맞춤형 영양 조언을 위해 노르웨이에 DNA를 보냈는데, 발견 한 내용으로 다이어트를 완전히 다시 생각하게되었습니다.


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개인화 된 영양DNA가 무엇을 먹어야하는지, 무엇을 먹지 말아야하는지 알려주는 곳에서 추진력을 얻고 있습니다. 그리고 많은 돈을 아끼는 사람들을 위해, 많은 회사들이 이제 전반적인 건강을 개선하기위한 완전히 개인화 된 영양 조언을 제공합니다.

이 분야를 연구 몇 년 동안, 나는 내 입에 돈을 넣고 내 유전학에 따라 개인화 된 영양 조언을받는 느낌을 스스로 찾아야 할 때라고 생각했다. 그래서 영양사 친구가 적극 추천 한 노르웨이의 회사에 타액 샘플을 보냈습니다.

결과가 다시 나타 났고 유전 적 소인 고 콜레스테롤과 심혈관 질환에 이르기까지 간단한식이 변화를 통해 예방할 수 있습니다. 일반적인 건강한 식습관이 아닌 나와 관련된 증거를보고 문자 그대로 집으로 가져 왔습니다. 언뜻보기에 나는 필멸의 사망률 만 보았습니다. 그러나 좀 더 긍정적 인 시각으로 다시 살펴보면 이제 필멸의 사망을 연기하는 열쇠를 잡고 조치를 취하는 것을 알 수있었습니다.

긴 이야기를 짧게 줄이기 위해, 나는 유전학에 따르면, 나는 teetotal과“B”비타민 알약이 거의 터져 나옵니다.식이 요법만으로는 필요한 것을 흡수 할 수 없습니다. 고기가 주요 공급원이기 때문에 LDL 콜레스테롤 – 심장병과 뇌졸중의 위험을 높이는 것으로 알려진“나쁜 콜레스테롤”이라고도합니다. – 저는 지금 채식주의 자 그리고 나의 콜레스테롤은 정상입니다.


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물론이 정권은“건강은 물론, 경제성까지!”모든 사람이 술에 취하지 않는 것은 아닙니다. 모든 사람이 심혈관 질환. 그것은 모두 나쁜 소식은 아니지만 분명히 카페인과 유제품에 견딜 수 있으므로 치즈 (물론 지방 감소)와 고맙게도 커피를 즐길 수 있습니다.

다이제스트 데이터

그러나 시험을하는 것은 나를 생각하게했다, 모두가 그들의 것을 알 권리가있는 것은 아니다 식이 관련 건강 위험? 그리고 젊은이들이 건강과 복지에 지속적인 이익을 가져다 줄 수있는 변화를 취하는 것이 가장 좋은 방법이 아닙니까? 그리고식이 변화가 달성 될 때에 만 이익을 줄 수있는 것을 버릴 돈이없는 사회의 대다수의 사람들은 어떻습니까?

식습관 변경 여부와 상관없이 본인의 건강에 관한 정보를 알 권리가 있습니다. 그리고 나는이 정보를 나의 60 대가 아닌 20 대에 가지고 있지 않은 것이 유감입니다. 그 때까지 이미 몸에 돌이킬 수없는 손상이있을 수 있습니다.

맞춤형 영양 조언을 위해 노르웨이에 DNA를 보냈는데, 발견 한 내용으로 다이어트를 완전히 다시 생각하게되었습니다.
기술이 있습니다. 왜 우리가 그것을 사용하지 않습니까? Shutterstock

현재 이러한 정보는 비용을 지불 할 여유가있는 사람들에게만 제공됩니다. 이 접근법의 문제점은 공중 보건 서비스가 출시되지 않으면 개인화 된 영양 일상적인 건강 관리의 일환으로 모든 사람에게 건강 불평등이 심화 될 수 있습니다. 건강에 부정적인 영향 그 자체로.

미래를 개인적으로 만드십시오

2019의 시작에 NHS는 서약 진료소에 참석하는 모든 환자에 대한 유전 정보를 수집합니다. 그러나 이것은 진료소에 참석 한 사람들이 이미 발전하고있는 상태 일 가능성이 높기 때문에 너무 늦었을 수 있습니다. 개인화 된 영양 기술을 이미 이용할 수 있다는 점을 감안할 때, 사람들이 자신이 아프게되는 것을 막을 수있는 방법을 모르고 삶을 살아가는 것은 비 윤리적 인 것 같습니다. 과 연구가 보여주는 것처럼개인화 된 영양 목표는 환자들에게 동기를 부여 할 수 있습니다.

유럽 ​​재정 지원 Food4me 연구 프로젝트 제가 공동 작업을 한 결과, 개인의 접근 방식은 조언의 기반이되는 정보가 맞춤화 될뿐만 아니라 개인을 통제 할 수 있기 때문에 동기를 부여하는 것으로 나타났습니다.

질병을 예방하기 위해 유전자 기반 기술을 사용해야한다는 것이 분명합니다. 개인화 된 영양은 건강 서비스에 대한 질병의 부담을 줄이고 건강 관리에 대한 공공 지출을 줄일 수있는 잠재력을 가지고 있습니다. 물론, 모든 환자가 필요한 모든 변경을 할 수있는 것은 아니지만 일단 사람들이이 정보를 가지고 있다면, 그들이하는 정보는 그들에게 달려 있습니다. 그리고 그것은 그들의 선택입니다.대화

저자에 관하여

Barbara J Stewart-Knox, 심리학 교수, 브래드 포드 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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