명상이 효과적입니다. 수백만 명의 배움 받고 사랑하는 사람들은 마음이 맑아지고 마음이 열리기 때문에 여러 시대에 걸쳐 그것을 실행했습니다. 명상에 대한 현재의 관심은 고대의 기술을 단순화하기 위해 많은 현대 교사에게 영감을주었습니다 ...

긴장과 근육 균형은 집중력과 명상의 관행에 필수적입니다. 따라서 신체가 정신적 노력으로 신체에 상해를 입지 않도록하고 정신적 인 일이 신체적으로 불편 함으로 인해 손상되지 않도록 할 수 있습니다 (1). 셋째, 신체적 태도는 수면 중으로 누워있는 것과 같은 느낌의 상태와 관련되어 있다는 것을 기억해야합니다.

공동 명상은 특정 호흡 방식이 특정 마음 상태를 유발하고 그 반대의 경우도 발생한다는 원칙에 기반합니다. 호흡과 숨결의 관계는 여러 문화와 종교 전통에 의해 수세기 동안 인정되어 왔습니다. 다른 형태의 명상과 마찬가지로, 공동 명상으로 인해 생성 된 깊은 복부 호흡은 ...

잠시만 시간을내어 에너지의 중심을 찾으십시오. 우리가 함께 여행 할 때 다음 몇 순간 동안 주변 환경과 하나가 될 때 초점을 부드럽게하십시오. 지구와 합류 할 수있는 권한을 요청하고 그녀가 현재 귀하의 서클에 참여할 수있는 권한을 요청하십시오. 깊게 숨을 쉬고 방의 에너지 변화를 느껴보십시오.

Jenny는 할아버지의 환생이라고 믿기 시작한 그녀의 5 살짜리 조카에 대해 나와 이야기하기를 열망했습니다. 그녀는 아이가 가족 구성원의 환생이 될 수 있음을 알지 못했습니다. 이제 딜런의 이상한 행동이 그녀에게 이해되기 시작했습니다.

피터팬이 그의 그림자로 고생하는 것을 보면서 우리의 그림자를 발견하고, 그림자를 지키고, 궁극적으로 그의 그림자를 그에게 "묶는"것은 그림자가 강력한 심리적 함의를 가지고 있음을 알았습니까? 우리는 그의 그림자가 단단히 부착되면 베드로가 다른 것처럼 보였을 수도 있습니다. 그는 여전히 유쾌하고 매력적 이었지만 약간 정복 당했고 자기 중심적이고 무책임하지도 않았습니다. 조금 더 ... 우리가 말하면서, 어른이 된거 야? 피터팬이 우리에게 말할 수있는 것처럼 그림자는 ...

존 페인. 당신이 항상 안전하다는 것을 깨달을 때가 왔습니다. 당신이 그런 것들을 두려워하는 이유는 당신이 아직 당신 자신의 경험의 창조주라고 믿지 않는다는 것입니다. 우리가 여러 번 말씀 드렸듯이, 여러 번 전에,주의를 돌리는 것은 당신이 당신 자신을 그리는 것입니다 ...

시간이 갈수록 선지자들, 선견자들, 선서들, 종교들 그리고 거룩한 서적들은 하늘이 지구에 나타날 때의 시대가 올 것이라고 예언했습니다.이 시대는 인류가 그 안에서 잠복 한 힘을 개발하고 우리 자신의 신성으로 재결합하는 시대, 원자, 세포 수준에서 발생하고 ...

20 세기 후반의 가장 놀랄만한 발전 중 하나는 "근본주의"로 널리 알려진 투쟁적인 경건의 모든 주요 종교 전통에서의 출현이었다. 그 징후들은 때때로 충격적입니다. 근본 주의자들은 이슬람 사원에서 숭배자들을 총살하고 낙태 진료소에서 일하는 의사와 간호사들을 살해하고 대통령을 총살했으며 강력한 정부를 무너 뜨렸다. 그것은 소수의 소수에 불과합니다 ...

Del Kyger 작성 어린 시절부터 Mildred "Billie"Steves는 사랑스러운 하나님의 현존을 느꼈습니다. 그래서 Billie가 아침 명상에 따라 신으로부터 소식을 받기 시작했을 때, 그녀는 아주 편하게 지내 왔고 이러한 사건을 평범하지 않은 것으로 보지 않았습니다 ...

그리고 여덟째 날에 사람이 하느님을 창조했습니다. 사람 외에 누가 우주 뒤의 권력에 단지 알파벳 3 글자 만 기부하겠습니까? 세 글자는 세상을 창조하고, 사람들을 구원하며, 영원한 생명을 제공하는 것으로 여겨지는 하나님에 비하면별로 중요하지 않습니다. 많은 사람들은 하느님이 사실상 자신이 더 높은 존재라는 개념을 묘사하기 위해 전혀 사용하지 않을 이름이 아니라고 말합니다. 자연, 위대한 영혼, 알라, 부처님, 여신, 예수 그리스도, 그리스도, 지구, 많은 이름들 ...

영적 길을 걷는 많은 사람들처럼 내 영혼의 가이드가 내 이름을 밝힐 때가 얼마 전이었다. 나는 그가 그의 이름이 Joe라고 나에게 말했을 때 나는 오히려 호기심이라고 생각했다. 나는 그가 천사인가 아니면 어쩌면 성자인가를 물었지만, 나는 그가 조 (Joe)라고 부를 수 있다고 말했다. 내 자신의 말도 안되는 종류의 사람이되어서, 나는 그것이 내가 유치 할 가이드의 유형이라고 생각했다. 많은 형이상학 적 사람들이 서로에게 물어 보는 경향이 있습니다 ...

나는 사람들이 아프다는 이유로 건강과 온전함의 진실, 고통 부족으로 풍요 로움의 실재, 불화의 추악함을 직접 목격하여 조화로운 관계의 아름다움을 배웠다고 사람들이 들었습니다. 그게 그들이 선택한 게임 계획이라면 괜찮지 만 망치로 머리에 맞은 사람에 대한 오래된 농담을 상기시켜주지 않으므로 멈추었을 때 기분이 좋아 지나요? 우리 중 많은 사람들 ...

역설은 반대의 말을하는듯한 진술이다. '그녀는 약점 때문에 강했다.' 인생은 역설로 가득차 있습니다. 때로는 제 신학 적 입장이 무엇인지 물어볼 때 종종 역설적으로 자신을 충실한 불가지론 자라고 부릅니다. 나는 그것이 때때로 만들어내는 경악을 즐긴다해도, 진지하게 말한다. 불가 지론은 신이 존재하는지 여부를 모른다.

Marie T. Russell. 여름이 지나고 ... 겨울이오고 ... 아직 봄이 돌아올거야. 계절은 자연 그대로, 우리 자신의 삶에서도 마찬가지입니다. 의심과 두려움의 겨울은 우리가 겪은 어두운 시간에 대해 책임이없는 사람이 있다는 것을 알게되면서 사라집니다. 심지어 우리 자신도 아닙니다. 이것들은 삶의 과정, 변화하는 계절의 과정 일뿐입니다.

선은 일종의 교육입니다. 선 (Zen)은 일종의 무계획입니다. 그것은 배웠던 것을 떨어 뜨리는 법, 다시는 미숙하게되는 법, 다시 아이가되는 법, 마음이없는 채로 존재하는 법, 아무런 생각없이 어떻게 여기에있게하는 법을 가르쳐줍니다.

사이렌, 이웃 잔디 깎는 기계 등의 무작위 소리를 미리 알림으로 사용하여 현재로 돌아갈 수 있습니다. 이 기술은 우리가 기분을 초월하도록 장려합니다.

기독교, 힌두교, 불교, 자이나교, 모하메드주의 - 이들은 단지 이데올로기, 교리, 신조입니다. 그들은 오직 숭배에 불과합니다. 참된 종교는 이름이 없으며, 어떤 이름도 가질 수 없습니다. 부처님은 그것을 살았고 예수님은 그것을 살았습니다. 그러나 예수님은 기독교인이 아니 셨으며 부처님은 불교도가 아니 셨다는 것을 기억하십시오.

매일 밤마다 우리는 일종의 죽음과 죽은 자 가운데서 일어나는 죽음을 겪습니다. 수면 상태는 죽어가는 것과 매우 흡사합니다. 즉 사람의 영혼이 다른 곳으로 옮겨집니다. 밤에 우리는 다른 영역에서 가르침을 경험하거나, 다른 시대의 대안적인 삶을 경험합니다 ...

내 인생에서 매우 도움이되는 것으로 밝혀진 내면 치유의 3 단계 과정이 있습니다. 단순한 프로세스 임에도 불구하고 강력 할 수 있습니다. 이 세 단계는 이론적으로 단순하지만 실제로 실행하기가 쉽지는 않습니다. 그러나 나는 그들이 매우 명백한 결과를 만들어 낼 수 있음을 발견했다.

내 마음이 경주하고있다 - 나는 불안하다. 때로는 내 마음의 고요함이 벌새 날개의 흐림처럼 애매합니다. 오로라의 목소리가 내 머리 속에서 울려 퍼지고, "집중 해 집중하려고 노력해라." 나는 그 말을 듣지만, 즉시 내 마음은 내 소중한 과거의 사건을 조사하는 것으로 되돌아 간다. 이제 오로라는 더욱 강조됩니다. "초점을 맞출 수있는 한 가지 방법은 순수한 사랑을 열고 열어 보는 것입니다. 물론 이것은 의도를 확인한 후에야 시도됩니다."

몇 년 전, 제가 영적 여정에 어려움을 겪고 있었을 때 - 여전히 카톨릭 사제 였지만 어느 정도 남아 있지는 않을지라도 - 나는 평범한기도의 건조 함에 지쳤다는 것을 깨달았습니다. 그 접근법에 따라, 나는 보통 모든 이야기를했지만 진정한 친교에 대해 거의 느끼지 못했습니다. 더 좋은 방법이있을 것 같아요, 그리고 나서 그냥 가만히 앉아서 ...

현실은 지저분해질 수 있으며, 종종 우리가 우리의 기대를 줄이고 우리의 희망에 굴복하도록 강요 할 수 있습니다. 모든 사람이 초대하고 안전하게 느끼는 곳에서 영적 성취를 찾을 수있는 것은 아닙니다. 예기치 못했던 이상하고 때로는 불편한 상황에서도 하나님을 발견 한 오랜 역사가 있습니다.