- By 손 드라 콘 블라 트

아무도 고통이나 질병에 시달리고 싶어하지 않지만 정신 능력을 잃는 것은 대부분의 사람들이 나이를 먹으면서 피하고 싶은 일들의 목록 위에 있습니다. 그리고 알츠하이머 병 때문에 두뇌가 잘 잡히지 않을까하는 두려움이 있습니다. 알츠하이머 병에 대해 듣는 것을 피하는 것은 어렵습니다 ...

목은 특히 여행 중에 척추의 잊혀진 영역입니다. 많은 사람들이 목 아픔을 정상적으로 받아 들였지만 그렇지 않습니다. 고통을 무시하면 두통, 통증, 디스크 통증, 어깨 압박감 및 관절염에 걸릴 수 있습니다.
- By 올가 호르 바트, MA

매일 아침, 나는 일찍 깨우고 걱정스럽게 남편을 들여다 봅니다. 나는 그가 아직도 숨 쉬고 있다는 것을 알아야했다. 나는 그를 잃을 까? 생존 본능이 시작되었습니다. 나는 더 높은 힘을 빌고기도하기 시작했습니다. 우린 둘 다 불가지론 자 였지만 그건 중요하지 않았어.
- By 팸 몽고메리
위대한 치유는 거대한 패러다임 전환의 시대입니다 : "...포괄 성, 비경쟁 성, 지배력보다는 서비스, 정신적 영적 은사와 기술의 사용, 자연의 방식과 의식적 조화를 이룬 여성의 경로에 의해 형성됩니다. "
- By BJ 갤러거

"진실은, 암이 선물을 가지고 올지도 모른다는 것을 우리는 모른다. 그리고 그녀의 인생의이 작년이 최고일지도 모른다. ..."인생은 진단 후 바뀐다.

하품은 명상보다 낫습니다! 우리가 자발적으로 하루에 5-10 번 하품한다는 사실에도 불구하고 매우 즐거운 이벤트인데, 왜 우리가 왜 하품하는지에 대한 이해가 거의 없다. 그러나 우리가 알고있는 것의 많은 부분이 실제적이며 호흡과 함께 우리의 실제에 추가 될 수 있습니다.
- By 숀 메 소니에

자연 요법은 모두 관절염이있는 애완 동물 치료에있어 그 역할을합니다. 종종 그들 중 하나가 유일한 치료법으로 작용할 수 있습니다. 필요한 경우 기존 약품을 더 낮게 복용하면 자연스런 치료법을 병용하여 매우 고통스러운 날에도 애완 동물을 도울 수 있습니다.
Louisa L. Williams, MS, DC, ND 견과류는 수많은 효소 억제제를 함유하고 있으며 먹기 전에 영양소를 가장 독성없고 동화시킬 수 있도록 가장 잘 담가거나 부분적으로 발아합니다. 따라서 원시 견과류는 소화하기가 훨씬 쉽습니다 ...
- By InnerSelf 직원
일반적으로 구할 수있는 현대 음식을 기반으로하는 구석기 시대 또는 원시인 식단은 사냥꾼의 식단을 모방하는식이 요법입니다. 식이 요법은 사냥 및 낚시가 가능하며 수집 할 수있는 식품으로 구성됩니다.
- By InnerSelf 직원
서쪽의 태극권 또는 태극권은 수비와 건강상의 혜택을 위해 연습 된 중국 무술입니다. 태극권은 많은 사람들이 건강과 안녕을 향상시키는 데 사용됩니다. 건강 양식은 영향이없고 천천히 움직이며 편안하고 부드럽게 움직이는 것으로 알려져 있습니다.
- By 존 로빈스
존 로빈스. 유제품 산업은 두유와의 전쟁을 벌이고있다. 우유 낙농업 만이 그것을 사용할 권리가 있다고 주장한다.
- By R 제닝스

건강을 위해 운동 할 때 사람들에게 영향을 미치는 두 가지 문제가 있습니다. 한 가지 분명한 문제는 소요 시간입니다. 다른 하나는 지루함이다. 많은 사람들은 운동하는 것을 싫어합니다. 이 그룹에게는 일, 힘든 일, 심지어 죽음보다 나쁜 운명이 있습니다. 다른 방법이있을 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 5 가지 기본 그룹을 지우는 것으로 충분하지만 양극성 장애와 같은 심각한 상태를 가진 대부분의 사람들은 더 광범위한 알레르기 반응을 보입니다. 알레르겐의 더 큰 기본 수집은 마그네슘, 필수 지방산 오일, 아미노산, 곡물 혼합 (글루텐 포함), 효모 믹스 (유산균 포함), 인공 ...
- By 줄리 홀랜드, MD

의학으로 식물의 아주 기본적인 아이디어는 기록 된 역사 이전으로 거슬러 올라갑니다. 대마초는 적어도 2800 BCE 이후 약이었고, 1940s가 미국의 약국에 등재되었습니다. 지난 수십 년 동안 우리는 약초 치료법으로 돌아갔습니다. 제약 업계의 시도에도 불구하고 ...
- By 바브 로저스
고갈은 나를 복구 프로그램에 데려다주는 촉매제였습니다. 나는 너무 피곤했습니다. 슬프고 외롭지 만, 모든 것과 싸우는 것에 질려서 피곤했고, 저를 이상하게 생각하게 만들었습니다. 정신 이상에 빠지게되었습니다. 당신의 시절은 좌절감과 불행에서의 운동처럼 느껴 집니까? 너는 어떤 기분으로 일어나 느냐 ...
- By 손 드라 콘 블라 트

여성들은 독소에 대한 감수성이 높습니다. 한편, 여성의 몸은 독소가 축적되는 지방이 많기 때문에 여성은 남성보다 화학적으로 민감한 증상을 나타내는 확률이 4 배 높습니다.
- By 존 로빈스

존 로빈스.
미국 외과 의사의 영양 및 건강에 관한 보고서에 따르면 미국의 사망자 중 3 분의 2가 식단 관련입니다. 어떤 시점에서 증거물이 충분히 완전하고 조치를 취할 것을 확신한다고 결정합니다. 내 눈에, 그것의 건강 이점에 올 때 ...
- By 제인 밀러

어느 날 월터 리드 (Walter Reed)의 병원 침대에 누워있는 동안, 치료 개 조끼의 골든 리트리버 (Golden Retriever)가 트레이너와 함께 방에 들어왔다. 레이몬드는 간신히 말할 수 있었지만 개와 함께 느꼈던 그 관계는 즉각적이고 심오했습니다. 작업 치료사가 보았을 때 ...

당신의 탄수화물을 삭감하는 이유의 뒤에 오는 명부는에서 적응됩니다 Carnitine 기적 : 고 에너지, 지방 연소, 심장 건강, 두뇌 건강 및 장수를 촉진시키는 영양가 높은 프로그램, Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).
- By 스타 시아 블리스
우리가 어떻게 정상적으로 소비하는지 생각하십시오. 우리는 보통 쇼핑 카트를 우리가 습관적으로 사는 음식으로 가득 채우도록 선택합니다. 하루 동안 새로운 음식을 선택하는 것은 다른 종류의 경험을 디자인하는 것입니다. 그것은 새로운 것을 경험하려는 의도입니다 ...
- By InnerSelf 직원

BPA는 우리가 정기적으로 먹고 마시는 많은 제품에 포함되어 있습니다. CDC가 미국인의 93 %가 혈류에 BPA를 가지고 있다고 추정하는 것은 매우 일반적인 현상입니다. BPA가 함유 된 가장 일반적인 제품 중 하나이며 가장 우려되는 것은 통조림 식품입니다.
- By InnerSelf 직원

적어도 일주일에 한 번 구운 생선이나 구운 생선을 먹는 사람들은 알츠하이머 병 및 기타 뇌 문제로부터 뇌를 보호 할 수 있습니다. 사이러스 라지 피츠버그 대학 의료 센터 그리고 동료들은 두뇌 스캔을 실시 ...
- By InnerSelf 직원

얼음물에 목욕하는 것이 당신에게 좋은가요? 좋아, 그렇게 말하면! 겨울이나 설날에 바다 또는 바다에서 입욕하는 사람들의 전통이 있습니다. 여기있다 ...






