타인의 기대에 맞춰 사는 것은 불만족과 기회 상실로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 자신만의 규칙을 만들어 외부 영향에서 벗어나는 방법을 살펴봅니다. 자신을 믿고 지지해 주는 사람들로 주변을 채우는 것의 중요성을 강조하며, 궁극적으로 독자들이 더욱 진정성 있고 만족스러운 삶을 살도록 안내합니다.

이 기사에서

• 타인의 규칙에 따라 살아가는 데에는 어떤 어려움이 있을까요?
• 외부 요인이 개인의 의사 결정에 어떤 영향을 미칠까요?
• 개인 규칙집을 만들기 위해 어떤 단계를 밟을 수 있을까요?
• 개인은 어떻게 자신만의 규칙을 일상생활에 적용할 수 있을까요?
• 사회적 규범을 거부할 경우 발생할 수 있는 잠재적 위험은 무엇일까요?

나만의 인생 규칙집 만들기

데이비드 위건트 지음

당신은 지금 당장 당신 자신의 규칙에 따라 완전히 삶을 살고 있습니까? 나는 부모님의 규칙, 상사의 규칙, 파트너의 규칙에 대해 말하는 것이 아닙니다. 다른 사람의 규칙에 따라 생활한다는 것은 그 사람의 의도가 얼마나 좋든 상관없이 자신을 위해 그 사람의 삶, 꿈, 좌절, 비전을 함께 살아간다는 의미입니다.

몇 년 전 저는 샤론이라는 고객과 어울리고 있었는데, 그 고객은 자신이 아버지의 규칙에 따라 어떻게 살았는지 이야기해 주었습니다. 그녀는 특정 유형의 남자와 데이트하기로 되어 있었습니다. 교외에서 온 착한 유대인 소년; 결국 그녀는 교외 출신의 착한 유대인 소녀였습니다.

하지만 문제가 있었습니다. 그것은 그녀를 향한 아버지의 비전이지 그녀의 비전이 아니었습니다.

다른 사람의 규칙에 굴복하는 것은 저항하기 어려울 수 있습니다

사람들은 자신의 규칙에 따라 살도록 노력하며, 굴복하려는 유혹을 뿌리치기 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들은 친구들의 영향을 너무 많이 받아 피해야 할 상황에 뛰어들거나 완벽하게 짝이 될 수 있는 짝을 놓치게 됩니다.

오래전 홀푸드에서 만난 여자 분이 있었는데, 좋은 인연과 대화를 나누게 됐어요. 나는 그것에 대해 놀랐다. 모든 것이 마치 그래야만 했던 것처럼 보였습니다. 그것은 우리 모두가 찾고 있는 우연한 순간 중 하나였으며, 새로운 사람을 만나는 것이 자연스럽고 현실적으로 느껴지는 곳이었습니다. 나는 다음 날 그녀에게 전화를 걸어 우리 대화가 얼마나 즐거웠는지 메시지를 남겼습니다.

그녀는 나에게 다시 전화하지 않았습니다.

그게 무슨 일이야? 당신은 누구의 규칙을 따르고 있었나요?

6개월 후, 나는 그녀를 가게에서 만나 바로 그녀에게 다가가서 “안녕하세요?”라고 말했습니다.

그녀는 내가 너무 친절했고 그녀가 나에게 전화하지 않은 것에 대해 씁쓸하지 않다는 사실에 놀랐습니다. 그래서 우리는 이야기를 시작했고, 잠시 후 나는 그녀의 눈을 똑바로 바라보며 물었습니다. “전화한 적도 없는데 왜 그랬어요?”

그녀는 “예, 미안해요. 집에 돌아와서 우리의 대화가 너무 신나서 친구와 그 이야기를 나누었습니다. 그녀는 나에게 기분이 좋지 않다고 말했습니다. 당신은 선수나 그런 사람이 되어야 한다고 말했습니다.

의심에는 두려움이 따른다: 사실이 되기에는 너무 좋은 일임에 틀림없다...

“그녀는 내 마음에 의심의 씨앗을 심었고, 그 순간 나는 모든 것이 너무 완벽하다고 생각하기 시작했습니다. 인생에서 우리는 사실이 되기에는 너무 좋은 것을 믿지 말라고 배웠고, 솔직히 말해서 당신은 사실이 되기에는 너무 좋아 보였습니다. 나는 당신의 메시지를 듣고 너무도 당신에게 다시 전화하고 싶었지만 그러지 못했습니다.

“그래서 저는 다른 친구에게 가서 어떻게 해야 하는지 물었습니다. 그녀는 나에게 내가 영상을 다시 전화해. 나는 너무 갈등했다. 막 네 전화번호 찾으러 가려고 했을 때 다른 친구가 전화해서 그 사람이 나랑 자고 싶어했던 비슷한 상황이 발생했던 때를 상기시켜줬어. 그래서 하루가 일주일이 되었고, 일주일이 2주가 되었습니다. . . 그리고 당신 전화번호로 여러 번 전화를 걸 뻔했는데 전화를 걸 수가 없었어요. 죄송합니다."

다른 사람의 규칙에 따라 생활하면 인생이 망가질 수 있습니다

나는 웃어야 했다. “재밌지 않나요? 우리가 인생에서 원하는 것을 정확히 얻을 때 우리는 그것을 신뢰하지 않습니다. 왜냐하면 거기에 없었고 그 순간을 경험하지 않은 다른 사람들이 우리를 위해 그것을 망치도록 허용하기 때문입니다.”라고 나는 그녀에게 말했습니다. "당신은 당신의 규칙에 따라 살고 있는 것이 아니라 다른 사람의 규칙에 따라 살고 있었습니다."

이 여자와 나는 한 번도 함께한 적이 없지만 실제로는 중요하지 않았습니다. 그것은 우리 둘 모두에게 큰 교훈이었습니다.

당신은 자신의 규칙에 따라 살아야 합니다. 왜냐하면 인생이라는 것에 대한 기회는 단 한 번뿐이기 때문입니다. 그렇다면 당신이 원하는 삶을 살기 위해 마음이 아플 때 다른 목소리가 당신의 머리를 채우도록 허용함으로써 자신을 억제할 이유가 무엇입니까? 그리고 그것이 삶의 아름다움입니다. 당신은 그것을 만들고, 원하는 것을 할 수 있으며, 다른 사람이 될 필요가 없습니다. 이것이 바로 이 여행의 전부입니다.

나만의 규칙서를 만들고 기존 규칙서를 폐기하세요.

여기 당신이 지금 당장 할 수 있는 훌륭한 운동이 있습니다. 나만의 룰북을 만들어 보세요. 거기에 당신이 살고 싶은 모든 것, 당신이 옹호하는 모든 것을 적어보세요.

다음으로, 다른 사람들이 당신에게 준 규칙을 나열하십시오. 이제 이 항목들을 보고, 각각에 줄을 그어 표시하십시오. 당신은 다시는 다른 사람의 규칙에 따라 당신의 삶을 살지 않을 것입니다.

또 다른 연습은 긍정적이고 같은 생각을 가진 사람들과 함께 자신을 둘러싸는 데 집중하는 것입니다. 당신의 여정에서 당신을 지지하지 않는 친구가 있다면, 그들을 당신의 삶에서 제거해야 합니다. 가끔 이메일을 보내거나 전화 통화를 하면 그들을 친구로 유지할 수 있지만, 그들이 당신에게 일어나는 일을 지배하거나 통제하려고 하는 순간에는 전화를 끊어야 합니다.

거절하는 법을 배우십시오: 자신의 규칙에 따라 생활하십시오

친구가 금요일 밤에 전화해서 “오늘 밤에 나갈래? 우리는 밤새도록 나가서 파티를 벌일 것입니다.”라고 말하면 이 옵션이 원하는 결과(훌륭한 짝 찾기)를 얻지 못할 것이라는 것을 알고 있습니다. 그럼 뭐라고 말해야 할까요?

"아니"

거절하는 법을 배우십시오. 자신의 규칙에 따라 생활하십시오. 왜냐하면 이것은 your 인생은 다음을 사용하여 실행할 것입니다. your 규칙서. 지금 당장 거울로 가서 자신의 눈을 바라보고 이렇게 말하세요. “나는 일어서야 해. 나는 나 자신을 위해 싸울 것이다."

오늘부터 당신은 자신을 사랑하고 존중할 것이며, 그것이 옳든 그르든 당신이 내리는 모든 결정을 사랑하고 존중할 것입니다. 당신이 내리는 모든 판단은 당신이 그것을 내린 사람이고 그렇게 할 때 자신을 신뢰하는 한 올바른 것입니다. 당신의 규칙, 당신의 규칙에 따라서만 생활하십시오.

규칙서를 작성하고 그대로 생활하십시오.

헤이 하우스 (Hay House Inc.) 발행인의 허락을 받아 증쇄.
© 2012 David Wygant. www.hayhouse.com

기사 출처

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저자에 관하여

데비드 Wygant는 오늘 성공적이고 및 찾은 데이트 전문가 및 차의 한개이다. 20 년 이상 동안 데이비드는 사랑의 삶을 변화시키려는 미국 남성과 여성의 신뢰를 얻고 있습니다. 그의 3 일간의 그룹 캠프는 뉴욕시, 로스 앤젤레스, 워싱턴 DC 등 최대 시장에서 20 번까지 제공되며, 매시간 코칭과 일대일 프로그램은 대단히 인기가 있습니다. 데이비드의 Take Center Stage ™ 비즈니스 세미나는 비즈니스 팀의 첫인상 기술 향상을위한 광범위한 응용 프로그램을 찾았으며 그의 남성 및 여성 마스터리 오디오 시리즈는 데이트 코칭을위한 가장 포괄적 인 가정 학습 리소스입니다. David Wygant는 유명한 2005 서적을 썼습니다. 항상 낯선 사람들과 이야기하십시오 : 3 인생의 사랑을 찾는 간단한 단계. 그의 웹 사이트 방문 : www.DavidWygant.com
 

기사 요약

만족스러운 삶을 살기 위해서는 개인이 스스로의 삶의 규칙을 만들고 이를 고수하며 외부의 영향을 배제해야 합니다. 그다음 단계는 개인의 성장을 격려하고 지지해 주는 사람들로 주변을 채우는 것입니다.

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