이미지로 Susanne Jutzeler, Schweiz ???suju-사진 

상담사 자격증 공부를 할 때 '가계도'를 만들어야 했어요. 이는 가계도와 유사하지만 각 가족 구성원의 이름과 생년월일, 사망, 결혼 등을 기록하는 것 외에도 각 사람에 대한 간략한 전기를 작성해야 했습니다. 이 간략한 전기에서 우리는 알코올이나 약물 남용, 범죄, 자살, 재정적인 실패, 여러 가지 사건, 모든 종류의 폭력적인 행동, 특이한 경력 등 그 사람의 삶에서 눈에 띄는 모든 것을 기록했습니다.

우리 각자가 가계도를 완성한 후 반복되는 모든 패턴을 보는 것은 정말 놀라운 일이었습니다. 학급의 거의 모든 사람들은 이러한 패턴이 한 세대에서 다음 세대로 전달된다는 사실을 깨닫고 충격을 받았습니다. 종종 특정 상황은 가족 전체 또는 일부에게 비밀로 유지되었습니다. 정보가 모든 사람의 의식 속에 있지 않은 한, 그 가족 중 누군가가 자신에게 해를 끼치거나 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있음에도 불구하고 비슷한 상황을 재현해야 하는 것과 같습니다. 일단 상황이 공개되면 더 이상 같은 일이 반복될 필요가 없는 것처럼 보였습니다.

이라는 훌륭한 책이 있습니다. 가족 비밀이 매혹적인 현상을 더 자세히 설명하는 John Bradshaw의 글입니다. 이러한 예 중 하나라도 흥미를 유발한다면 그의 책과 실제로 John Bradshaw의 모든 책을 훌륭한 읽기로 추천합니다.

실생활 예

나는 큰아들 Paul과의 관계에서 약간의 어려움을 겪고 있었습니다. 별 문제는 아니었지만 의사소통에 있어서 일종의 '방해물'이었습니다. 그는 영국군에서 복무 중이었으며 최근 해병대 특공대 훈련을 마쳤습니다. 그가 군대에 있는 동안 나는 인생에 큰 변화를 겪었고 자기 발견을 위한 내면의 항해를 시작했습니다. 나는 그가 이 '새' 아빠와 관계를 맺는 것이 정말 어려운 일이었다고 상상할 수 있습니다.

Paul은 매우 온화하고 배려심이 깊은 청년이었고, 지금도 그랬습니다. 그가 군대에 입대했다는 사실이 흥미로웠고, 그가 전쟁이 진행 중인 곳이면 어디든 봉사하려는 만족할 줄 모르는 열망을 갖고 있는 것처럼 보였다는 점이 더욱 흥미로웠습니다.

내면의 구독 그래픽

그는 북아일랜드, 보스니아, 아프가니스탄, 이라크에서 봉사하고 싶다는 소망을 여러 차례 밝혔습니다. 그는 그 욕구 중 일부를 충족했지만 전부는 충족시키지 못했습니다. 나는 아이들이 원하는 것이 무엇이든 지원해야 한다고 믿습니다. 그래서 나는 그 아이가 군대에 입대하는 것을 만류하려고 시도하지 않았습니다. 당시에는 무엇이 이러한 바람을 불러일으키는지 궁금했습니다.

우리가 의사소통에 어려움을 겪기 시작했을 때, 나는 그 상황에 대해 긍정적인 조치를 취하고 싶다고 결심했습니다. 나는 또한 당시 Paul이 내가 새로 발견한 개념을 탐구하거나 주제에 관해 대화를 나누는 데 관심이 없다는 것을 깨달았습니다. 사실, 그는 내가 헛소리를 많이 하고 있다고 생각한다고 나에게 말했습니다!

별자리 일과 가족

한 친구가 나에게 Constellation Work를 추천했는데, 이유도 모른 채 가족 구성원의 삶을 방해할 수 있는 과거 세대의 추억을 풀어내는 데 매우 성공적이었다고 설명했습니다. 그런 워크숍을 발견하고 주말 강좌에 등록했습니다. 나는 이 일에 대해 아는 바가 거의 없었지만 직감적으로 참석해야 한다고 생각했습니다.

이 작업 중에 숙련된 진행자는 참가자 그룹의 모든 구성원에게 고통, 슬픔, 분노를 유발하는 문제, 즉 '해결'하고 싶은 문제를 제시하도록 초대합니다. 나는 아들과의 갈등에 대해 언급했고 진행자는 내 그룹에서 내 아들, 아버지, 어머니, 나를 대표할 다른 사람들을 선택하도록 초대했습니다. 이 진행자는 매우 직관적이어서 참가자를 선택하자마자 내가 태어난 아버지의 나이를 물었습니다. 그녀는 내 나이로 볼 때 내가 태어났을 때 아마도 군대에 있지 않았을 것이라고 말했습니다.

나는 아버지가 왼쪽 다리가 기형인 채로 태어났기 때문에 일본이 말라야를 침공했을 때 군대에 입대할 '부적합'했기 때문에 군대에 간 적이 없다고 설명했습니다. 아버지는 그곳에서 어머니와 여동생과 함께 살고 있었습니다. 시간.

진행자는 갑자기 뭔가 문제가 있다는 표시를 하며 나에게 참가자를 몇 명 더 뽑으라고 요청했습니다. 그녀는 나에게 말라야 나라를 대표할 사람, 내 여동생을 대표할 사람, 그리고 군대에 가기 위해 가족을 떠나 일본과 싸워야 했던 아버지의 모든 남자 친구들을 대표할 사람을 선택하라고 초대했습니다.

우리 가족을 대표하는 사람들은 진행자의 지시에 따라 한자리에 모였고, 그 뒤에는 말라야 대표가, 그 앞에는 아버지 친구 대표가 서 있었습니다. 그런 다음 참가자 그룹은 자신의 감정에 집중하고 자신이 느끼는 모든 것이 표면으로 떠오르도록 허용하도록 초대되었습니다. 그들은 또한 자신이 원하는 곳 어디든 돌아다니도록 권장되었습니다.

내 가족 역학의 카메오

그 다음에 일어난 일은 나를 놀라게 했습니다. 아버지의 친구들을 대표하는 사람이 '아버지'와 '어머니'에게서 천천히 문 쪽으로 멀어지기 시작하더니 마침내 방에서 나갔다. 갑자기 아버지를 대표하는 사람이 고민에 빠졌습니다. 그는 몸을 떨기 시작했고 매우 화난 표정을 지더니 결국 눈물을 흘렸고, 어머니를 대표하는 여성도 울기 시작했습니다. 그것은 매우 즉흥적이고 자연스러웠다.

얼마 지나지 않아 나를 포함한 참가자들은 모두 눈물을 흘렸다. 한 사람 한 사람이 내 '아버지'에게 천천히 다가가서 그를 위로하고 팔로 감싸 안자 아버지는 더욱 슬픔을 토해냈다.

진행자는 이 카메오를 부드럽게 마무리했으며 우리 모두는 우리의 경험을 그룹과 공유했습니다. 제가 놀랐던 점은 진행자가 제가 제시한 문제와 표면적으로는 아무런 관련이 없는 상황에도 집중할 수 있다는 점이었습니다. 내 아들은 이런 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐다는 것을 기억하십시오.

이것이 이 작품의 가장 강력한 점 중 하나입니다. 다른 사람이 의식적으로 개입할 필요는 없습니다.

변화가 일어난다

그 주말 이후에 Paul을 만났을 때 우리의 의사소통 수준은 눈에 띄게 향상되었지만 여전히 나에게 가장 큰 충격은 남아 있었습니다. 약 XNUMX개월 후, 그는 자신의 부대에서 가장 유망한 유망주 중 한 명으로 선발되고 샌드허스트에 있는 장교 훈련 학교에 다니라는 추천을 받았음에도 불구하고 군 생활이 피곤하다고 말하기 시작했습니다.

몇 달 후, 그는 군대를 완전히 그만두었고 심지어 아프가니스탄의 보안 위치에 등을 돌렸습니다. 그는 어떤 전투력에도 참여하고 싶은 욕망을 모두 잃었습니다. 실제로 그는 처남과 함께 벤처사업을 시작해 젊은이들의 자존감을 높이는데 도움을 주기도 했다.

과거와 억압된 감정이 풀려남

과거 세대의 억압된 감정은 그 사람이 이유를 알지 못한 채 무의식적으로 재현될 수 있습니다. 이 경우, 내 아들은 전쟁에서 조국을 대표할 자격이 없다는 할아버지의 분노, 죄책감, 수치심, 슬픔에 대한 기억을 갖고 있었을 가능성이 크다.

아버지의 친구들은 모두 가족을 떠나 싸우러 가는 동안 이 모든 여성과 자녀들과 함께 지역 사회에 남아 있는 유일한 영국 남성이었기 때문에 아버지가 느꼈을 수치심을 상상해 보십시오.

그래서 할아버지(아들이 태어나기 XNUMX년 전에 돌아가셨다)를 한 번도 알지 못했던 내 아들은, 그것이 그의 평화롭고 온유한 본성과는 전혀 어긋나면서도 '전쟁에 나가고 싶다'는 설명할 수 없는 갈망을 느꼈다.

Constellation 작업은 아버지의 억압된 감정을 일종의 '대리인'을 통해 표현하고 부끄러워하지 않는 얼굴로 목격함으로써 상징적으로 풀어냈습니다. 오랫동안 억눌렸던 감정이 풀리자 내 아들은 더 이상 전쟁에 나가고 싶은 충동을 느끼지 않게 되었습니다.

저작권 2023. 모든 권리 보유.
O-Books의 허가를 받아 인쇄되었습니다.
의 흔적 발행자, 집단 잉크북.

기사 출처 : 기적의 관계

기적의 관계: 자유와 기쁨을 향한 길
존 캠벨

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저자에 관하여

Miracle Relationships의 저자 John Campbell의 사진존 캠벨 76세 생명대대학 졸업생입니다! 1946년 인도에서 태어난 그는 가족이 1953년 영국으로 돌아올 때까지 학교를 다니지 않았습니다. 17세에 그는 항해 장교 생도로 상선 해군에 입대했습니다. 그는 26세에 선장이 되었고 나이지리아에서 25년 동안 일했습니다. 

John은 음주와 스트레스가 많은 사업 활동으로 인해 1997년에 바닥을 쳤습니다. 그 결과 그는 재활 센터에 입원했습니다. XNUMX주간의 깊은 치유와 영적인 깨달음 끝에 그는 재활원을 떠났습니다. 그런 다음 그는 나이지리아 사업을 그만두고 최면 치료사 및 NLP 실무자로 훈련을 계속했습니다. 결국 A Course In Miracles는 John의 삶에 영향을 미쳤고 그는 이 형이상학 작업의 헌신적인 학생이자 교사가 되었습니다.

그의 웹 사이트 방문 : MiraclesRock.com/