든 것이 기적인 것 같아요.”

더 알아보기 자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자 정보

Joyce & Barry Vissell1964년부터 간호사/치료사이자 정신과 의사인 부부는 캘리포니아 산타크루즈 근처의 상담사로서 의식적인 관계와 개인의 영적 성장에 열정을 갖고 있습니다. 그들은 10권의 책을 집필한 저자이며, 최근에는 몇 가지 기적: 한 쌍, 몇 가지 기적 그 이상.

그들의 웹 사이트 방문 SharedHeart.org 매주 10~15분 분량의 영감을 주는 무료 동영상, 관계와 마음에서 우러나오는 생활에 관한 다양한 주제에 대한 과거 기사에 영감을 주거나 온라인 또는 직접 상담 세션을 예약할 수 있습니다.
   

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기사 요약 :

치유를 위해 위험을 감수하는 것은 트라우마를 극복하기 위한 강력한 단계입니다. 극심한 학대와 배신을 견뎌낸 샤메인은 신뢰와 자기 수용을 통해 고통을 변화시켰습니다. 취약한 단계를 밟음으로써, 즉 자신을 드러내도록 허용함으로써 그녀는 치유와 새롭게 찾은 자신감을 얻었습니다. 용서의 힘과 변화를 수용함으로써 그녀는 만족스러운 삶을 살 수 있었습니다. 그녀의 이야기는 취약성에서 용기를 찾고 치유 과정에서 신뢰를 찾는 데 영감을 줍니다.

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