당뇨병 완화: 최신 연구 결과 살펴보기

: By Duane Mellor, Aston University 외

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완화를 위한 체중 감량은 식사 대용 음료일 필요는 없습니다. 마리안 웨요 / Shutterstock

2017의에 랜드 마크 연구 란셋(The Lancet)에 게재된 연구 결과는 제2형 당뇨병이 식이요법만으로 회복될 수 있음을 보여줍니다.

XNUMXD덴탈의 직접 연구, 알려진 바와 같이 모든 것이 바뀌는 것처럼 보였습니다. 집중적인 체중 감량 프로그램과 연구 전반에 걸친 지원을 통해 참가자의 46%가 XNUMX년 후에 당뇨병을 완화할 수 있었습니다.

이로 인해 “완화로 가는 길” NHS 전반에 걸쳐 당뇨병 완화 프로그램이 시행되고 있습니다. 그러나 이 치료법이 신중하게 통제된 임상시험 환경 밖에서도 효과가 있을 가능성은 얼마나 됩니까?

의 새로운 연구 香港 이는 제2형 당뇨병의 완화가 현실 세계에서는 훨씬 덜 일반적이라는 것을 시사합니다. 이로 인해 제2형 당뇨병의 완화가 드물다는 헤드라인이 나왔고(연구 대상자 중 6%에서 발생) 전문가 언론에서는 이를 다음과 같이 논평했습니다. “조금 우울해요”.

우리는 제2형 당뇨병이 완화되거나 혈당 수치가 정상으로 돌아오는 사례를 알고 있습니다. 1960s. 이러한 관찰은 관해가 무엇인지에 대해 국제적으로 최초로 합의된 정의가 나오기 수십 년 전에 처음으로 이루어졌습니다.

완화가 최종적으로 정의됨

2021년에 제2형 당뇨병 완화는 HbA1c(XNUMX~XNUMX개월 동안의 평균 혈당 수치 측정)로 정의되었습니다. 48mmol/mol 또는 6.5% 미만 당뇨병 약을 복용하지 않고 최소 3개월 동안.

그렇다면 관해를 달성하는 이 방법은 사람들이 서로 유사성을 신중하게 선택하지 않고 연구자들이 참가자에 대해 소란을 피우지 않는 임상 시험 이외의 지저분한 세계에서는 가능성이 적다는 것이 사실입니까?

실제 상황에서는 관해를 달성하고 유지하기가 더 어려울 수 있는 것 같지만, 이 소식은 아마도 홍콩 연구에서 시사하는 것만큼 암울하지는 않을 것입니다.

또한 현실 세계에서 환자를 어떻게 치료하느냐에 따라 달라질 수도 있습니다. 예를 들어, 영국의 GP인 David Unwin 박사가 도움을 주었습니다. 제20형 당뇨병 환자 중 2% 따라야 할 저탄수화물 다이어트 유형에 대해 조언하고 전화로 일대일 지원을 제공하여 증상 완화를 달성합니다.

하지만 관해를 달성하는 것은 어떤 사람들에게는 더 쉽게즉, 남성, 체중이 15kg 이상 감소한 사람, 비교적 최근에 제2형 당뇨병 진단을 받은 사람입니다. 그러나 이것이 이러한 기준을 충족하지 못하는 사람들을 낙담하게 해서는 안 됩니다. 체중 감량과 당뇨병 관리 개선은 개인의 건강을 향상시키므로 항상 권장되어야 합니다.

그리고 체중 감량은 많은 임상 시험에서 사용되는 "전체 다이어트 대체"(주로 밀크셰이크)와 같은 급진적인 방법을 통해 달성될 필요가 없습니다. 우리의 리뷰 저탄수화물 식단과 지중해식 및 완전 채식 식단으로 증상 완화를 달성할 수 있다는 사실을 발견했습니다.

핵심은 사람들이 장기적으로 고수할 다이어트 방법을 찾는 것입니다.