우리는 개인 취향, 이용 가능성, 비용 및 건강을 포함한 다양한 이유로 음식을 선택합니다. 그러나 우리는 또한 장내 미생물의 선호도를 고려해야한다고 Cell에 발표 된 새로운 연구가 제안했다.
정확하고 일관된식이 조언을 찾기가 점점 더 어려워 보입니다. 예를 들어, 최근에 널리보고 된 연구에 따르면 사람들은 건강상의 이유로 붉은 육류와 가공 육류 소비를 줄일 필요가 없다고 주장했습니다.
메스꺼움과 현기증을 느꼈습니다. 집중적 인 올리브 오일식이 요법을 따르는 1 주일 동안의 시도는 잘 진행되지 않았습니다.
식물성 소시지와 피를 흘리는 채식 버거, 슈퍼마켓의 채식주의 자 시위대, 테마 파크 메뉴에 수백 가지의 채식주의 자 항목을 추가하는 디즈니 사이에서 채식주의가 뉴스에 나옵니다.
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이러한 위험을 전달하는 방법은 혼란과 일부 적대적인 반응을 일으켰습니다. 과학자들은 암과 다른 질병의 위험을 여러 가지 방법으로 설명 할 수 있습니다. 일부는 다른 것보다 이해하기 쉽습니다.
새로운 연구 결과는 하루에 예산을 책정하는 지혜에 도전합니다. 이는 체중 감시자 및 MyFitnessPal과 같은 다이어트 앱과 같은 체중 조절 프로그램이 사용하는 것입니다.
“윤리적 국화”에 의해 점점 더 많은 블로그가 자녀들에게 채식, 완전 채식 또는 페스 카타리아주의를 부과하는 것이 적절한 지에 대한 토론을 불러 일으켰습니다.
채식을 발견 한 영국의 한 연구는 육식을하는 것이 전 세계적으로 헤드 라인을 만드는 것보다 뇌졸중의 위험이 높다는 사실과 관련이 있습니다.
Jean Brillat-Savarin은 프랑스 요리법을 이용하여“당신이 무엇을 먹는지 말해주세요.
매년 새로운식이 요법이 유행을 겪고 있습니다. 과거에는 혈액형, 케토 제닉, Pioppi 및 글루텐 프리 다이어트가 가장 인기가있었습니다.
알코올 소비 지침은 국가마다 크게 다릅니다. 영국과 네덜란드에서는 하루에 한 잔의 와인이나 맥주 한 잔을 권장하지 않습니다.
새로운 나라로 이사하는 것은 우리뿐만 아니라 박테리아에게도 도전이 될 수 있습니다.
체중 감량을 시도하는 것은 어려운 일입니다. 식사와 간식을 계획하고 계획 한 것보다 더 많은 음식을 섭취하는 상황을 피하기 위해 많은 노력을 기울여야합니다.
DNA가 무엇을 먹어야하는지, 무엇을 먹지 말아야하는지 알려주는 개인화 된 영양이 모멘텀을 얻고 있습니다.
비만 율은 전 세계적으로 상승하고있다. 세계 인구의 3 분의 1은 과체중이고 5 분의 1은 비만입니다.
모유 수유는 오랫동안 유아 영양의 황금 표준이었습니다. 미국 소아 과학 아카데미, 미국 가정 의학 아카데미, 미국 산부인과 대학 및 세계 보건기구 (WHO)는 모두 이것을 권장합니다.
케토, 저탄 수화물, 저혈당 지수, 지중해 식, 대쉬 식단, 저지방 : 건강을 최적화한다고 주장하는 현기증 나는 다이어트가 있습니다. 일부는 건전한 과학을 기반으로하고 있으며 일부는 그렇지 않습니다 ...
우리는 높은 칼로리 함량 때문에 포테이토 칩, 산업적으로 제조 된 피자 및 설탕이 첨가 된 음료를 덜 먹어야한다고 알고 있습니다.
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