아빠가 목록에서 지우는 것을 도와주더라도 엄마는 더 자주 목록을 작성합니다. Getty Images를 통한 Maskot / DigitalVision
이 기사에서 :
- 집안일의 "정신적 부하"는 무엇입니까?
- 인지 노동은 어머니의 정신 건강에 어떤 영향을 미치나요?
- 정신적 부담이 육체적 집안일보다 더 불균등하게 분배되는 이유는 무엇입니까?
- 이러한 성별 격차가 심리적으로 미치는 영향은 무엇입니까?
- 가정 내 인지 노동의 균형을 맞추기 위해 부부는 무엇을 할 수 있나요?
집안일의 정신적 부담이 엄마의 건강에 미치는 영향
다비 색스비(Darby Saxbe)와 리지 아비브(Lizzie Aviv)
집안일에 대해 생각할 때, 설거지, 심부름, 저녁 식사를 위한 야채 썰기 등의 행동을 떠올릴 것입니다. 그리고 그런 말을 하는 것은 뉴스가 아니다 엄마가 부담을 지는 경우가 많다 대부분의 활동에 대해.
하지만 가사 노동에는 보이지 않는 차원이 뒤에서 펼쳐지고 있습니다. 즉, 필요 사항을 예측하고, 집안일을 계획하고, 조직하고, 위임하는 인지적 노력입니다. 즉, 누군가는 주방세제를 교체하고 어떤 야채를 다질지 선택해야 한다는 것을 기억해야 합니다.
우리의 새로운 연구에 따르면, 종종 "정신적 부하"라고 불리는 집안일의 인지적 측면은 신체적인 측면보다 부부 내에서 훨씬 더 불균등하게 나누어져 있으며, 이는 여성에게 특히 정신 건강에 큰 타격을 주는 것으로 보입니다. 여성 정신 건강 기록 보관소(Archives of Women's Mental Health)에 발표된 연구에 따르면, 더 많은 일을 하는 어머니들은 인지 가사 노동 보고서의 불균형적인 비율 더 높은 수준의 우울증, 스트레스, 관계 불만족 및 소진.
누가 무엇을 하는지 추적
우리는 어린 자녀를 둔 어머니 322명에게 가족 중 누가 30가지 일반적인 가사일을 책임지고 있는지 물었습니다. 우리는 Fair Play 시스템의 창시자들과 협력했습니다. 카드 게임 각 작업을 인지(가사 작업에 대한 예측, 계획, 위임 및 생각) 차원과 물리적(가사 작업의 실제 실행)이라는 두 가지 차원으로 나누는 것입니다. 그런 다음 이러한 작업이 파트너 간에 어떻게 공유되는지 조사했습니다.
우리는 눈에 띄는 성별 격차를 발견했습니다. 어머니는 육체적 가사일을 더 많이 수행했을 뿐만 아니라 파트너에 비해 인지 노동의 비중도 훨씬 더 높았습니다.
평균적으로 어머니는 전체 인지적 가사 노동의 약 73%를 책임지고 있는 반면 파트너는 27%, 모든 육체적 가사 노동의 64%는 파트너의 36%에 비해 책임이 있다고 보고했습니다. 실제로 우리가 조사한 모든 단일 작업에 대해 성별 차이는 물리적 실행 차원보다 인지 차원에서 더 컸습니다.
아버지들이 더 많은 계획을 세우고 실행하는 일이 딱 하나 있었는데, 바로 쓰레기를 버리는 일이었습니다. 아버지는 집 유지 관리 업무도 더 많이 수행했지만 어머니는 관련 계획을 더 많이 수행했습니다.
흥미롭게도, 신체적 업무의 불평등한 분배는 부부 관계의 질을 저하시키는 반면, 여성의 심리적 웰빙에 더 깊은 영향을 미치는 것은 인지적 노동이었습니다.
가족 역학은 사회적 영향을 미칩니다
불평등한 가사 노동 분업은 가정 노동의 주요 원인이다. 글로벌 성 불평등, 여성을 억압한다 유급 노동력에 대한 완전한 참여 그리고 크게 영향을 미치는 여성의 건강과 웰빙.
우리의 연구는 가사 노동의 인지적 측면과 그것이 산모의 정신 건강에 미치는 영향을 조사한 최초의 연구 중 하나입니다. 인지 노동은 종종 뒤에서 실행되고 진행되기 때문에 여성에게 특히 부담이 될 수 있습니다. 다른 사람이 인정하지 않거나 감사하지 않는. 또한 다른 우선순위에서 정신 에너지를 빼냅니다.
추가 연구에 따르면 여성이 경험하는 것으로 나타났습니다. 육아와 집안일로 인해 부정적인 영향이 더 커짐 남성에 비해 우울증 발생률이 더 높은 것은 부분적으로 남성이 지닌 인지 부하가 더 높기 때문입니다.
아직도 알려지지 않은 것
우리의 연구는 자체 보고된 가사 노동에 의존하고 동거, 이성애 커플 관계에 있는 어머니들로부터만 데이터를 수집할 수 있다는 사실로 인해 제한되었습니다. 향후 연구에서는 두 파트너를 모두 조사하고 부부가 집에서 어떤 집안일을 하는지 직접 관찰할 수 있습니다. 또한 게이 및 레즈비언 커플을 포함하여 다양한 종류의 관계 구성을 살펴볼 수도 있습니다.
또한 우리는 인지 노동 분업이 여성의 정신 건강과 인지 기능에 미치는 장기적인 영향에 대해서도 많이 알지 못합니다.
부당한 가사분담은 인간관계에서 스트레스의 빈번한 원인 여성들이 자주 언급하는 이혼 사유. 인지 부하는 부부 치료사, 정신 건강 상담사, 혼전 관계 교육자들의 더 많은 관심을 필요로 하는 가정 업무량 중 과소평가된 측면일 수 있습니다.
다비 색스비, 심리학 교수, USC Dornsife 문학, 예술 및 과학 대학 및 리지 아비브, 박사 심리학 후보자, University of Southern California
기사 요약
엄마들은 일상적인 집안일을 예상하고, 계획하고, 정리하는 등 보이지 않는 가사 노동이라는 부담을 짊어지는 경우가 많습니다. 이러한 "정신적 부하"는 신체적 업무 수행보다 훨씬 더 불균등하게 나누어져 있어 스트레스와 우울증과 같은 산모의 정신 건강에 심각한 결과를 초래합니다. 특히 이성애 관계에서 이러한 인지 작업의 불평등한 분할은 개인의 행복뿐만 아니라 관계 만족도에도 영향을 미칩니다. 이 부하의 균형을 맞추는 것은 더 건강한 가족 역학을 위해 필수적입니다.
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