사진 크레딧 : MaxPixel. (CC 0)
외로움을 느끼는 사람들은 강한 우정과 사회적 네트워크를 가진 사람들보다 감기 증상이 더 심각하다고 생각할 수 있습니다.
"외로움은 사람들을 조기 사망 및 기타 모든 종류의 신체 질환에 걸릴 위험에 처하게합니다."라고 심리학자 Chris Fagundes와 함께 일하는 Rice University의 대학원생 인 Angie LeRoy는 말합니다. "하지만 감기와 같이 우리 모두가 취약한 급성이지만 일시적인 질병을 살펴보기 위해 어떤 조치도 취하지 않았습니다."
새로운 연구를 위해, 건강 심리학, 연구원은 외롭고 실제적인 사회적 격리를 구분했다.
"이 논문은 수량이 아닌 관계의 질에 관한 것입니다."라고 LeRoy는 말합니다. "혼잡 한 방에서 외로운 느낌을 가질 수 있습니다. 그 감각은 이러한 차가운 증상에 관해서 중요한 것으로 보인다. "
이 작업을 수행하기 위해 연구원은 외로운 사람들을 찾아 격리하고 감기에 걸어야했습니다.
연구진은 159 ~ 18 세의 총 55 명 (그 중 거의 60 %가 남성)을 심리적, 육체적 건강을 평가 한 다음 감기 유발 성 비강 방울을 제공하고 호텔 객실에서 XNUMX 일 동안 격리했습니다.
단기 외로움 척도 (Short Loneliness Scale)와 소셜 네트워크 지수 (Social Network Index)에 대해 사전에 득점 한 참가자는 5 일간의 숙박 중 및 이후에 모니터링되었습니다. 성별, 나이, 계절, 우울한 영향, 사회적 격리와 같은 인구 통계를 조정 한 결과, 외로움을 느끼는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 추위에 빠지지 않을 것으로 나타났습니다.
그러나 참가자 중 일부가 아닌 외로움 수준에 앞서 선별 검사를 받고 감염된 사람들은 이전의 대조군 연구에서 기록한 것보다 더 중증의 증상을 호소했다. 참가자들의 소셜 네트워크 규모는 아픈 느낌에 아무런 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
LeRoy는 "이전의 연구 결과에 따르면 기분이 좋지 않거나 기분이 상실되거나 다른 사람들과 강한 사회적 유대감을 갖지 않는 등 다양한 정신 사회적 요인이 사람들을 육체적, 정신적, 감정적으로 악화시키는 것으로 나타났습니다. "그래서 우리는 그와 함께 일할 수있는 일반적인 틀이있었습니다."
Fagundes는 다른 종류의 스트레스를받는 사람들에게도 효과가있을 수 있다고 말한다. "당신이 질병에 걸릴 때마다, 그것은 스트레스 요인이며, 아마도 이러한 현상이 일어날 것입니다. 소인은 육체적이든 정신적이든 상관없이 후속 스트레스 요인에 의해 과장 될 수 있습니다. 이 경우, 후속 스트레스 요인이 아플 수는 있지만, 우리가 연구하는 대상인 사랑하는 사람이나 유방암을 잃을 수도 있습니다.
"이 연구를 아주 소설로 만드는 것은 엄격한 실험 디자인입니다. 특정 스트레스 요인과 상호 작용하는 특정한 경향 (외로움)에 관한 것입니다. "
"의사는 섭취시 정기적 인 심리적 요인을 고려해야합니다."라고 Fagundes는 말합니다. "그 사람이 아플 때 오는 현상을 이해하는 데 도움이 될 것입니다."
연구 결과는 "감기와 관련된 경제적 부담 때문에 특히 중요합니다."라고 LeRoy는 말합니다. "매년 수백만 명의 사람들이 일을 그리워합니다. 그리고 그것은 그들이 기분이 어떤지, 반드시 코를 부는 정도와는 관련이 없습니다. "
연구 결과는 또한보다 적극적으로 활동할 수있는 인센티브라고 그녀는 말합니다. "당신이 병이 나면 그와 나눌 수있는 네트워크를 일관되게 구축하면 관계가 악화 될 수 있습니다."
저자에 관하여
Rice와 Carnegie Mellon University, Delaware 대학 및 Houston 대학의 추가 연구자들이이 연구의 공동 저자입니다. 국립 보완 및 통합 건강 센터, 알레르기 및 전염병 연구소, 국립 보건원, 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소, Ruth L. Kirschstein 국립 연구 서비스상은이 연구를 지원했습니다.
관련 서적
at 이너셀프 마켓과 아마존
