고 섬유질식이 요법이 2 당뇨병 환자에게 혜택을 줄 수있는 장내 세균 군을 증가시킬 수 있다고 새로운 연구 결과가 발표했다.
학술지에 게재 된 연구에서 과학연구자들은 다양한 섬유질로 구성된식이 요법에 의해 선택된 그룹의 장내 세균을 증진하면 2 당뇨병 환자의 혈당 조절이 개선되고 체중이 감소하며 지질 수준이 향상된다는 사실을 발견했습니다. .
"...이 소화관 박테리아를 목표로하는 섬유는 결국식이 요법과 치료의 주요 부분이 될 수 있습니다 ..."
이 연구는 6 년 동안 진행되어,식이 섬유를 더 많이 섭취하면 소화관 도움이되는 소화관 내 박테리아의 생태계를 재조정 할 수 있다는 증거를 제공한다.
"우리의 연구는 기초를 놓고이 굿트 박테리아 그룹을 목표로하는 섬유가 궁극적으로 당신의식이 요법과 치료의 주요 부분이 될 수있는 가능성을 열어줍니다."라고 리드 저자 인 Liping Zhao, School of Biochemistry and Microbiology학과 교수는 말한다. Rutgers 대학 - 뉴 브런 즈윅에서의 환경 및 생물학 과학.
2 당뇨병은 가장 흔한 쇠약 질환 중 하나인데, 췌장이 너무 작아서 포도당이 에너지로 사용하기 위해 세포로 들어가는 호르몬을 만들거나 신체가 인슐린을 잘 사용하지 않을 때 발생합니다.
내장에서 박테리아는식이 섬유와 같은 탄수화물을 분해하고 우리의 창자 안감 세포에 영양을 공급하고 염증을 줄이며 식욕을 조절하는 짧은 사슬 지방산을 생성합니다.
단쇄 지방산 부족은 2 당뇨병 및 다른 질병과 관련이 있습니다. 많은 임상 연구에 따르면식이 섬유 섭취를 늘리면 2 당뇨병이 완화 될 수 있지만 그 효과에 대해서는 그 메커니즘에 대한 이해 부족으로 인해 달라질 수 있다고 조씨는 말합니다.
Shanghai Jiao Tong University의 과학자 인 Zhao와 Rutgers의 Zhao 연구실의 조감 연구 교수 인 Yan Lam은 2 당뇨병 환자를 두 그룹으로 무작위 추출했습니다. 대조군은 표준 환자 교육 및식이 권장 사항을 받았습니다.
연구원은 치료 그룹에게 많은 종류의식이 섬유를 공급하면서 에너지와 주요 영양소에 대해 비슷한식이를 섭취했습니다. 두 그룹 모두 혈당 조절을 돕기 위해 acarbose 약물을 복용했습니다.
고 섬유질식이는 전체 곡물,식이 섬유가 풍부한 전통 중국 의약품 및 단쇄 지방산 생성 장내 세균의 성장을 촉진시키는 프리 바이오 틱을 포함했다. 12 주 후, 고 섬유질 식사를 한 환자는 3 개월 평균 혈당치가 크게 감소했습니다. 그들의 공복 혈당도 또한 더 빨리 떨어졌고 더 많은 체중을 잃었습니다.
놀랍게도, 차세대 시퀀싱으로 확인 된 장내 박테리아를 생산하는 짧은 사슬 지방산의 141 균주 중 15만이 더 많은 섬유를 소비함으로써 촉진되어 더 나은 건강의 핵심 동력이 될 것입니다. 고 섬유질식이 요법에 힘 입어 단쇄 지방산 부티레이트와 아세테이트의 수준을 높인 후에 장내에서 지배적 인 변종이되었습니다. 이 산은 약한 산성 창자 환경을 만들어 유해한 세균의 개체수를 줄이고 인슐린 생산 증가와 혈당 조절을 향상 시켰습니다.
이 연구는 2 당뇨병 예방 및 관리를위한 새로운 영양 학적 접근법으로서 건강한 미생물을 확립하는 것을 지원합니다.
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