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InnerSelf의 일상 영감
2024 년 4 월 11 일
오늘의 초점은 다음과 같습니다.
나는 내부 갈등을 피한다.
나 자신에게 진실되는 길을 따라가세요.
오늘의 영감을 쓴 사람은 매튜 볼드윈, 플로리다 대학교:
거짓된 자아 뒤에 숨어 있는 진정한 자아를 갖는 것이 낭만적으로 들리는 것처럼, 그것은 아마도 그렇게 간단하지 않을 것입니다. 하지만 그렇다고 해서 진정성이 추구해야 할 대상이 되어서는 안 된다는 뜻은 아닙니다. 진정성에 대한 새로운 과학은 유창함을 가이드로 삼으면 평생 찾고 있던 것을 찾을 수 있음을 시사합니다.
운동을 하거나, 책을 읽거나, 대화를 나누다가 그것이 딱 좋다는 느낌을 받은 적이 있습니까? 이것은 일부 심리학자들이 유창함, 즉 경험과 관련된 주관적인 편안함의 경험이라고 부르는 것입니다. 유창함은 대개 우리의 즉각적인 인식 밖에서 발생합니다. 심리학자 윌리엄 제임스(William James)가 주변 의식이라고 부르는 것입니다.
우리 연구에 따르면 이러한 유창함은 진정성에 기여할 수 있습니다. 유창함을 추구하고 내부 갈등을 피하는 것은 아마도 자신에게 진실되고 도덕적으로 선한 것을 추구하며 자신이 "올바른 위치"에 있는지 아는 길을 계속 유지하는 아주 좋은 방법일 것입니다.
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 채택되었습니다.
진정한 자아 발견에 관해 새로운 진정성 과학이 말하는 것
Written by 플로리다 대학교 매튜 볼드윈.
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
에 대한 저자 : 매튜 볼드윈, 조교수 심리학, 플로리다 대학
InnerSelf.com 공동 발행인 Marie T. Russell입니다. (오늘과 매일) 내부 갈등을 피하는 하루가 되기를 바랍니다.
Marie의 의견: 우리 내부 레이더나 나침반은 우리가 항로를 벗어났을 때 항상 알려줍니다. 그리고 그러한 이정표 중 하나는 내면의 불만입니다. 우리가 내면의 갈등을 겪고 있다면, 우리 자신에게 진실하지 않을 가능성이 높습니다.
오늘의 초점: 나는 내부 갈등을 피하고 나 자신에게 진실되는 길을 갑니다.
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