어머니의 날을 특별하게 만드는 방법

: By 게일 R. 미첼

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어머니의 날을 엄마를 위해 특별하게 만드는 법
사진 제공 : MaxPixel. (CC0)

어머니가 자신의 집에서, 함께, 시설에서, 또는 멀리 떨어져 있어도 어머니의 날을 특별한 날로 만들어주기 위해 할 수있는 많은 일이 있습니다.

* 그녀와 사랑스럽고, 동정심 있고, 양질의 시간을 보낼 계획을 세웁니다.

* 그녀의 과거에 대한 토론과 그녀가 지금 어디에서 그녀의 삶의 단계에 있는지 토론하십시오.

* 엄마가 인터넷에 접근 할 수 있다면 이메일로 인사, 사진, 이야기 및 특별한 사이트 링크를 보내보고 볼 수 있습니다.

* 그녀를 저녁 식사에 데려가는 대신 조리법을 사용하여 좋아하는 식사를 준비하십시오. 그러나 그녀가 외식을 꿈꾸고 있다면 ... 그것을 위해 가십시오 !!

* 그녀에게 특별한 건배를하십시오.

* 그녀에게 과거가 과거임을 모두 알려주고 용서가 우세하게하십시오.

* 외출, 피크닉을 계획하고 특별한 장소로 운전하십시오. 엄마가 드라이브를 할 수 없다면, 그녀가 살고있는 곳마다 그것을 만들고 과거의 훌륭한 것들을 회상 해보십시오.

* 근처에 다른 친척이 없다면, 외로움을 느끼고 특별한 축하를 보내고 모든 사람들이 즐길 수있는 모친의 친구들을 초대하십시오.

* 엄마가 동물에게 알레르기가 없다면, 그녀가 방문하기를 좋아하는 애완 동물을 데리고 오도록 준비하십시오. 허용 된 경우 시설에 있는지 여부를 확인하거나 실제 건물 외부에서 가능하면 확인하십시오. 지역 쉼터에서 애완 동물을 가져갈 수 있습니다.

* 함께 앉아서 사진 앨범을 살펴보십시오.

* 작은 테이프 플레이어 또는 CD 플레이어를 가져와 음악 재생 ... 엄마가 좋아하는 노래.

* 좋은 아로마 테라피 로션을 가져다가 목, 손, 발 마사지하십시오 ... 이것은 그녀가 시설에 있다면 특히 좋습니다. 촉각의 치유력이 중요합니다.

* 그녀가 좋아하는 영화를 보면서 ... 그녀가 방에있을 때 TV / VCR을 빌려서 그녀가 방에서 혼자서 그것을 볼 시간을 가질 수 있도록하십시오.

* 신선한 꽃이나 화분에 심은 식물을 꽃과 함께 가져 오십시오, 특히 그녀가 시설에있는 경우.

* 그녀가 자신의 정원을 가지고 있다면 아마도 거기에 나와 함께 심을 수 있습니다.

* 당신의 상상력과 창의적인 주스가 당신의 엄마에게 진정으로 특별한 날을 보낼 수있게하십시오.

* 분노를 품거나, 죄책감을 느끼거나, 분노를 표출하는 경우, 이제는 놓아주고, 용서하고, 치료하고, 사랑할 때입니다. 어쨌든 사랑은 우리 자신에게서 줄 수있는 최고의 선물입니다.

저자에 관하여

Gail Mitchell은 초 심리학자, Sedona Source의 설립자, 다양한 세미나 리더 및 기업과 함께 일했으며 세도나, 애리조나 및 뉴욕시에서 워크숍, 명상 및 치유 프로그램을 만든 등 다양한 분야에서 경험을 쌓았습니다. 현재 Gail은 AOL의 AllHealth 포럼에서 Empowering Caregivers Chat을 호스팅합니다. 오프라인에서 그녀는 간병에 관한 워크숍과 세미나를 진행합니다. (그녀가 제공하는 프로그램에 대한 자세한 정보는 이메일로 문의 할 수 있습니다. 이 이메일 주소는 스팸봇으로부터 보호됩니다. 당신은 자바 스크립트를 활성화해야합니다.). 그녀는 Boomers International Caregivers의 대변인입니다. www.boomersint.org/index.html간병을위한 그들의 확장 프로그램에 대한 주간 칼럼과 상담을 쓴다. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://www.care-givers.com.