알코올 관련 정전은 누구의 건강에도 좋지 않지만 특히 젊은이들에게는 위험합니다.

심판은 우리 삶에서 큰 역할을합니다. 그래서 우리가 판단하는 시간을 대부분 알지 못합니다. 무언가가 나쁘다고 생각하지 않는다면, 당신을 화나게하지 않을 것입니다. 무언가가 좋았다고 생각하지 않는다면 결석했을 때 어떤 손실도 느끼지 않을 것입니다 ...

당신이 가족과 함께 저녁을 먹는 전형적인 중학생이라고 상상해보십시오. 어머니는 스마트 폰을 꺼내 한 시간 동안 열리지 않는 잠금 상자에 넣습니다.

새로운 논문에서 연구자들은 사람들의 수면주기가 29.5 일의 음력주기 동안 진동한다고보고했습니다. 보름달에 이르는 날에는 사람들이 저녁에 늦게 자고 더 짧은 시간 동안 자게됩니다.

안절부절 못함, 성급함, 듣기 능력 저하 또는 수표 균형 조정과 같은 "지루한"일을하는 데 어려움을 겪는 만성 문제를 경험 한 성인이라면 ADHD와 관련된 몇 가지 문제를 경험하는 것이 어떤 느낌인지 이미 알고 있습니다.

우리 모두 선택의 여지가 있습니다. 우리는 냉담과 무관심에 굴복하거나 희망을 선택할 수 있습니다. 이 대화는 희망을 선택하고 우리 모두가 세상에서 변화를 가져올 책임이 있음을 인식하는 것입니다.

COVID-19는 우리가 한 번도 한 번도 해본 적이없는 방식으로 우리를 밀어 붙이고 있습니다. 또한 매우 특이한 방식으로 우리에게 스트레스를줍니다. 아마도 가장 피곤한 것 중 하나는 모든 것을 아우르는 확실성의 결여 일 것입니다.

자연은 측면을 선택하지 않습니다 : 그것은 단순히 모든 식물에게 공정한 기회를줍니다. 크기, 인종, 언어 또는 의견에 관계없이 모든 사람들에게 태양이 빛납니다. 우리도 그렇게 할 수 없을까요? 우리의 오래된 다툼과 오래된 불만, 옛 편견을 잊어 버리고 지구상의 모든 사람들을 우리와 같은 또 다른 사람으로 바라보기 시작하십시오.

다른 날은 "좋은 대화"를하고 있었는데 ... 규칙적으로 운동하고, 더 잘 먹고, 자신을 더 잘 돌봐야한다고 스스로에게 말했습니다. 내가 더 잘하기로 결심하고 "pep talk"가되어야 할 것을 나 자신에게 주었던 그 날 중 하나였습니다 ...

효과적이고 지속적인 변화를 요구하는 결의안을 고수하는 것이 왜 그렇게 어려운가? 문제는 우리가 시도하고 실패하는 것이 아니라고 주장 할 것입니다. 문제는 우리가 실패 할 때 우리 자신을 어떻게 대하는가하는 것입니다.

연구에 따르면 모든 성인의 약 절반이 새해 결심을 맺습니다. 그러나 10 %보다 적게 관리하면 몇 달 이상 유지할 수 있습니다.

나는 죄책감이 낭비 된 감정이라고 한번 믿는다. 모든 감정과 마찬가지로 죄책감이 넘쳐납니다. 과거에 제한된 신념을 가지고 움직였던 중심의 영적 존재는 자신이 누구이든되고 싶어하는지에 대해 유죄를 느끼게됩니다.

연말 연시에는 일반적으로 월별 자살률이 가장 낮지 만, 새로운 분석에 따르면 2019-2020 연말 연시에는 연말 연시와 자살을 연결 한 신문 기사의 약 절반에 잘못된 정보가 포함되어 신화를 영속화하는 것으로 나타났습니다.

우리 자신과 타인에 대한 우리의 현재 태도를 뒤집지 않으면 서 우리는 깨달음을 얻을 수 없습니다. 우리는 "글쎄, 그래서?"라고 생각할지도 모릅니다. 그러나 동시에 우리는 불행과 고통을 경험하면서 현재의 상태를 유지하기를 원하지 않습니다. 이러한 모든 점을주의 깊게 고려함으로써 우리는 이러한 태도를 전환 할 수 있음을 깨닫게 될 것입니다.

새로운 연구는 충동 구매에 기여할 수있는 트릭을 분석합니다.

심리학자들은 종종 도덕성의 "밝은면"을 연구 해 왔습니다. 예를 들어 협력을 촉진하는 역할이 있습니다. 그러나 새로운 연구는 도덕성의 "어두운면"을 강조합니다.

많은 어린이들은 범죄자들을 처벌하기 위해 기꺼이 개인적인 희생을 치르고 있으며, 새로운 연구에 따르면 처벌이 범법자에게 교훈을 줄 것이라고 믿는다면 더욱 그렇습니다.

현재 우리는 인류 역사상 최악의 전염병 중 하나에 직면하고 있습니다. 바이러스와 싸우는 우리의 수단은 여전히 ​​제한되어 있기 때문에 사회적 거리두기는 위기를 억제하는 가장 좋은 방법이었습니다.

항공사가 휴가 상품을 홍보하고 여행을 장려하는 동안, 전국적으로 코로나 19가 급증하면 비행기 탑승이 위험 해집니다.

제 아내 Marie와 저는 혼혈 부부입니다. 그녀는 캐나다인이고 나는 미국인입니다. 지난 15 년 동안 우리는 플로리다에서 겨울을, 노바 스코샤에서 여름을 보냈습니다.

우리 중 많은 사람들이 싫증나는 감정을 뒤로 물러나고 보관하고 있습니다. 목적은 무엇입니까? 불행히도 감정을 억제 한 이유는 자멸합니다. "감정을 느끼는 것"에서 뒤로 물러서는 것은 일반적으로 우리가 상처를 입지 않도록 보호하는 방법입니다. 하나...

새로운 연구는 사람들이 콘텐츠의 "잠복 자"로 시간을 보내는 경우에도 일부 소셜 미디어 게시물에 응답하지 않기로 결정하는 "비 클릭"선택을하는 이유를 탐구합니다.

남성을 치료하는 전문 심리학자로서 저는 우리가 직면하는 많은 위협 뒤에는 보이지 않고 위험하며 역기능적이고 끈질긴 신념이 남성 성이 권력과 통제에 관한 것이라고 믿습니다. 남자가된다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 이러한 믿음은 제가 "제한된 남성 성"이라고 부르는 것입니다.