Marie T. Russell의 일일 영감
오늘의 초점은 다음과 같습니다. 기꺼이 도움을 요청합니다.
거의 모든 사람들이 조금씩 파랗거나 조금씩 아래쪽을 느끼고 있습니다. 어쩌면 우리는 일하기가 힘든 날이었을 것입니다. 어쩌면 우리는 친구 나 사랑하는 사람과 의견이 다를 수도 있습니다. 어쩌면 우리는 침대의 잘못된 쪽에서 일어 났을 수도 있습니다. 그것은 일어난다.
일시적인 슬픔의 일시적인 느낌은 자연스러운 삶의 일부입니다. 그러나 자주 이런 식으로 느끼거나 감정이 과도하면 우울증으로 고통받을 수 있습니다.
우울증에 대한 전문적인 도움을 구하는 것과 관련된 수치심이나 낙인이 없습니다. 유일한 수치는 자신(또는 사랑하는 사람)이 도움 없이 불필요하게 고통을 받는 것을 허용하는 것입니다. 우울증 극복을 위한 도움을 구할 때 도움을 받는 곳이 도움을 받는 것만큼 중요하지 않다는 점을 명심하십시오!
오늘의 초점은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
우울증 다루기 : 우울증은 성격상의 결함이 아닙니다
마크 슈워츠 글
InnerSelf의 발행인 Marie T. Russell입니다. 기꺼이 도움을 청할 수 있는 하루가 되길 바랍니다(오늘 그리고 매일)
내일 다시 만나 오늘의 영감과 초점을 맞 춥니 다.
오늘 우리 are 기꺼이 도움을 요청합니다.
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com
