꿈을 비교해보면 다양한 사회 문화적 환경에 따라 꿈이 매우 다르게 나타난다는 것을 알 수 있습니다. (Shutterstock)
불안, 두려움 또는 준비가 안 된 느낌으로 감정적으로 가득 찬 꿈에서 깨어난 적이 있습니까? 일반적으로, 이런 종류의 꿈 목소리를 잃거나, 치아가 빠지거나, 위협적인 존재에게 쫓기는 것과 같은 콘텐츠와 관련이 있습니다.
하지만 제가 항상 관심을 가졌던 질문 중 하나는 이러한 종류의 꿈이 전 세계적으로 다양한 문화권에서 경험되는지 여부입니다. 그리고 꿈의 일부 특징이 보편적이라면, 우리 조상이 진화적인 삶의 게임에서 살아남을 가능성을 높일 수 있었을까요?
저의 연구는 인간을 지구상에서 가장 성공적인 종으로 만드는 독특한 특성. 나는 비교를 통해 인간의 독특성에 대한 질문을 탐구했습니다. 사피엔스 호모 침팬지, 고릴라, 오랑우탄, 여우원숭이, 늑대, 개 등 다양한 동물과 함께합니다. 최근에 저는 수렵채집인으로 알려진 소규모 사회와 협력하는 데 에너지를 집중하는 협력자 팀의 일원이었습니다.
우리는 꿈의 내용과 정서적 기능이 다양한 문화적 맥락에 따라 어떻게 달라질 수 있는지 탐구하고 싶었습니다. 아프리카 수렵 채집 사회의 꿈과 서구 사회의 꿈을 비교함으로써 우리는 문화적, 환경적 요인이 사람들이 꿈꾸는 방식을 어떻게 형성하는지 이해하고 싶었습니다.
비교꿈 연구
이 연구의 일환으로 자연 과학 보고서, 동료들과 저는 콩고 민주 공화국의 바야카(BaYaka)와 탄자니아의 하자(Hadza) 부족과 몇 달 동안 긴밀히 협력하여 그들의 꿈을 기록했습니다. 서양의 꿈을 꾸는 사람들을 위해 우리는 2014년부터 2022년 사이에 스위스, 벨기에, 캐나다에 거주하는 사람들로부터 수집한 꿈 일지와 자세한 꿈 기록을 기록했습니다.
탄자니아의 하자(Hadza)와 콩고의 바야카(BaYaka)는 그들의 독특한 생활 방식으로 인해 꿈 연구에서 결정적이고 미개척된 격차를 메우고 있습니다. 그들의 평등주의 문화, 평등과 협력을 강조, 생존, 사회적 결속 및 복지에 필수적입니다. 이러한 수렵채집 공동체는 지원 관계와 자원의 공동 공유에 크게 의존합니다.
이러한 지역사회의 질병, 집단 간 갈등, 까다로운 물리적 환경(서구의 산업화 이후 사회에서 흔히 볼 수 있는 사회 안전망이 없음)으로 인해 사망률이 높다는 것은 생존을 위해 대면 관계에 의존한다는 의미입니다. 그것은 수렵채집 생활의 뚜렷한 특징이다.
문화를 넘어 꿈을 꾸다
이러한 꿈을 연구하면서 우리는 공통된 주제를 발견하기 시작했습니다. 우리는 꿈이 다양한 사회 문화적 환경에 따라 매우 다르게 나타난다는 것을 발견했습니다. 우리는 중요한 심리사회적 구조와 이론을 단어, 구, 기타 언어적 구조와 연결하는 꿈 콘텐츠를 매핑하기 위해 새로운 소프트웨어 도구를 사용했습니다. 이를 통해 우리는 사람들이 꾸는 꿈의 종류에 대해 이해하게 되었습니다. 그리고 우리는 꿈의 본질에 관한 과학적 가설을 테스트하기 위해 이를 통계적으로 모델링할 수 있습니다.
바야카족과 하자족의 꿈은 공동체 중심의 내용이 풍부하여 그들의 사회에 내재된 강한 사회적 유대감을 반영합니다. 이는 부정적인 감정과 불안이 더 흔했던 서구 사회의 꿈에 널리 퍼져 있던 주제와는 극명한 대조를 이루었습니다.
흥미롭게도 이러한 수렵채집 공동체의 꿈은 그들이 매일 직면하는 실제 위험을 반영하는 위협으로 시작되는 경우가 많았지만, 사회적 지원과 관련된 결의안으로 끝나는 경우가 많았습니다. 이 패턴은 꿈이 감정 조절, 위협을 관리 가능한 상황으로 전환하고 불안을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 시사합니다.
다음은 정서적으로 위협적인 내용이 포함된 하자(Hadza) 꿈의 예입니다.
“나는 Dtoga 사람들이 사는 후쿠마코 지역 근처에 있는 우물에 빠지는 꿈을 꾸었습니다. 나는 다른 두 명과 함께 있었고 내 친구 중 한 명이 내가 우물에서 나오도록 도와주었습니다.”
꿈의 도전에 대한 해결에는 문제에 대한 답으로 사회적 해결이 포함되어 있음을 주목하십시오. 이제 이것을 유럽의 악몽 장애 진단을 받은 몽상가들과 대조해보세요. 그들은 덜 긍정적인 꿈의 해결과 함께 더 무섭고 개방적인 내러티브를 가지고 있었습니다. 특히, 우리는 그들이 "정상적인" 대조군에 비해 부정적인 감정을 지닌 꿈 내용의 수준이 더 높다는 것을 발견했습니다. 반대로, 하자족은 꿈에서 부정적인 감정을 훨씬 적게 나타냈습니다. 보고된 악몽의 종류는 다음과 같습니다.
“엄마는 제게 전화를 해서 여동생과 사촌이 들을 수 있도록 스피커폰으로 바꿔 달라고 했어요. 그녀는 울면서 내 남동생이 죽었다고 우리에게 알렸습니다. 나는 슬픔에 비명을 지르고 고통에 울었습니다.”
“저는 남자친구와 함께 있었고 우리의 관계는 완벽했고 완전히 성취감을 느꼈습니다. 그런 다음 그는 나를 버리기로 결정했고 그로 인해 나는 깊은 절망과 괴로움을 느꼈습니다.
꿈의 기능적 역할
꿈은 놀라울 정도로 다양합니다. 하지만 인류가 하나의 종으로서 성공할 수 있는 열쇠 중 하나가 우리의 꿈에 달려 있다면 어떨까요? 구석기 시대 조상들의 생존과 번식 노력을 향상시키는 일이 우리 꿈에서 일어나고 있다면 어떨까요?
살아 있는 모든 영장류에 대한 나의 비교 연구에서 얻은 흥미로운 기록은 다음과 같습니다. 인간은 잠을 가장 적게 자지만 렘수면 시간은 가장 많다. 진화가 우리의 잠을 줄여가는 동안 꿈과 가장 자주 연관되는 상태인 REM이 그렇게 보호된 이유는 무엇입니까? 아마도 꿈 자체에 내재된 어떤 것이 우리 종에게 예방적이었을까요?
우리의 연구는 꿈이 잠자는 뇌의 무작위 발사가 아니라 꿈이라는 이전 개념을 뒷받침합니다. 우리의 정서적 웰빙과 사회적 인지에 기능적인 역할을 할 수 있습니다.. 이는 깨어 있는 삶의 도전과 가치를 반영하여 우리가 감정과 위협을 처리하는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다. 수렵채집 사회에서 꿈은 종종 사회적 지원과 관련된 결의로 끝나며, 이는 꿈이 사회적 유대와 공동체 가치를 강화하기 위한 심리적 메커니즘의 역할을 할 수 있음을 시사합니다.
왜 꿈을 꾸는가?
꿈의 궁극적인 목적은 여전히 지속적인 연구와 논쟁의 주제입니다. 그러나 이러한 주제는 그 안에 중요한 생존 기능을 암시하는 보편성을 담고 있는 것 같습니다.
일부 이론에서는 꿈을 꾸는 것이 일종의 가상 현실처럼 작동합니다. 위협적이거나 사회적 상황을 시뮬레이션하여 개인이 실제 생활의 어려움에 대비하도록 돕는 역할을 합니다.
그렇다면 먼 구석기 시대에 세계를 떠돌던 우리 조상들의 꿈은 그들의 생존에 기여한 협력을 강화하는 데 결정적인 역할을 했을 가능성이 있다.
데이비드 삼손, 부교수, 인류학, University of Toronto
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