정기적으로 운동을하는 사람들은 건강을 더 먹을 가능성이 더 큽니다.

당신 안에는 숨겨진 치유 시스템이 존재하며, 활성화되기만을 기다리고 있습니다. 그 장벽을 깨고 웰빙을 되찾는 방법을 알아보세요.

건강에 좋지 않은 생활 방식, 특히 60을 사용하는 사람들에게는 건강에 해로운 생활 방식을 뒤집어 쓰는 데 짜증이납니다.

아침에 바지를 입을 때 바지가 ​​잘 맞습니다. 그러나 오후 중반에 와서, 그들은 불편할 정도로 꽉 끼고 점심 시간에 그것을 과장조차하지 않았습니다. 익숙한 소리?

16,000 미국 사람이 하루에 먹는 것보다 더 많은 탄소 발자국을 조사한 한 연구에 따르면, 기후 친화적 인식이 요법이 건강에 더 좋습니다.

최소한의 노력으로 거의 돈없이 매일 음식을 집에서 맛있는 슈퍼 푸드로 바꿀 수 있습니다! 단순히 식품을 발효시키는 것만으로도 건강에 도움이되는 특성이 크게 증가합니다. 요거트와 소금에 절인 양배추와 같은 일상적인 음식은 가능한 것의 시작에 불과합니다.

스트레스가 많은 상황에 직면 할 때 낭만적 인 파트너에 대해 생각하면 혈압을 효과적으로 통제 할 수 있습니다.

매년 호주의 협의회는 물 업계의 아카데미 수상작 인 호주 최고의 수돗물 수돗물에 경합합니다. 참가자는 선명도 및 색상뿐만 아니라 맛과 냄새에 대해 경쟁합니다.

불행한 모든 가족은 그 자신의 방식대로 불행 할 수 있습니다. 그러나 그들이 테이블에 함께 앉아있을 때 그들은 한 가지 중요한 척도에 따라 비슷합니다. 그들은 더 잘 먹습니다.

우리 중 대부분은 불안에 친숙합니다. 우리는 우리의 가장 친한 친구의 결혼식에서 연설을하기 위해 일어 서거나, 우리가 감동하고 싶은 누군가와 대화 할 때 찾아 낼 때, 우리가 취업 인터뷰가 열리는 방으로 걸어 감을 느낍니다.

여성이 산후 우울증을 경험할 수 있는지, 출산 후 첫해에 증상이 악화되는지를 예측할 수있는 4 가지 특성이 있습니다.

통증을 검사하는 연구는 참가자의자가 통증 수준에 근거하기 때문에 판단하기 어렵습니다.

가장 중독성이 강한 약은 무엇입니까? 이 질문은 간단하지만 답은 당신이 누구에게 묻 느냐에 달려 있습니다.

느린 웨이브 수면에서 더 적은 시간을 보내는 고령자 (추억을 강화하고 기분을 상쾌하게하기 위해 필요한 깊은 수면)은 뇌 단백질 tau의 수치가 더 높다는 새로운 연구 결과가 나옵니다.

세계 보건기구 (WHO)는 매년 800,000 명이 자살로 사망한다고 추정합니다. 그것은 40 초마다 한 사람이 자살하는 것입니다.

질병 통제 예방 센터 (Center for Disease Control and Prevention)에 따르면 올해 6,400 확인 사례와 12 월 24을 통해 광범위한 독감 활동이있는 29 국가를보고 한 올해의 인플루엔자 발생은 전국적으로 증가하고 있습니다.

임산부의 고혈당 수치는 아이의 비만 위험이 훨씬 더 높을 수 있다는 사실과 관련이 있습니다. 심지어 XNUMX 년이 지난 지금도 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 여성의 혈당이 높을수록 자녀가 비만이 될 위험이 커집니다.

새로운 연구에 따르면 곡류에 함유 된 천연 항산화 물질은 음식을 오래 보존하고 현재 사용중인 합성 항산화 물질을 대체 할 수 있다고한다.

새로운 연구에 따르면 미국 성인 10 % (26 백만 이상)는 음식 알레르기가있는 것으로 추정되며 거의 두 배나 많은 사람들이 믿는 것으로 나타났습니다.

심각한 질병에 걸린 사람들의 조심스런 역사는 거의 무시되거나 표면적으로 다루어 진 초기 경고 신호를 거의 항상 드러냅니다. 증상은 자동차의 경고등 또는 게이지와 같습니다. 석유등이 차에 계속 들어갔을 때 테이프로 감아 서 귀하의 비즈니스에 대해 갈 수 있습니까?

클렌징은 건강을 증진시키는식이 요법과 라이프 스타일을 변화시키는 예술과 과정입니다. 이러한 변화는 효과적으로 스트레스를 관리하고, 독소를 제거하고, 영양 섭취를 개선하고, 우리의 선천적 인 지혜와 깊은 관계를 구축하는 데 도움이됩니다.

내 병이 수술과 화학 요법을 통해 강력하고 신속하게 방출되어야하는 암인 것을 발견했을 때, 나는 상당히 우울 해졌습니다. 나는 내 환경에 내 질병의 상황을 비난 할 수 없었다. 왜냐하면 나는 잘 먹고 내 몸을 돌 보았다. 나는 내 생각을 반영하기 시작했다.

허리 통증은 호주인 85 명 중 XNUMX 명에게 영향을 미칩니다. 이는 매우 흔한 일이며 거의 모든 사람 (약 XNUMX %)이 우리 삶의 어느 단계에서 적어도 한 번의 에피소드를 겪게 될 것입니다.