이별의 늪에 빠진 사람들은 보편적으로 그들이 결코 다시는 사랑하지 않을 것이라는 두려움을 표현합니다. 나는 내 인생의 파트너를 잃은 후 몇 달 동안 나 자신을 두려워했다. 절망과 절망의 중간에, 우리는 사랑하는 사람을 잃으면 영원히 사랑과 연결의 가능성을 잃는다는 것을 의미합니다. 무엇보다도이 두려움은 관계를 끝내게합니다.

치료사는 자신의 삶이 끝나지 않았다는 것을 사람들에게 납득시키는 것이 얼마나 힘든지 알고 있습니다. 저의 메시지는 더 밝은 미래를 보장하기 위해 취할 수있는 조치가 있다는 것입니다.

과도기에 빠지다

내가 다시 사랑을 찾을 것이라고 약속 한 내 자신의 포기 동안 수정 구슬을 가지고 있었다면, 나는 그 당시에 끔찍한 고립을 견뎌 낼 수 있었다. 내가 미래를 예언하고 내가 영원한 지옥에있는 것이 아니라 더 큰 행복으로 나아가는 과도기적시기에이 지식이 두려움과 황폐함의 많은 부분을 진정 시켰을 것이라는 것을 알았 더라면.

우리가 일시적이라는 것을 안다면 거의 모든 것이 견딜 수 있습니다.

이제 시련이 뒤에서 일어 났으므로, 내가 산산이 부서진 시간에 저에게 연락하는 수천 명의 사람들에게 수정 구슬이 있었으면 좋겠어요. 복구 작업을 기꺼이 수행하면 항상 추구했던 사랑을 찾을 수 있습니다. 그것이이 장이 가져다 줄 희망있는 메시지입니다.

모든 사람이 행복한 관계를 찾을 필요는 없지만 우리 모두는 우리가 원한다면 성공할 수 있다는 것을 알아야합니다.

사랑을 필요로하는 사람

어떤 사람들은 필사적으로 누군가를 돌보고 싶어하기 때문에 만성적으로 산산이 부서 졌다고 느낍니다. 그러나 수년간의 노력 끝에 관계를 찾을 수 없습니다. 그들의 미래는 그들보다 앞서 있습니다. 무서운 외로움 광경입니다. 그들은 끝없는 운명의 감각과 일상 생활의 표면 바로 아래에서 실행되는 강화 된 취약성을 가지고 있습니다.

"내 생체 시계가 다 떨어지고있다 "고 Beverly는 말한다. "지금은 진정한 행복을 위해서는 너무 늦었다. 마치 인생의 모든 사명이 중단 된 것처럼 느껴집니다. "

다시 버렸다!

이별을 겪고있는 일부 사람들은 전에 일어났기 때문에 필사적으로 느낍니다.
그들은 계속해서 버려지고있는 패턴에 휩싸여 있습니다. 다시 한번, 그들은 마지막 관계에 실패했습니다. 그들은 불안, 깨어있는 밤, 자신에 대한 자신감의 상실을 묘사합니다.

"내 평생 동안 외로움을 정죄하겠습니까? "

"나는 다시 사랑할 것인가? "

최근의 해체에 관해 언급하기도 전에 이러한 질문에 답하는 것이 너무 일찍 보일 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 이러한 불타는 질문에 대한 즉각적인 답변을 필요로합니다. 특히 절망감이 사상 최고에 달했을 때의 비탄의 초기에 말이죠.

대답은 비록 자신에 대해 더 많은 것을 발견해야한다는 것을 의미한다고하더라도 연결과 사랑을 다시 찾을 수 있다는 것입니다. 비록 그것이 당신의 황폐함의 한가운데서 당신이 당신의 감정에 직면해야한다는 것을 의미한다고하더라도, 당신 자신을 대면하고, 당신의 현실에 직면하십시오, 그리고 이전 단계로 돌아가기.

© 2003, 2016 Susan Anderson. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 세계 도서관, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

기사 출처

Abandonment Recovery Workbook : 포기, 비탄, 손실로 인한 5 치유 단계
수잔 앤더슨.

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저자에 관하여

수잔 앤더슨은 사서 ...을 포함하여 포기 복구 통합 문서, 만큼 잘 바깥 아이 길들이기 과 포기에서 치유로의 여행. Outer Child and Abandonment Recovery 운동의 창시자 인 그는 과거의 30 년 동안의 임상 경험과 연구에 헌신하여 사람들이 포기를 해결하고 자해 행위를 극복 할 수 있도록 돕고 있습니다. 온라인에서 그녀를 방문하십시오. abandonment.net. 

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