감사하는 마음이란 과연 무엇일까? 조앤 모튼, CC의 BY-NC

새해가 밝았습니다. 새로운 시작과 더 나은 미래를 상상할 때이기도 합니다. 간단히 말해, 새해 결심을 할 때입니다.

고마움, 특히, 인기 있는 결의안이 되었습니다우리 중 많은 사람들에게 감사하는 삶은 더 많은 것을 약속하는 것처럼 보입니다. 행복 우리의 삶에서.

하지만 우리가 감사하는 마음을 전혀 잘못 이해하고 있다면 어떨까요?

나는 내 책을 쓰기 시작했다 “감사의 기술” 나 역시 감사함이 해독제가 될 수 있다고 믿었기 때문입니다. 분노, 두려움, 원망 현대 사회의 특징적인 면모들이죠. 하지만 감사에 관한 자기계발서를 하나하나 읽어 나가면서, 오히려 정반대의 영향을 받았습니다. 읽을수록 감사하는 마음이 점점 줄어드는 것 같았습니다.

저는 감사함을 정의하는 방식에 문제가 있는지 물어보려고 왔습니다.

감사의 빚

감사는 종종 우리에게 선물을 주거나 어떤 식으로든 도움을 준 사람들에 대한 의무감과 빚진 마음으로 정의됩니다. 우리 중 많은 사람들이 "감사할 빚이 있습니다" 또는 "선한 일은 반드시 이루어진다"라는 말을 얼마나 자주 사용하는지 생각해 보세요.

감사의 빚이라는 개념은 서양 문화의 기초인 아리스토텔레스, 키케로, 신약성서로 거슬러 올라갑니다.

감사에 관한 현대의 선도적 전문가인 UC 데이비스 심리학 교수에 따르면 로버트 에몬 스, “감사함을 느낀다는 것은 자신이 수혜자의 입장에 놓이게 된다는 것을 의미합니다. 빚진 그리고 다른 사람에 대한 자신의 의존성을 알고 있습니다." 또는 Emmons가 주장하는 것처럼 다른감사는 "빚을 인정하는 것"이고, 배은망덕함은 "다른 사람에게 빚진 것을 인정하지 않는 것"입니다.

이러한 틀에서 사람들은 채무자이면서 채무를 주는 자이기도 합니다. 에 따르면 철학자 셸리 케이건"누군가가 당신에게 호의를 베풀면, 당신은 그들에게 무언가를 빚진 셈입니다. 당신은 그들에게 감사의 빚을 지고 있는 것입니다." 사람들은 다른 사람의 가치를 그들이 제공할 수 있는 것에 따라 판단합니다. 에몬스는 다음과 같이 썼습니다.:

"감사는 주는 사람이 단순히 선물만 주는 것이 아니라 자신에게도 소중한 선물, 즉 '값진 진주'를 주는 것을 요구합니다. … 우리가 감사함을 느끼는 정도는 항상 이러한 내적이고 은밀한 대가 평가에 달려 있습니다. 주는 사람에게 거의 또는 전혀 비용이 들지 않는 선물을 받았을 때 우리가 그다지 감사함을 느끼지 못하는 것은 감정의 본질이며, 지극히 논리적입니다."

즉, 선물과 친절에는 상환까지 확장되는 "비용" 계산이 포함됩니다. 선물은 상환해야 하는 계산된 제스처입니다. 감사의 표현과 가능하다면 상호 선물을 주는 것.

이런 관점에서 생각하면 사람들이 관계를 경제적 관점에서 보도록 유도할 수 있습니다. 즉, 이익과 손실이라는 시장 기준에 따라 판단되는 거래로 보는 것입니다.

그 목적을 위해 기독교 라디오 쇼 진행자 낸시 리 데모스(Nancy Leigh DeMoss) 조언 은행 거래 내역서나 수표 장부처럼 감사 일기를 써서 감사의 빚을 관리하는 것이죠.

"저는 여러분께 감사하는 마음을 마치 매달 청구서를 내야 하는 것처럼, 여러분이 지고 있는 빚과 같다고 생각하라고 권하고 싶습니다."

감사의 예술

감사는 개인의 행복 그 이상입니다. 제 행복은 당신의 행복, 그리고 다른 모든 사람의 행복과 연결되어 있습니다.

감사하는 작가들, 우리에게 집중하라고 촉구하다 우리가 다른 사람들에게 진 빚에 대해, 우리는 이 사실을 다시금 깨닫게 됩니다. 하지만 저는, 논쟁 "감사의 기술"에서 감사의 빚이라는 수사학은 우리를 위험한 길로 인도한다고 말합니다. 문제는 우리 관계의 가치를 종이 위의 숫자로 계산할 수 없다는 점입니다. 그리고 그렇게 하려고 하면 가장 중요한 것을 놓치게 될 수도 있습니다.

예를 들어, 최근에 받은 멋진 알루미늄 물병 선물을 생각해 보세요. 친구가 그 물병을 보고 제 생각이 났다고 하더군요. 물론 저는 고맙다고 했습니다. 하지만 선물 가격을 바로 계산하고 어떻게 갚을지 고민하기보다는 "왜 물병을 골랐어?"라고 물었습니다.

그녀는 미국에서 자란 곳에서는 깨끗한 물을 구할 수 없었다고 말했습니다. 저는 여행을 많이 다니는데, 그녀는 제가 어디를 가든 깨끗한 물을 챙겨 가길 바랐습니다. 게다가, 우리 모두 이 지구를 공유하고 있으니, 플라스틱 병 폐기물을 줄이는 데 도움이 되기를 바란다고 말했습니다.

어떻게 보답해야 할지 고민만 했다면 이 모든 것을 놓쳤을지도 모른다. 하지만 이 선물은 우리의 근본적인 상호 연결성을 일깨워주는 대화를 불러일으켰다. 그녀는 내 행동이 그녀의 삶에 영향을 미쳤듯이, 그녀의 행동도 내 삶에 영향을 미쳤다고 말했다.

이 상호 연결된 세상

우리가 매일 감사하는 마음을 갖는 것은 더 광범위한 사회적, 정치적 의미를 지닌다는 것을 인식하는 것이 중요합니다.

펜실베이니아 중부에서 깨끗한 공기를 마실 수 있어서 감사하다고 말씀드리고 싶습니다. 천식을 앓으며 자라왔고, 오염된 공기를 마시는 것이 얼마나 힘든지 잘 알기에 감사하는 마음입니다. 이 깨끗한 공기에 대해 누구에게도 빚진 게 없다고 생각할 필요는 없습니다. 깨끗한 공기는 선물이 아닙니다. 깨끗한 공기는 삶에 필수적이기 때문에 감사하는 것입니다.

깨끗한 물에도 마찬가지입니다. 그러나 현재는 센터 카운티의 깨끗한 물에 대한 잠재적으로 심각한 문제저는 펜실베이니아에 살고 있어요.

감사하는 눈으로 바라보며, 삶과 번영에 필요한 지원에 귀 기울이는 저는 깨끗한 물에 대한 위협이 개인적인 위협임을 인식합니다. 비록 개인적인 문제이지만, 혼자서는 해결할 수 없습니다. 저와 같은 피해를 입을 다른 사람들에게 다가가 함께 이 문제를 해결하기 위해 노력해야 합니다.

제 책에서 핵심은 빚이 관계를 맺는 유일한 방법이 아니라는 것입니다. 이러한 사례들은 우리 모두가 지구의 물질적 지원에 깊이 의존하고 있음을 보여주며, 이는 또한 우리의 상호 연결성을 보여줍니다.

올해 제 결심은 제 삶과 제가 사는 세상을 빚이 아닌 기회로 여기며 감사하는 마음을 실천하는 것입니다. 필요한 것에 집중하고, 모두가 함께 살아갈 수 있도록, 그리고 더 나은 삶을 살 수 있도록 다른 사람들과 함께 노력할 것을 다짐합니다. 우리는 함께 살아가기 때문입니다. 여러분도 저와 함께해 주시길 바랍니다.

저자에 관하여

제레미 데이비드 엥겔스 (Jeremy David Engels), 록 윤리 연구소 (Rock Ethics Institute)의 Sherwin Early Career 교수, 커뮤니케이션 예술 과학 부교수 펜실베니아 주립 대학

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