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당신의 내면의 자아

이번 주 InnerSelf에서는...

This week, In a world that seems to constantly push us toward urgency, distraction, and external validation, we return to something both simple and profound: ourselves. The featured articles bring us reflections on practical ways to cultivate happiness, insights into how personality shapes our response to stress, and explorations of imagery, belief, and awakening as pathways toward transformation.

Together, these perspectives encourage us to pause, reassess what truly matters, and consciously choose joy, meaning, and authenticity over automatic reactions or inherited expectations. Even discussions of social structures and collective responsibility remind us that personal awareness and societal change are deeply interconnected.

As we move through a powerful astrological period marked by transformation and shifts in perspective, this week’s collection of articles offers both grounding and inspiration. May these articles support you in listening more deeply to your inner guidance, embracing growth with courage, and moving forward with clarity, compassion, and hope.

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...평화, 사랑, 감사, 기쁨을 담아,
마리 T 러셀,
편집자/공동 발행인, InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"

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이번 주 추천 기사:

InnerSelf.com의 Marie T. Russell 기고문:

용기, 그리고 지금 우리 모두에게 용기가 필요한 이유

Marie T. Russell, InnerSelf.com

우리는 흔히 용기가 영웅들의 전유물이라고 생각하지만, 우리에게 가장 필요한 용기는 바로 매일 진정성 있게 살아갈 수 있는 조용한 힘입니다. 이 글에서는 내면의 목소리를 되찾고, 자신의 직관을 믿고, 진실되게 살아가는 것이 어떻게 당신의 삶뿐 아니라 세상까지도 변화시키는지 살펴봅니다.
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내면에서 해결책 찾기: 자기 성찰의 힘

마리 T 러셀

많은 사람들이 개인적인 어려움에 대한 해결책을 외부에서 찾으려 하지만, 정작 자신 안에 있는 지혜는 간과하는 경우가 많습니다. 타인과의 상호작용이 우리 자신을 비추는 거울과 같다는 사실을 깨달음으로써, 우리는 자신의 행동과 선택에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 이 글에서는 자기 성찰이 어떻게 이러한 통찰력을 제공하는지 살펴봅니다.
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InnerSelf.com의 로버트 제닝스 기고문:

오늘날 우리가 칼 로저스에게 배워야 할 것

Robert Jennings, InnerSelf.com

칼 로저스는 내적 권위, 즉 자신의 경험에 대한 신뢰가 외부 검증 시스템에 의해 체계적으로 대체된다는 것을 이해했습니다. 현대 사회의 기관들은 사람들이 스스로를 의심하고, 끊임없이 인정을 갈구하며, 판단을 외부에 맡기는 법을 배웠기 때문에 노골적인 통제가 필요하지 않습니다.
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추가 InnerSelf.com 문서 :

정신 건강을 위한 일상적인 휴식의 중요성

Frank H. Boehm, MD

빠르게 변화하는 현대 사회에서 조용히 사색할 시간을 갖는 것은 정신 건강에 필수적입니다. 아침 일찍 일어나거나 간단한 산책을 하는 등 일상에서 잠시 쉬는 시간을 갖는 것은 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 휴식을 소중히 여기는 것은 더욱 균형 잡힌 삶으로 이어질 수 있습니다.
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일상 속 행복을 증진시키는 실용적인 전략

Jude Bijou, MA, MFT

행복은 삶에서 매우 중요한 요소이지만, 많은 사람들이 행복을 얻기 위해 고군분투합니다. 이 글에서는 기쁨, 사랑, 평화를 증진시킬 수 있는 실질적인 내면적 및 외면적 활동들을 소개합니다. 자기 확신과 감정 표현부터 공동체 참여와 자연 감상에 이르기까지, 이러한 활동들은...
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급한 일보다 기쁨을 주는 일을 우선시하기

앨런 코헨

삶에서 진정으로 중요한 것에 집중하는 것은 삶을 완전히 바꿔놓을 수 있습니다. 긴급하지만 사소한 일들보다 열정과 의미 있는 목표를 우선시함으로써, 개인은 삶의 목적과 기쁨을 되찾을 수 있습니다. 이러한 접근 방식을 받아들이면 더욱 만족스러운 삶을 살 수 있으며, 삶의 가장 중요한 것은 바로...
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인생의 위기를 헤쳐나가는 데 있어 점성술의 역할

바바라 핸드 클로

  점성술은 인생의 어려움, 특히 중년의 전환기나 기타 중요한 인생 사건 동안 귀중한 통찰력을 제공합니다. 행성의 영향과 작용하는 에너지 패턴을 이해함으로써 개인은 위기를 더 잘 헤쳐나가고 더 나은 삶을 만들어갈 수 있습니다.
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성격 유형별 스트레스 반응

데브라 실버 맨

Stress affects everyone differently, influenced by elemental personality types: water, air, earth, and fire. Each type reacts uniquely to emotional pain and crises, shaping their coping mechanisms. Recognizing these differences can foster understanding and acceptance,..
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개인적인 변화를 위한 심상 활용 기술 마스터하기

윌 T. 윌킨슨

Developing imagery skills can transform personal experiences into profound realities, akin to mastering driving. By practicing daily and utilizing triggers, individuals can deepen their emotional connections and perceptions. This article explores the mechanisms behind imagery...
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믿음과 책임의 한계를 고찰하다

다니엘 드니 콜라

자신이 원하는 것을 믿을 권리는 종종 무지와 잘못된 정보를 옹호하는 데 악용됩니다. 이 글에서는 믿음의 윤리적 함의를 탐구하고, 믿음과 지식의 차이점, 그리고 믿음을 가질 권리에 수반되는 책임에 대해 강조합니다.
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여성 배심원이 형사 재판 결과에 미치는 영향

Randi Hjalmarsson, 스웨덴 예테보리 대학교 경제학 교수

여성의 정치 및 시민 생활 참여율이 낮은 것은 의사결정 과정에 여성을 참여시키는 것이 어떤 영향을 미칠지에 대한 의문을 제기합니다. 영국에서 여성 배심원 도입을 조사한 연구에 따르면, 특히 성범죄의 경우 유죄 판결률에 상당한 변화가 나타났습니다.
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영적 각성의 여정을 이해하기

존 먼디

각성은 종종 인생의 중요한 사건에서 비롯되며, 영적 성장과 자아 발견의 여정으로 이어집니다. 이 과정은 정화, 고독, 그리고 자아로부터의 초월을 포함하며, 궁극적으로 개인을 관계 속에서 사랑과 치유로 이끌어줍니다. 이러한 과정을 받아들이는 것은...
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이번 주의 점성술 개요:

점성술 개요 및 운세: 23년 1월 2026일 - XNUMX월 XNUMX일

Pam Younghans

A powerful eclipse astrology cycle creates a convergence zone of transformation, tension, and awakening. This weekly horoscope explores the energetic impact of the eclipse passageway, Saturn-Neptune unraveling, and Mars square Uranus disruptions. Expect sudden shifts...
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링크는 기사 페이지를 참조하세요. 비디오/유튜브 점성술 개요 버전을 보거나 아래의 비디오 섹션을 시청하세요.

이번 주 추천 영상

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죽지 않는 꿈

Song written by Robert Jennings, InnerSelf.com
여기에서 시계

Astrology Forecast: The 큰 풀다

Pam Younghans가 작성 및 내레이션
여기에서 시계

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요점을 되풀이하다
This week’s theme centers on inner authority, courage, and self-reflection as foundations for personal transformation. From mental health practices and happiness habits to awakening and astrology, the message is clear: lasting change begins within.

#InnerAuthority #SelfReflection #PersonalTransformation #Courage
#MentalHealth #SpiritualAwakening #HappinessHabits #StressAwareness
#AstrologyInsights #CarlRogers #InnerGuidance #ConsciousLiving

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