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대부분의 읽기

노스 스트리트 밴드

전기담요 온도를 9까지 올려줘

Robert Jennings, InnerSelf.com
세상이 너무 무겁게 느껴질 때, 탈선과 위안을 찾는 것에 대한 솔직하고 감성적인 노래입니다. 글로리아 트래버스 & 더 노스 스트리트 밴드…
삶의 시련이 번데기 위기로 사용될 수있는 방법

위기를 성장의 기회로 전환하기

프랭크 파시우티 박사
위기는 종종 고통스럽고 힘들지만, 개인의 성장과 변화를 위한 촉매제가 될 수 있습니다. 위기 속에 숨겨진 잠재력을 인식함으로써…
추억에 대한 감정이 결정을 내리는 방법

의사결정에서 주관적 기억의 역할

Andy Fell
최근 연구에 따르면 사람들은 기억의 실제 정확성보다는 주관적인 기억, 즉 기억이 얼마나 생생하게 느껴지는지에 더 의존하는 경향이 있다고 합니다.
“의사”는 자유 의지를 방해한다

상처 입은 경험을 통해 자유를 찾다

메리 코닝
삶의 어려움은 회복력과 자아 발견에 대한 강력한 교훈이 될 수 있습니다. 흠집 난 과일처럼 우리의 불완전함을 받아들임으로써…
줄리 탈라드 존슨

불행히도 우리 중 많은 사람들이 온전함과 행복을 찾기 위해 길을 잃습니다. 우리는 온전하고 진정한 자아를 찾는 대신에 완벽한 타인을 찾느라 길을 잃습니다. 당신이 낭만적인 친척에 의존할 때...

건강한 성생활, 감정 표현, 관능적 호기심과 같은 기본적인 쾌락이 거부되면 마약, 음주, 비디오 게임과 같은 대체 '쾌락'을 선택하게 될 수도 있습니다.

내가 XNUMX대였을 때, 나는 다른 사람들과의 일상적인 상호작용의 표면 아래에 숨겨져 있는 것들을 종종 알고 있다는 것을 알아차리기 시작했습니다. 나는 다른 사람들이 수수료에 대해 강한 감각을 가지고 있었다 ...

아마도 나는 그것에 도달할 것이고, 아마도 나는 그것을 좋아할 것이고, 아마도 나는 그것을 할 수 있을 것이다. "그것에 대해 생각해볼게"도 어쩌면 그럴 수도 있습니다. 나중에. 나는 우리의 아마도 대부분이 내가 모른다고 말하는 또 다른 방법이라고 생각합니다.

많은 사람들이 다양한 정도의 우울증과 불안을 경험합니다. 좋은 시기에도 매년 평균 XNUMX만 건의 새로운 우울증 사례가 미국에서 발생합니다.

상황에 내재된 가능성에 대한 인식에 불을 붙이려면 우리의 주의를 앞으로 나아가게 하는 큰 무언가에 예라고 말하고 가장 가까운 다음 단계를 밟아야 합니다. 가장 가까운 다음 단계...

우리는 우리에게 행복을 가져다 줄 "한 가지"에 집중하는 경향이 있습니다. 일반적으로 그것은 소유, 관계 또는 하와이 여행이나 인상과 같은 경험입니다. 이것들이 아니라는 말은 아닙니다...

심령 보호는 자신의 내부와 주변에 안전한 장소를 만들어 자유롭게 자신이 될 수 있도록 하는 능력입니다. 부정적이거나 원치 않는 생각과 에너지를 편향시키기 위해 만드는 방패입니다.
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