이미지로 번드 힐데브란트
이 책을 쓸 때 나는 한밤중에 나타난 신장 결석을 회복하고 있습니다. 남편 인 Bob은 일주일 전에 얼음에 빠졌고 등을 대고 상륙했습니다. 친구에게 뇌종양이 있습니다. 다른 하나는 유방암 방사선을 겪고 있습니다.
또한 지금 내 인생에서 로빈은 봄에 돌아 왔습니다. 대부분의 친구와 가족은 신체적으로 건강합니다. 우리는 우리가 사랑하는 일을해야합니다. 우리는 매일 언덕을 굽어보고 있습니다. 우리는 올해 새로운 손자를 기대하고 있습니다. 세상은 친절하고 자비로운 사람들로 가득 차 있습니다.
이것은 정상적인 날입니다. 아마 당신보다 나쁘지 않을 것입니다.
이것들은 외부 세계에서 내 주변에서 일어나는 일들입니다. 그러나 대부분의 경우, 미래의 손자 또는 정치적 인종에 초점을 맞추고 있는지 여부에 관계없이 내부에서 진행되는 일은 매우 평화 롭습니다. 그리고 나는 특별하기 때문에 그렇게 말하지 않습니다. 저는 우리 모두에게 가능한 일에 감탄하기 때문에 말하고 있습니다. 우리 주변에 무슨 일이 있어도 평화로운 세상에 사는 것은 우리가 빛이고 평화가 있기 때문입니다.
이것이 진정한 자유입니다.
그곳에 도착한다고해서 세상에서 물러나고 머리를 떨고 손을 씻는 것은 아닙니다. 이것은 존재에 관한 것입니다 in 적극적으로 참여했지만 내면에 평화를 가져다가 변화의 일부가 될 수 있습니다.
당신이 빛이 되십시오
그래서이 책은 당신이있는 빛이 되십시오.. 필수적입니다. 당신 are 빛, 지금 be 세상의 그 빛. 자신의 부분을 무시하지 마십시오. 거짓 겸손하지 말고 자신이 충분하지 않은 척하십시오. 집단적으로 "나는 중요하지 않다"고 사지 마십시오.
콘서트 피아니스트로서 선물을 받았다면 숨기지 않을 것입니다. 당신은 다른 사람들이 당신의 음악의 아름다움에 영감을 받고 향상 될 수 있도록 공연 할 것입니다. 당신이 영재 외과 의사라면, 당신은 당신의 기술이 중요하지 않은 척하지 않을 것입니다. 당신은 사람들을 치유하기 위해 그것들을 사용할 것입니다.
그렇다면 왜 내면에 빛이있을 때 그것을 숨기고 세상에서 사용하지 않겠습니까? 도구입니다. 우리가 필요한 것입니다. 그리고 우리는 그것을 필요로합니다 당신. 사실, 우리는 그것을 필요로합니다 지금.
평화를 찾으려고하지 말고 세상에 평화를 가져 오면 in 세상, 세상을 바꿀 것입니다.
사랑을 가져 오면 에 사랑을 찾으려고 노력하기보다는 세상 in 세상, 세상을 바꿀 것입니다.
수락하면 에 수용을 찾으려고 노력하기보다는 세상 in 세상, 세상을 바꿀 것입니다.
그렇기 때문에 그것이 당신과 함께 시작되는 이유이며, 그것이 당신이 빛이되는 것이 매우 중요한 이유입니다. 평화가 시작되는 곳입니다. 아니 에 당신은하지만 을 통하여 당신. 그게 네 임무 야
변명의 여지가 없습니다. 더 이상 지연되지 않습니다.
빛이된다는 것은 두려움보다는 사랑으로 세상을 전진시키는 것을 의미합니다. 같이 기적의 과정 "세상을 바꾸지 말고 세상에 대한 마음을 바꾸도록 선택하십시오."라고 말합니다. 이것은 당신 안에있는 내면의 평화를 실천하는 것으로 시작됩니다. 당신이 빛이 될 자유를 느낍니다.
다음은 자신을 자유롭게 해줄 수있는 효과적인 방법입니다.
1. 친절하게 행동하십시오
그들은 중요하다. 그들은 우리가 빛인 사람을 생각 나게하고 빛이 예기치 않게 넓은 결과를 가져올 수 있기 때문에 누적 이상입니다.
예를 들어, 히틀러는 한 작은 나라에서 한 명의 작은 사람으로 시간의 시험을 견딜 수없는 제국을 세우기 위해 두려움을 사용했습니다. 사람들이 그들의 더 높은 자아, 사랑의 소리가 아닌 두려움의 소리를 들었 기 때문에 한 사람의 삶의 상실, 모든 절망과 비탄을보십시오. 두려움은 외부 세계에서 크고 시끄 럽습니다. 그리고 그것은 당신의 마음에 크고 시끄 럽습니다.
그러나 인생을 살아 가게한다면, 히틀러처럼 절망의 제국을 짓고있는 것입니다. 사람들은“누가 그를 막지 않았는가?”라고 묻지 만 더 좋은 질문은“왜 우리는 우리 자신의 자아 마음에 미움, 박해, 심판, 공격의 제국을 건설하는 것입니까?”히틀러는 수차가 아니 었습니다. 그는 우리 모두의 두려움으로 인해 가능해졌습니다. 이 때가 멈출 시간이지만, 우리 각자와 함께 멈춰야합니다.
그렇기 때문에 우리는 동정심이나 친절의 힘을 과소 평가할 수 없습니다. 학생이 친절하게 다가 갔을 때 최소한 한 번의 학교 총격 사건이 예방되었다는 증거가 있습니다. 그의 단순한 행동이 화를 내고 고립 된 청년이 자신이 속한 것처럼 느끼는 것을 알지 못했습니다.
마찬가지로, 나는 파란 색에서 옛 친구로부터 문자를 받았을 때 매복을 계획했던 사람을 알고 있습니다. 그 메시지는 그에게 더 큰 목적을 상기시켜주고 결과적으로 총을 내려 놓았습니다.
그리고 나는 한 사람의 알코올 중독으로 골절 된 가족을 알고 있지만, 그들 중 한 사람이 단순히“어떻게 도울 수 있습니까?”라고 말했을 때 함께 돌아 왔습니다.
공격과 자살을 방해하거나 단순히 누군가의 하루를 밝게하는 친절의 예는 셀 수없이 많습니다. 압도 감을 느끼고 차이를 만들 수 없다고 생각되면 작은 방법으로 연락하십시오. 당신의 간단한 행동은 역사의 과정을 바꿀 수 있습니다.
2. 모든 것을 성령 께 넘기십시오
최근에, 나의 자아 마음은 분명히주의를 기울이고 싶었고, 그래서 그것은 나의 다음 책에 관한 질문을 씹기 시작했습니다. 올바른 주제가 있습니까? 적절한 사람들을 인터뷰하고 있었습니까? 가능한 타이틀을 추적하기 위해 목록을 시작 했습니까?
통제, 통제, 통제. 이 내적 자아 페스티벌은 두려움에 근거한 생각들이 치유되고 나 자신과 성령에게 말하기를 요청하기 오래 전에 계속되지 않았습니다. so 나는 대답을 할 필요가 없습니다.”
그 말로 평화가 나를 덮쳤다. 나는 어렸을 때했던 것처럼 평온한 느낌이 들었고 실제 책임이 없었습니다. 나의 유일한 직업은 영이 일을 처리 할 것이라고 믿으며 순간을 즐기는 것이 었습니다. 완전한 자유.
그리고 그것은 정확히 무엇입니까 기적의 과정 우리에게 다음을 권고합니다 : 성령 님의 도움을 구하십시오 모두. 예외 없음.
하루를 지날 때 악화, 좌절 또는 두려워하기 시작할 때를 인식하십시오. 그렇게 할 때, 성령을 멈추고 두려움에 근거한 생각을 고치도록기도하십시오. 부담없이 물어보세요 . 하루 종일. 의심이가는 경우 간단히 "도움말!"이라고 말한 다음 느끼는 자유에주의를 기울이십시오.
3.기도의 힘을 신뢰하십시오
여기에 기적의 과정 기도가 응답되는 것에 대해 말합니다.“성령이 무엇인가를 구했다는 사실은 응답을 보장 할 것입니다. 그러나 그분 께서 주신 응답이 두려움을 증가시키는 응답이 될 수 없다는 것도 마찬가지로 확실합니다. 그분의 응답이 들리지 않을 수 있습니다. 그러나 잃어 버릴 수는 없습니다. 이미 받았지만 아직 듣지 못한 많은 답변이 있습니다. 그들이 당신을 기다리고 있다고 확신합니다.”
그러므로기도에 응답이 없다고 생각하면 성령님께 올바르게 말할 수 있습니다.“당신이 아닙니다. 나야.”
체중 감량을 위해기도 할 수 있습니다. 그러나 내가 무의식적으로 나를 사랑하는 음식과 같은 가족이 내 몸을 더 슬림하게 만들 것이라고 두려워한다면 성령 님은 아직 그 파운드가 사라지는 것을 도울 수 없습니다.
치유가 우리의기도에 대한 응답의 길을 비우기 때문에 치유 될 두려움을 요구하는 것이 필수적입니다.
그것에 대해 성령과 대화하고, 당신이받는 모든 지침에 개방하십시오.
그런 다음 응답받은 또는 응답받지 않은기도에 감사하십시오.
4. 한 사람을 도와주고 용서하십시오
한 사람을 돕고 완전히 다른 사람의 도움을받을 수 있음을 알고 있어야합니다. 하나를 용서하고 다른 사람에게 용서하십시오.
이것은 당신과 다른 모든 사람들이 상호주의를 기대하지 않고주고받을 수 있기 때문에 중요합니다.
5. 스스로에게 물어보세요 :이 사진에 무엇이 맞습니까?
잠시 동안 에너지가 부족하다고 느끼고 그것을 흔들 수 없다고 가정 해 봅시다. Netflix에서 쉬고 읽고 읽고 따라 가기 만하면됩니다.
또는 당신이 대부분의 인생에서 꽤 사회적 이었지만 최근에는 정원에서 시간을 보내고 싶다고 가정 해 봅시다.
또는 일반적으로 조용한 유형의 데이트를 한 적이 있으며 갑자기 진정한 외향적 인 회사를 즐기고 있습니다.
당신의 자아는“이 그림의 문제점은 무엇입니까?”라고 물을 것입니다. 만약 무언가가 바뀌면, 그것은 당신이 그 어느 때보 다 더 평화 롭고 행복하더라도 문제의 징조라고 가정 할 것입니다.
성령님께 질문 할 수있는 또 다른 질문이 있습니다.“이 그림에 무엇이 맞습니까?”
휴식의 필요성은 새로운 아이디어가 당신에게서 태어났다는 신호일 수도 있고, 더 높은 자아는 당신이 직면 한 큰 결정에 대해 조용한 시간을 요구하고있을 것입니다.
더 적은 사람들의 시간과 더 많은 정원 시간에 대한 욕구는 더 많은 근거를 얻고 있음을 의미합니다.
오늘, 당신이 인생에서 무언가 잘못되었다고 생각하기 시작할 때마다 성령을 멈추고“이 그림에 무엇이 맞습니까?”
6. 싸움을 멈추고 자기 자신을 사랑하게하십시오
철조망에 걸려있는 말을 생각해보십시오. 싸움과 허약이 많을수록 고통이 더 커집니다. 우리의 자아 마음은 말과 같으며 고통에서 벗어나려고 노력합니다. 그러나 우리가 여전히 앉아서 성령의 도움을 구할 때 우리는 자신의 고통을 최소화합니다. 당신의 영적 조력자들은 당신과 함께있을 것입니다.
기억하십시오 : 과거와 다른 삶에 반응하려면 다른 관점이 필요합니다. 사물을 보는 신선한 방법. 사랑의 새로운 응용 프로그램. 그리고 그것은 분노와 죄의식과 공격의 순환이 끝나는 유일한 길입니다. 장기적으로는 그것이 작동하는 유일한 것입니다.
당신이 두려움에 갇힌 느낌이 든다면, 자신을 상자에 담아 선물 포장하고 누군가에게, 또는 아마도 당신 자신에게 전달하는 것을보십시오. 이 간단한 행동은 당신이 누구이고 무엇인지, 당신의 자유가 항상있는 곳을 상기시켜 줄 것입니다.
행동 원리
나는 내 인생에서 당신에게 가치가 있기를 바라는 것을 공유하고 싶습니다.
XNUMX 년 전 제가 저에게 한 약속입니다. 나는 그것을 자주 읽습니다. 사실, 나는 매일 그것을 읽는 것이 도움이 될 수 있습니다.
여기에는 우리가 이야기 한 모든 원칙이 포함되어 있으며, 제 삶의 모든 영역에서 그 원칙에 따라 생활하고 싶다는 소망을 보여줍니다.
나는 항상 성공합니까? 그러나 이러한 의도를 서면으로 작성하고 다시 방문하면 내가 아는 삶을 확인하는 데 도움이됩니다. 이 서약은 나의 자존심이 이어질 때 자신을 괴롭히는 원인이 아닙니다. 대신, 그것은 두려움에 기반을 둔 우회를 할 때 발자국을 다시 찾거나 발을 다시 잡는 데 도움이되는 로드맵입니다.
나는 자신에게 비슷한 것을 작성하고 필요할 때 업데이트하고 매일 시간을 보내도록 권장합니다.
여기 XNUMX 가지 원칙의 총계가 여러분에게 가장 큰 축복과 공유되었습니다.
이 세상의 모든 사람들처럼, 나는 하나님의 사랑과 신성한 빛을 완벽하게 표현합니다. 아무것도 바꿀 수 없지만 때로는 잊어 버립니다. 내가 할 때, 나는 내가 부서 지거나 길을 잃거나 혼자가 아니라는 것을 안다. 내가해야 할 일은 성령의 도움을 요청하고 내가 무엇인지 기억하는 것입니다.
우리 집은 들어오는 모든 사람에게 사랑을 넓 힙니다. 이곳은 다른 사람들의 빛을 존중하고 스스로 축하 할 수있는 환영의 장소입니다. 우리 모두와 마찬가지로, 그것은 기발하고 완벽하지 않아서 웃음, 위로, 수용, 휴식과 용서의 안전한 항구를 제공합니다.
나는 지구상의 모든 사람, 평생의 풍성한 부를 공유하는 모든 친구와 가족, 자신의 독특한 선물로 인생을 풍요롭게 한 모든 사람들, 그리고 결코 만나지 못할 수도 있지만 인간 가족의 일부인 모든 사람들에게 축복을 보냅니다. .
전 세계 분쟁 지역에 사랑과 치유, 평화를 보냅니다. 나는이 에너지가 두려움을 사랑으로 변화시키기 위해 가야 할 곳에서 성령에 의해 운반 될 것임을 안다.
나는 남편에게 서로에 대한 우리의 헌신에 깊은 감사와 사랑을 보냅니다. 그분의 친절과 우정과 확고 함과 우리가 서로 경험해 온 모든 성장에 대해 감사합니다.
자존심이 나를 낙담이나 걱정으로 이끌 때, 나는 새로운 렌즈를 통해, 영적인 눈으로 볼 수있는 전장 위로 들어 올려달라고 요청합니다. 이 유리한 시점에서, 나는 내 마음이 모든 상황에서 평화 롭고 창의적인 해결책을 찾는 데 도움이된다는 것을 안다.
나는 내 자아가 통제, 수정 또는 방해해야 할 필요성을 포기하여 내 인생의 모든 사람이 누구인지, 누구인지를 알 수있게합니다. 더 큰 그림을 볼 수 없으며 내 판단은 내 자신의 불안감과 제한된 정보를 기반으로한다는 것을 알고 있습니다. 그래서 나는 모든 것이 최고의 선을 위해 일한다는 것을 믿고 사랑으로 동기를 부여하기 위해 나의 말과 행동을 요구하면서 사랑스럽게 분리합니다.
나는 인생이 과거 나 미래에 살지 않는다는 것을 알고 있으며, 지금이 순간에 펼쳐질 가능성에 초점을 맞추도록 매일 상기시켜줍니다. 나는 두려움에서 온 상처에 대해 나 자신과 다른 사람들을 용서하고, 매일 우리가 서로를 새롭게 시작할 수 있도록 모든 마음이 치유되도록 요청합니다.
나는이 세상의 절묘한 부드러움, 아름다움, 힘, 그리고 우리 모두에게 빛나는 영원한 불꽃에 대해 무한히 감사합니다.
사랑으로 우리는 지구에 치유를 가져옵니다.
연합하여 우리는 평화롭게 살고 있습니다.
빛으로 우리는 우리가 무엇인지 기억합니다.
고마워요 아멘
Debra Landwehr Engle의 © 2019. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 발췌 한,
햄튼로드 출판. www.redwheelweiser.com.
기사 출처
당신이있는 빛이 되십시오 : 사랑으로 세상을 변화시키는 10 가지 간단한 방법
Debra Landwehr Engle의
당신이있는 빛이 되십시오 : 사랑으로 세상을 변화시키는 10 가지 간단한 방법 독자가 영적 관행을 실행하도록 유도하고, 구체적인 방법을 제시합니다. 정치적, 정서적 문제가 많은시기에이 간단한 가이드는 독자가 괴로움과 분열에서 진정한 평화로 옮길 수 있도록 도와줍니다. 기적의 강좌 및 기타 영적 가르침에서 영감을 얻어, 당신이있는 빛이 되십시오. 독자가 문제가있는 시간대에 친절, 품위, 진실성으로 살아가는 데 도움이되는 간단한 길을 제공합니다. (오디오 북 및 오디오 CD로도 제공됩니다.)
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저자에 관하여
데브라 LANDWEHR 엥글 몇 년 그녀의 첫 출판 크레딧에 대한 자유 기고가 있었다 "국가 홈", "나라 정원"과 "더 나은 주택 및 정원 등의 잡지에 등장했다." 그녀의 첫 번째 책 "그레이스는 정원에서 : 한 번에 세계 하나의 정원 변경"2003 년에 출판되었다. 그 이후로, 그녀는 에세이의 여러 국제 컬렉션에 기여하고있다. 뎁이 수업을 가르치고있다"기적 수업 "과 당신의 내부 Garden®, 창의력과 개인의 성장의 국제 프로그램을 경향의 공동 설립자이다 여성. 그녀는 또한 저널링과 자기 발견을위한 도구뿐만 아니라, 일대일 및 소그룹 세션 창의성에, 쓰기, 원고 개발 및 생활 기술로 쓰기를 사용하여 워크샵을 가르치고있다. 그녀의 회사를 통해, GoldenTree Communications그녀는 동료 작가에게 멘토링 및 출판 서비스를 제공합니다.
Debra와 비디오 :
* 필요한 작은기도
* 빛 내를 기억
