삶의 의미 2 3

재정적 제약으로 인해 사람들이 자신의 상황을 이해하려고 노력해야 할 정도로 실용적이고 감정적인 부담이 가중될 수 있습니다.

부유한 사람들은 더 행복할 수 있지만 새로운 연구 결과에 따르면 돈으로 의미를 살 수는 없습니다.

Jennifer Aaker는 "인간은 행복이 행복하거나 그렇지 않다고 생각합니다.

물론 그것은 그렇게 간단하지 않습니다. Aaker와 그녀의 동료들이 수행한 새로운 연구는 행복이 이분법적이라는 가정에 도전할 뿐만 아니라 행복과 의미 감각 사이의 관계가 재정 상황에 따라 변할 수 있음을 발견했습니다.

행복, 의미, 돈을 광범위하게 연구한 스탠포드 대학교 경영 대학원의 마케팅 교수인 Aaker는 "연구에 따르면 사람들이 부자가 될수록 더 큰 행복을 경험한다는 사실이 밝혀졌기 때문에 이것은 특히 흥미로운 일입니다."라고 설명합니다. “그러나 이 연구는 행복 또한 소득에 따라 변경됩니다.”


내면의 구독 그래픽


행복과 의미

안에 다가오는 연구 저널 감정, Aaker와 그녀의 공저자들은 의미가 재정적 자원이 풍부한 사람들보다 소득이 낮은 사람들의 행복을 더 잘 예측할 수 있다는 것을 발견했습니다. 즉, 돈이 많은 사람은 더 행복할 수 있지만 돈이 적은 사람은 행복 자신의 삶에 목적, 가치, 방향이 있다는 신념과 같은 의미의 감각과 관련이 있습니다. 그리고 놀랍게도 그 연결은 전 세계적으로 일관성이 있습니다.

삶에서 더 많은 의미를 찾는 사람들은 스스로를 넘어서 다른 사람들에게 더 많은 것을 주기로 능동적으로 선택할 수 있습니다.

토론토 대학의 Rhia Catapanoopen in new window, Esade Business School의 Jordi Quoidbach, UCLA의 Cassie Mogilner가 공동 저술한 이 논문은 소득과 부가 의미와 행복의 관계에 미치는 영향을 조사한 최초의 논문 중 하나입니다. 규모.

연구원들은 소득이 감소함에 따라 의미와 행복 사이의 상관 관계를 처음 발견한 미국을 살펴보는 것으로 시작했습니다. Aaker는 처음에 이것이 미국인들에게만 해당되는 것인지 아니면 "가짜"인지 궁금해했다고 말했습니다. 그러나 팀이 500,000개 대륙의 123개국에서 온 XNUMX명 이상의 사람들에 대한 대규모 데이터 세트를 분석하기 위해 연구를 확장함에 따라 동일한 패턴이 나타났습니다.

Aaker는 "결과는 미국과 전 세계에서 거의 보편적으로 일치했습니다."라고 말합니다. “저소득층에서는 삶의 의미를 갖는 것이 전반적인 행복과 더 밀접한 관련이 있습니다.”

의미는 실제 문제를 해결하지 않습니다

Aaker는 이러한 발견이 저소득층과 지역사회가 직면한 실질적인 불이익을 최소화하거나 무시하는 데 사용되어서는 안 된다고 경고합니다. 대신, 이 논문은 향후 연구 및 정책 결정을 위한 추가 컨텍스트를 제공합니다. 그녀는 “정책은 저소득층의 기본 여건을 개선하는 것 외에도 삶의 의미의 중요성을 간과해서는 안 된다”고 말했다.

COVID-19 전염병으로 인해 전 세계적으로 소득 불평등이 심화되고 빈곤이 증가함에 따라 Aaker와 그녀의 공동 저자는 그들의 연구가 저소득 지역 사회 및 국가의 정신 건강 개입에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 그들의 논문에 인용된 연구에 따르면, 저소득층은 고소득층에 비해 우울증을 겪을 확률이 두 배이며, 가계 소득이 감소하면 사건 기분 장애의 위험이 증가합니다.

"저소득 및 중간 소득 국가의 정신 건강 치료는 사람들이 자신의 생각과 감정을 확인하고 문제 해결에 참여하고 지원을 이끌어내도록 가장 일반적으로 권장하는 반면, 우리의 연구 결과는 그러한 개입을 위한 한 가지 추가적인 방법이 의미에 뿌리를 둘 수 있음을 시사합니다." 그들이 적다.

Aaker는 부유한 사람들에게도 중요한 의미가 있다고 말합니다. 그녀의 연구에 따르면 의미 있는 감각을 갖는 것이 행복 자체보다 더 오래 지속되는 웰빙과 관련이 있음을 보여줍니다. 의미의 부족은 돌이킬 수 없는 것이 아닙니다. 삶에서 더 많은 의미를 찾는 사람들은 능동적으로 자신의 너머를 보도록 선택할 수 있습니다. 더줘 다른 사람에게.

의미의 무료 소스

새로운 논문의 연구는 상관 관계가 있기 때문에 저자는 의미가 행복을 유발하는지 또는 그 반대인지 말할 수 없습니다. 그러나 그들은 각각이 서로를 이끄는 역할을 한다고 가정합니다. "의미를 찾는 데 성공한 사람들은 의미와 행복을 모두 경험하지만 의미를 찾지 못하는 사람들은 행복하지 않습니다. 이는 다른 연구와 일치합니다."라고 Aaker는 말합니다.

연구원들은 소득이 적은 사람들의 행복과 의미가 더 강한 상관관계를 갖는 이유에 대한 몇 가지 가능성을 제안합니다. Aaker는 "재정적 제약으로 인해 사람들이 자신의 상황을 이해하려고 노력해야 하는 현실적이고 감정적인 압박을 받을 수 있습니다."라고 말합니다. 그녀는 "부정적이거나 도전적인 경험을 한 다음 그것을 이해할 수 있는 것이 인생을 의미 있는 것으로 경험하는 한 가지 방법"이라는 것을 발견한 다른 연구에 주목합니다.

논문에서 Aaker와 그녀의 동료들은 부유한 사람들이 "외부 행복의 원천"에 더 많이 접근할 수 있으므로 "내부적으로 구성된 의미 감각"에 의존하지 않을 수 있다고 가정합니다. Aaker가 말했듯이, "부자들에게는 이미 삶에 의미가 있지만 행복으로 이어지지는 않는 혜택을 누리도록 하는 것이 더 효과적일 수 있습니다."

Aaker와 그녀의 공동 저자는 또한 강한 관계와 종교를 포함하여 의미 의식에 기여하는 것으로 밝혀진 경험은 종종 비용이 들지 않는다고 지적합니다.

출처: 레베카 베이어 Stanford University

하다

관련 도서 :

네 가지 계약: 개인의 자유에 대한 실용적인 안내서(톨텍 지혜서)

돈 미구엘 루이즈

이 책은 고대 톨텍의 지혜와 영적 원리를 바탕으로 개인의 자유와 행복에 대한 지침을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

묶이지 않은 영혼 : 자신을 넘어서는 여정

마이클 A. 싱어

이 책은 동양과 서양의 영적 전통에서 얻은 마음챙김 수련과 통찰을 바탕으로 영적 성장과 행복에 대한 지침을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

불완전함의 선물: 자신이 되어야 한다고 생각하는 사람을 버리고 자신을 받아들이십시오.

브레네 브라운

이 책은 개인의 경험과 연구, 사회심리학과 영성의 통찰을 바탕으로 자기 수용과 행복에 대한 지침을 제공한다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

F * ck를주지 않는 미묘한 기술 : 좋은 삶을 사는 데 직관적이지 않은 접근법

마크 맨슨

이 책은 삶의 불가피한 도전과 불확실성을 받아들이고 포용하는 것의 중요성을 강조하면서 행복에 대한 신선하고 유머러스한 접근 방식을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

행복의 이점: 긍정적인 두뇌가 일과 삶의 성공을 촉진하는 방법

숀 아코르

이 책은 긍정적인 마음가짐과 행동을 기르기 위한 과학적 연구와 실용적인 전략을 바탕으로 행복과 성공의 길잡이를 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.