이미지로 디미트리리스 베시 카스
처음에는 "인생"을 생각하지 않고는 사물이 나타나지 않습니다. 당신의 생각을 통해, 당신은 항상 당신이 자고있을 때를 창조하고 있습니다. 너의 경험의 "식사"는 너의 마음의 부엌에서 요리된다. "사고법"을 바꾸고 경험 변화를 지켜보십시오.
사고력은 창조력입니다. 그것은 행동을 촉발시키는 힘입니다. 그런 다음 행동은 식별 가능한 결과를 산출하는 지시 된 행동이됩니다. 좋은 결과는 좋은 생각에서 나온 것입니다. 좋은 생각은 흔들리지 않고 영구적 인 좋은 기반과 같습니다.
힘에 태핑하기
이 모든 것을 아는 것이 좋습니다. 전통적인 종교적 신념을 고수하는 대부분의 사람들은이 사실을 모를뿐만 아니라 믿지 않을 것입니다. 우리가 종교적, 철학적 또는 심지어 정치적 도그마 (dogmas)에 연루되어 있기 때문에, 우리는 거의 무한 자와 조화를 이루고 있습니다. 하나님의 능력은 순수한 의식 속에 내재되어 있습니다. 이것을 잘 알기 위해서는 그것을 사용하는 것이 훨씬 낫습니다.
이 굉장하고 웅장한 힘, 우주를 창조 한 바로 그 힘, 그리고 우주에 생존하는 모든 생명을 어떻게 사용합니까? 거대한 강처럼 모든 생명의 의식을 통해 흐르는 창조성을 어떻게 활용할 수 있습니까? Deepak Chopra 박사는 조용하고 기대되는 침묵의 일상적 수행을 통해 마음을 움직이는 것이 아주 좋은 방법이라고 제안합니다.
명상으로 알려진이 과정은 듣기보다는 듣기로 생각하면 쉽게 수행 할 수 있습니다. 그리고 듣기의이 상태는 혼자 조용히 앉아서 심호흡을하면서 편안하게하는 것이 가장 좋습니다. 기꺼이하는 것보다는 간단히 말하면됩니다. 즉, 어떤 것도 판단하지 말고, 문제를 해결하려고하거나, 잠을 자지 마십시오. 침착 한 상태에서 듣고 기대하기 만하면됩니다.
눈을 감 으시면 더 조용한 집중을 할 수 있습니다.
모든 삶을 통해 흐르는 신의 힘에 접근하는 또 다른 좋은 방법은 해변이나 자연에서 시간을 보내는 것입니다. 숲에있는 나무의 조용하고 우뚝 솟은 헐크와 그 나무의 모든 잎이 그에게서 자양분을받습니다. 해변에서 바다의 포효, 파도의 무릎을 듣고 반짝 반짝 빛나는 태양 키스 한 모래를 주시하십시오. 자연의 조화 (협력 및 협력)에 기뻐하십시오 : 갈매기가 어떻게 음식 기회를 참을성있게 기다리는 지, 얼마나 아름다운, 이국적인 "실내"식물이 강력한 나무의 그늘 안에서 자랍니다; 작은 해변 새들이 음식 발견을 타이밍 짓기위한 "시계"로 조류의 흐름과 흐름을 이용하는 방법. 자연의 모든 것이 완전하고 신성하며 올바른 순서로 발생한다는 것을 알 수 있습니다. 사고는없고 사건 만 있습니다. 당신은 또한 무한한 창의력, 자유, 평화를 볼 수 있습니다.
태양은 완전히 침묵하면서 지구의 얼굴에 "폭발"합니다. 태양은 인간이 존재할 수있는 "대량 파괴 장치"의 어떤 양보다 무한히 많은 핵력과 치명적인 가스를 포함합니다. 그러나 태양은 시끄럽고 귀찮은 발표 또는 팡파레와 "이별 장면"없이 우리에게 빛과 열을 퍼뜨립니다. 태양은 간단합니다. 그리고 그것은 언제나처럼 빛납니다.
당신은 세상의 빛입니다. 태양처럼 빛나십시오.
깨우침과 명상
그것이 우리가 진정으로하는 것처럼 우리가하는 방법입니다 : 폭풍과 스트레스없이. 하지만 그건 연습이 필요합니다. 그러므로 혼자 앉아있을 때, 아침에 처음 일어 났을 때 정기적으로 연습하고, 눈을 감고 조용히 지내라는 자신감을 가지십시오. 완전한 이완의 상태에서, 당신 안에있는 창조주와 하나가 되어라. 마지막 세계 뉴스 보도, 가족 토론 또는 귀하의 음성 메일에 남겨진 메시지가 아닌, 당신의 호흡과 당신의 심장 박동만을 들으십시오.
다시 말하지만, "조용한 치료"의 본질 인 조용하고 기대적인 청취 행동입니다. 정기적 인 연습 - 아침, 정오, 밤 -을 통해 모든 필요에 따라 신속하게 힘과 해결책을 얻습니다. 당신이 경험하게 될 것은 영적 마인드 치료의 효과입니다.
이 침묵의 기적으로부터 혜택을 얻으려면 매일 아침 같은 시간에 일어나서 조깅, 수영, 걷기, 또는 에어로빅 수업, 체중 조절을 위해 체육관에 가기로 결정할 때와 같은 종류의 헌신을해야합니다. 훈련, 러닝 머신 작업, 또는 뭐든간에. 육체와 (명상의 경우) 영적 헌신의 끊임없는 규칙성은 반환 (이익)을 보장합니다.
마음의 침묵을 개발하고 삶의 "소음"은 사라질 것입니다.
성공 : 습관의 변화
정기적 인 명상을 위해 시간을 포기하거나 줄이거 나 다른 방법으로 변경해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 아침에 처음 일어 났을 때 신문을 읽는 습관이 있다면, 그 일을 중단 할 수 있습니다. 정기적 인 명상에 참여할 때 삶에 대한 당신의 시각은 변화된다는 것을 기억하십시오. 신문의 조기 독서는 뉴스의 방향에 대한 당신의 시각을 형성하는 경향이 있습니다. 당신은이 관점에 따라 당신의 하루가 펼쳐지는 것을 볼 수 있습니다.
신문에 대한보다 정확한 용어는 "블루스 종이"일 수 있습니다. 왜냐하면 뉴스라는 정보가 너무나도 종종 우울하고 우울하며 감정적으로 화가 나기 때문입니다. 반면에 명상은 아침에 첫 번째 일이 끝나면 무한한 자의 순수한 의식에 맞춰 줄 수 있습니다. 따라서 Infinite가 프린터 잉크의 웅덩이에 빠져서 신문 헤드 라인과 프론트 페이지 이야기라고 부르는 낙서를 형성하는 것보다 하루를 "빠져 나갈"수있게하는 것이 훨씬 좋습니다.
라디오, 텔레비전, 청구서 지불 및 기타 "일상적인 물건"으로 인한 방해가없는 조용한 명상에 시간을 투자하기 위해 습관과 관습을 바꿀 필요가있는 모든 것을 기꺼이 바꿔라. 결과가 만족 스러울 것입니다. 왜냐하면 실제 결과이기 때문입니다.
변화에 저항하지 마라. 그것을 주장한다. 그런 다음 자신에게 나타나는 새로운 기회가 있기 전에 문제를주의 깊게 살펴보십시오.
거친 삶 ... 당신을위한 당신의 복용
당신이 상상할 수 있거나 원할 수있는 삶의 모든 선은 그 다양성과 무한한 풍요 로움으로 이미 인피니트에 의해 당신을 위해 제정되고 창조되었습니다. 우리의 영원한 선은 이미 그리고 항상 존재합니다. Infinite가 요구하는 모든 것은 우리가 끝없는 선을 볼 수있는 믿음과 비전을 가지고 있다는 것입니다. 정기적이고 일관된 명상은이 비전을 개발하는 가장 빠르고 효율적인 수단입니다.
명상은 당신에게 오는 것을 기꺼이하지 않습니다. 오히려 그것은 이미 있다는 것을 알면서도 조용하고 신뢰감있는 자신감을 키우고 있습니다. 당신의 태도, 욕망, 목표는 무한과 하나가되어 감사히 그 점을 인정합니다. 명상을 통해, 무한자는 당신을 "창조주 의식"으로 포용합니다. 이것이 없으면 근원이 영혼과 소통하는 신앙, 느낌 및 성취 수준으로 너 자신 안에 깊숙이 들어가는 것이 불가능하며, 결과적으로 당신의 모든 재물을 공급자와 공급원 모두에게 나누어 줄 수 있습니다.
아침에 침묵을 연습하는 것 외에도, 하루 종일 침묵을 주기적으로 연습하는 기회를 가져라. 처음에는 어려울 수 있습니다. 당신은 직장에서의 직원 회의에 관해 덜컹 거리는 귀 사이, 점심 시간에 약간의 심부름을 할 필요성, 귀빈의 전화 통화를 반환하는 것의 중요성에 대한 "라디오"를 계속들을 수 있습니다. 그러나 계속 지켜라. 아주 짧은 시간 (아마도 며칠 만에) 곧 새롭고 발전하는 침묵에 마음이 편안해질 것입니다.
원하는대로 인생을 만들어 낼 수 있습니다.
당신의 마음을 밝히기
당신은 "이것이 침묵의 시간"이라는 결정을 내리지 않았다면 당신이 말하지 않겠다는 결정을 내렸거나 생각조차하지 않았다는 것을 마음이 이해합니다. 당신은 진정한 자아, 당신의 순수한 정신으로 들어 와서, 창조주의 힘에 대면하고 다루고 접근하고자합니다. 이것을하기위한 귀하의 의도는 마음으로 인식됩니다. "긴급한 사정"에 대한 끊임없는 생각을 멈추고 당신이 평화롭게 지내게 할 것입니다. 당신이 경험하는 평화와 침묵은 비어 있고 혼잡 한 순수한 권력의 영역입니다.
얼마나 명상해야합니까? 30 분 (아침과 저녁) 동안 편안하게 명상을하기 전에 연습을해야 중지 할 수 있습니다. 조용하고 순수한 권력의 영역은 당신에게 특별한 인식을 부여합니다. 당신은 직감, 또는 "직감"과 예감을 발견 할 것이며, 더 예리하고 더 빈번하고 단호하게됩니다. 당신은 또한 당신의 삶에서 원인과 결과의 활동을 알게 될 것입니다; 겉으로보기에 무작위적인 사건이나 사람들이 당신의 경험에 들어 와서 이해할 수있는 방식으로 행동한다면, 당신은 무한자가 끊임없이 혼란에서 질서 정돈한다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
사고는없고 사고 만 발생합니다. 그리고 "우연의 일치"는 동시에 일어나는 두 가지 사건 일뿐입니다.
완전하게, 신성한, 올바른 순서대로
당신의 경험 비행기를 건너는 모든 사건과 모든 사람은 무한한 상관 관계와 조직력의 일부분이며 산물입니다. (기적의 전화 - "파란에서 벗어나십시오", 장황한 돈이 당신에게 빚진 것, 기다려온 계약, 다른 사람과의 특별한 관계가 "승자"라는 표시), 당신은 "무작위로"행동하는 부분은 서로 관련이 있으며 펼쳐지는 상품의 전체 그림과 관련되어 있음을 확인하십시오. 순수한 권력의이 지역에서는 모든 것이 모든 것에 연결되어 있습니다.
명상이 어떻게 삶을 살아가는 데 필요한 명확한 내면의 시력을 만들어 내는지 토론 할 때, 누군가가 한 번 말했습니다. "[명상을 통해] 통찰력을 얻을 수 있습니다." 그게 바로 일어나는 일입니다.
명상은 내면의 시력을 부여하여 귀하의 삶에서 발생할 수있는 질병에 대한 해답을 밝히고 변경하고자하는 상황에 대한 시정을 제공합니다.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Devorss & Company, Publishers. www.devorss.com
© 2003. 판권 소유.
기사 출처
작은 녹색 사과: 하나님이 정말로 그들을 만들었 어!
작성자 : OC Smith & James Shaw.
이 책은 행동 주도의 삶 매뉴얼로서 독자들에게 삶의 방식과 풍부하게 살아가는 형식과 공식을 가르치고있다. 그의 히트 한 팝송을 훑어 보면, OC Smith의 목사는이 책을 쓰면서 그의 최고의 노래를 아직 부르고있다. 각 페이지를 넘길 때 OC의 기쁨, 사랑, 지혜 및 행복의 강력한 복용량을 경험할 준비를하십시오. 생생한 녹색 사과의 눈을 뗄 수없는 맛처럼, OC는 삶에 대한 새로운 이해를 일 깨울 것입니다.
정보 /이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Ocie Lee Smith, Jr.는 루이지애나 주 맨스필드에서 태어났습니다. 십대 시절에 그는 파티에서 노래하고 학교 사교 행사에서 공연하는 것을 정말 좋아했습니다. 그는 Baton Rouge에있는 Southern University에서 심리학을 전공했습니다. OC는 미소를 지으며 "이것은 쇼 비즈니스에서의 삶을위한 나쁜 준비가 아닙니다."라고 말합니다. 대학 졸업 후 그는 전 세계의 군사 기지에서 연예인으로 공군 및 특수 서비스에 합류했습니다. 그의 '히치'가 끝나면 그는 뉴욕으로 향했고 가수로서의 정규직 경력을 쌓았습니다. 그는 2001 년 XNUMX 월에 사망했습니다.
James Shaw는 Chicago Cubs의 전설이자 Famer Ernie Banks의 Baseball Hall에서 연설문 작성자로 활동 해 왔으며 미국 전역에서 공립학교 법과 아동 및 가족에 관한 사회적으로 긴급한 문제를 강연하는 빈 미디어 평론가입니다. 클레어몬트 대학원에서 박사 학위를 받았으며 피 델타 카파 (Phi Delta Kappa)의 1997 올해의 최우수 논문상을 수상했습니다. 2000에서 캘리포니아 주 입법부는 아동 및 가족에 대한 저술에 대한 인정 인증서 (Certificate of Recognition)를 수상했습니다.
