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Marie T. Russell의 일일 영감
오늘의 초점은 다음과 같습니다. 내 내면의 자비로운 교사는 사랑으로 지도와 지혜를 제공합니다.
우리 모두에게는 내면의 "비판"과 비방자가 있습니다. 이것은 우리가 망쳤고, 다른 사람의 것이든 우리 자신의 것이든 기대에 부응하지 못했다는 우리 자신의 머리 속 목소리입니다.
우리는 또한 내면의 교사의 목소리를 가지고 있습니다. 경험으로 알 수 있듯이 일부 교사는 가혹하고 비판적이지만 다른 교사는 친절하고 사랑이 많으며 지원합니다.
당신의 머릿속에는 어떤 선생님이 살고 계시나요? 그것이 중요한 일이라면 계약을 해지하고 자비로운 교사에게 "일"을 제안할 때입니다. 이것은 당신이 길에서 벗어났을 때에도 친절하고 사랑스럽게 당신의 발걸음을 인도하는 데 도움이 될 것입니다. 이 내면의 스승은 당신의 말을 다정하게 듣고 사랑으로 지도와 지혜를 베풉니다.
Today's Daily Inspiration은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
동정심 많은 사고력 개발
Marie T. Russell 지음
InnerSelf의 발행인 Marie T. Russell입니다. 내면의 연민의 날(오늘과 매일)을 기원합니다.
내일 다시 만나 오늘의 영감과 초점을 맞 춥니 다.
오늘은 내면의 자비로운 교사는 사랑으로 지도와 지혜를 베풀고,
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이번 주 Daily Inspirations는 다음에서 영감을 받았습니다.
책: 수줍음 워크북
수줍음 워크북: 자비로운 마음을 사용하여 사회적 불안을 통제하십시오
린 헨더슨.
수줍음은 수천 년에 걸쳐 감정으로 진화했으며 어떤 상황에서는 도움이 될 수 있습니다. 하지만 삶의 목표를 방해하거나 사회불안장애로 발전하거나 '학습된 비관주의', 경미한 우울증, '학습된 무기력'까지 이르게 되면 문제가 될 수 있다. 이런 식으로 수줍음과 수치심은 종종 우리의 잠재력을 깨닫고 진심으로 다른 사람들과 교류하지 못하게 합니다.
수줍음이 많은 것은 문제가 없습니다. 누구나 경험할 수 있는 자연스러운 감정입니다. 그러나 수줍음이 삶에 부정적인 영향을 미친다면 수줍음 워크북이 자신감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com
