문제. 그들은 어디에나 있습니다. 우리 개인의 삶에서, 우리 주변의 세상에서. 누가 해결책을 갖고 있나요?
중동과 우크라이나의 갈등처럼 해결이 불가능해 보이는 많은 문제들이 있습니다. 기후 변화. 경제적 격차. 성별 혼란. 우리는 매일 그들에 대해 듣습니다. 솔루션? 그다지 많지는 않습니다.
그 다음엔 개인적인 문제가 다 있어요. 건강, 재정 및 관계 문제. 자신만의 목록을 사용자 정의할 수 있습니다. 나는 그렇게 했고, 다른 사람이 이것을 분류하거나 별들이 바로 정렬되거나 AI나 도움이 되는 외계인이 나를 구출하거나 깨달음을 얻고 그들을 모두 초월하기를 기다리는 것에 지쳤다고 결정했습니다.
어떡하지?
나는 21년 동안 국제적인 영적 공동체에서 살면서 이러한 문제들이 스스로 다른 차원으로 해소될 만큼 깨달음을 얻기 위해 최선을 다했습니다. 그 동안 나는 뉴스에 거의 관심을 두지 않았다. 나는 나 자신을 진화시키고 나의 에너지 전달로 세상을 구하는 데 도움을 주는 데 집중했습니다.
내가 영적인 우회도로를 돌아다닐 때 내 삶의 대부분을 지배했던 마법적 사고의 최면적 힘을 생각해 보면 지금은 다소 당혹스럽습니다. 저는 정말 많은 것을 배웠고 지금은 '비전 활동가'라고 부르는 사람이 되겠다는 열망을 품고 졸업했습니다. 나는 그것에 관한 책을 썼습니다. 지금이 아니면 결코, 선구적인 활동가를 위한 양자 지도.
이 용어는 "신성한 활동가"라는 용어를 만든 RUMI 학자 Andrew Harvey에게서 부분적으로 영감을 받았습니다. 몇 년 전에 인터뷰한 적이 있는데 아직도 YouTube에서 볼 수 있습니다 LINK, 그리고 그의 열정은 나를 영구적으로 감염시켰습니다. 그래서 나는 정신을 차리고 실용적인 봉사 방법을 생각해 보기 시작했습니다.
변경할 시간?
아인슈타인은 광기를 같은 일을 하면서 다른 결과를 기대하는 것이라고 정의했습니다. 이를 바탕으로 우리 중 많은 사람들이 확실히 미쳤고 (나도 그랬습니다) 확실히 우리 사회는 그렇습니다. 여기에 한 가지 예가 있습니다. 전쟁을 전쟁으로 끝내려고 하는 것입니다. 우리는 그것이 작동하지 않는 수많은 예를 가지고 있지만, 우리는 계속 그렇게 하고 있습니다. 그 미친 습관 하나만으로 무엇이 바뀔 수 있을까요?
솔직하게 말하면 우리 모두가 공감할 수 있는 개인적인 예는 바로 불평입니다. 우리 중 많은 사람들은 세상을 파괴하는 악행을 저지르는 “그들”에 대해 불평합니다. 불평이 어떻게 상황을 더 나은 방향으로 변화시켰습니까? 변화를 만드는 것은 우리가 내부에서(생각하고 느끼는 방식을 변화시켜 행동 변화를 불러일으킬 수 있음), 외부에서(예를 들어 회사에 대한 보이콧이 해를 끼치는 것으로 알고 있는 경우, 투표하는 것과 같이) 뭔가를 할 때입니다. 다르게, 가치 있는 대의를 옹호하는 것 등).
태어날 때부터 상상력이 더 많이 부여된 것 같고, 4살 때 읽는 법을 배운 이후로 이야기, 기사, 책을 써왔기 때문에 쉽게 무언가를 만들어내고 그에 관해 글을 쓸 수 있었습니다. 이제 나는 해결책을 찾는 데 집중하기로 결정했습니다.
의도 결과(IR) 검토
다음은 실험적으로 즐길 수 있는 간단한 운동입니다. 이는 우리가 거의 하지 않는 일, 즉 역사로부터 배우기 위한 기술입니다.
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의지: 나는 무엇을 창조하거나 하려고 하였는가? 우리가 의식적으로 스스로에게 이 질문을 던지기 전까지는 이것이 항상 분명한 것은 아닙니다.
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결과: 실제로 무슨 일이 일어났나요? 나는 성공했는가, 아니면 실패했는가? 세부 사항은 무엇입니까?
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러닝: 내가 바꿀 수 있는 것, 하지 말아야 할 것, 또는 더 잘할 수 있는 것은 무엇인가? 어떻게 변할 수 있나요?
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해법: 맹목적이고 멍청하게 과거의 실수를 반복하는 대신(어차피 어떻게든 성공하길 바라면서) 미래에 더 나은 접근 방식을 개발할 수 있을까요?
당신의 마음을 아프게 하는 것은 무엇입니까?
나는 인터뷰 후 내가 그에게 물었던 질문에 Andrew Harvey가 대답한 것을 아직도 기억합니다. 우리의 옹호를 위해 경쟁하는 긴급한 문제가 너무 많을 때 어디에서 가장 잘 기여할 수 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 그의 대답은 즉각적이고 설득력이 있었습니다. “'무엇이 내 마음을 아프게 하는가?'라고 스스로에게 물어보세요.”
내 마음을 아프게 하는 것은 불필요한 고통을 초래하는 고의적인 무지입니다. 예를 들어, 우리에게 처방된 실험약의 부작용으로 친구들이 죽거나 심각한 부상을 입었다는 안타까운 소식이 계속해서 들려옵니다. 그 점 때문에 마음이 아프네요. 그래서 나는 우리 몸에 넣은 것을 지능적으로 사용하는 것에 대해 글을 쓰고 이야기합니다. 다이어트, 운동, 태도 등 건강을 유지하고 자신에 대해 책임을 지기 위해 우리가 할 수 있는 일이 너무 많습니다.
궁극적으로 이것은 우리가 다른 사람들에게 제공할 수 있는 가장 큰 영감이 될 수 있으며, 자신에게 정직함을 보여주고, 일어나는 모든 일로부터 배우고, 끊임없이 자기 개선을 추구할 수 있습니다.
나는 IR 검토가 나를 순조롭게 진행시켜 주고 내가 가장 좋아하는 시간은 잠들기 직전이라는 것을 알았습니다. 어린아이처럼 끝나가는 하루를 생각하게 되었어요. 밤을 새워야 할 것 같아요. 그날 일어난 일을 되돌아볼 때 나는 항상 끝나지 않은 일을 표면화하고 내 마음이 여전히 어색한 대화나 약간의 실망감으로 씨름하고 있거나 승리를 제대로 축하하는 데 소홀했다는 것을 알아차립니다. 검토를 완료하고 마음을 진정시키는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으며 확실히 잠을 더 잘 잘 수 있게 도와줍니다!
무엇이 당신의 마음을 아프게 합니까? 그리고... 당신은 그것에 대해 어떻게 하시겠습니까?
저작권 2024. 게시됨 저자의 허락하에
이 저자의 책 : 성공의 역설
성공의 역설: 비즈니스와 인생에서 포기하고 성공하는 방법
게리 C. 쿠퍼(Gary C. Cooper)와 윌 T. 윌킨슨(Will T. Wilkinson).
성공의 역설 변화된 삶과 사업에 대한 있을 법하지 않은 이야기로 따뜻하고 진정성 있는 스타일로 다음과 같이 이야기합니다. 내 여행에서 배울 수 있습니다.”
Gary는 자신의 발견을 조명하는 흥미진진한 개인 정보를 통해 그가 이전에 해본 것과 근본적으로 반대되는 일련의 역설적 전략을 구현함으로써 생존뿐 아니라 번영을 위해 역경을 극복한 방법을 자세히 설명합니다. 그 결과 그에게 일어난 일에 대한 영감을 주는 책이 되었고 독자들이 사업과 인생에서 포기하고 승리하는 방법을 경험할 수 있는 청사진이 되었습니다.
더 알아보기 자세한 정보 및/또는 이 양장본을 주문하려면. Kindle 에디션 및 오디오북으로도 제공됩니다.
윌 T. 윌킨슨의 다른 책들
저자에 관하여
윌 T 윌킨슨(Will T Wilkinson)은 31년 간 아내와 함께 마우이와 오레곤에서 살고 있습니다. 그는 책을 쓰고, 작가 지망생들을 지도하고, 자신의 팟캐스트에서 마음이 열린 친구들과 인터뷰를 하고 있으며, 그의 작품은 다음에서 찾아볼 수 있습니다. www.willtwikinson.com. 그의 최근 저서, 성공의 역설, 찾을수있다 LINK 아마존 있습니다.
윌은 전무이사입니다. OpenMind 피트니스 재단, 글로벌 정신 건강 위기에 대한 혁신적인 솔루션을 모색하고 있습니다. 무료 마인드 피트니스 프로그램에 액세스하려면 다음으로 문의하세요.
