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시계를 이겨내세요: 장수를 위한 라이프스타일 변화
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시계를 이겨내세요: 장수를 위한 라이프스타일 변화
- By InnerSelf 직원
종교, 인종, 성별 등에 관계없이 모든 사람이 동의 할 수있는 한 가지는 삶에는 일련의 도전이 따른다는 것입니다. 이번 주 우리는 삶의 도전에 대한 통찰력을 공유합니다. 먼저 ...
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개별적 으로든 집단적 으로든 문제를 처리하는 방법에 대한 다양한 옵션이 있습니다. 이번 주 우리는 삶의 도전에 대한 통찰력을 공유합니다. 먼저 ...
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우리의 개인적인 권한 부여의 핵심 부분은 우리 주변에 무엇이 있고 그들이 실제로 무엇인지 인식하거나 인식하는 법을 배우는 것입니다. 때로는 사물이나 사람이 일정한 외모를 가지고 있지만 내부는 외부와 완전히 다릅니다 ...
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우리의 개인적 권한 부여의 핵심 부분 : 우리 주변에 무엇이 있고 그들이 실제로 무엇인지 인식하거나 인식하는 법을 배우는 것입니다. 때로는 사물이나 사람이 특정 외모를 가지고 있지만 내부는 외부와 완전히 다릅니다.
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변화는 성장과 쇠퇴의 두 가지 방향으로 진행될 수 있으며 둘 다 목적에 부합합니다. 다른 무언가가 태어나고 자라기 위해서는 어떤 것들은 부패해야합니다. 이번 주 우리는 우리 자신과 세상에서 시작할 수있는 변화에 초점을 맞 춥니 다.
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이번 주에 우리는 다양한 형태의 힘과 그것을 얻거나 되 찾는 방법을 살펴 봅니다. 우리는 두려움에 내 어준 힘을 되 찾는 것으로 시작합니다 ...
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이번 주에 우리는 다양한 형태의 힘과 그것을 얻거나 되 찾는 방법을 살펴 봅니다. 우리는 두려움에 내 어준 힘을 되 찾는 것으로 시작합니다 ...
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내가이 글을 쓰는 지금은 발렌타인 데이, 사랑과 관련된 날 ... 로맨틱 한 사랑. 하지만 로맨틱 한 사랑은 보통 두 사람의 사랑에만 적용된다는 점에서 다소 제한적이라 이번 주에는 더 넓은 관점에서 사랑을 바라 봅니다.
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내가이 글을 쓰는 지금은 발렌타인 데이, 사랑과 관련된 날 ... 로맨틱 한 사랑. 하지만 로맨틱 한 사랑은 보통 두 사람의 사랑에만 적용된다는 점에서 다소 제한적이라 이번 주에는 더 넓은 관점에서 사랑을 바라 봅니다.
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칭찬 할만한 인류의 특정 특성이 있으며, 다행히도 우리는 이러한 경향을 강조하고 증가시킬 수 있습니다. 우리는 진화하는 존재입니다. 우리는 우리 삶의 어떤 특정한 단계에 갇혀 있거나“돌에 갇혀 있지”않습니다. 이번 주 우리는 우리 자신 안에서 바꿀 수있는 것들에 초점을 맞 춥니 다.
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한 해의 시작이 우리 뒤에 있지만 매일 우리는 다시 시작하거나 "새로운"여정을 계속할 수있는 새로운 기회를 제공합니다. 그래서 이번 주, 우리는 2021 월 1 일에 시작된 당신의 이야기의 "새로운 장", 장 XNUMX의 계속에 대한 당신을 지원하는 기사를 제공합니다.
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이번 주, 우리는 자기 치유에 초점을 맞 춥니 다. 치유가 감정적이든 육체적이든 영적이든, 그것은 모두 우리 자신과 우리 주변의 세상과 연결되어 있습니다. 하지만 진정으로 치유되기 위해서는 ...
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이번 주 우리의 초점은 "관점"또는 우리 자신, 우리 주변 사람들, 우리 주변 환경 및 현실을 보는 방법입니다. 위의 그림에서 볼 수 있듯이 무당 벌레에게는 거대해 보이는 것이 다리가 두 개인 사람이나 다리가 네 개인 동물에게는 작을 수 있습니다.
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이번 주 우리는 지금까지-지금까지-격동적인 2021 년으로의 여정을 계속할 때, 우리 자신에게 동조하고 직관적 인 메시지를 듣는 법을 배우는 데 집중하여 우리가 원하는 삶을 살기 위해 ... 한 걸음, 한 번에 하나씩 선택합니다.
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새해를 맞이하면서 우리는 노인들에게 작별 인사를합니다. 이것은 우리가 선택한다면 우리에게 효과가없는 것들은 버리는 것을 의미하기도합니다. 새해를 맞이하는 것은 전통적으로 우리 자신을 새로운 존재 방식에 개방하고 우리 자신을위한 새로운 현실을 창조하는 시간이기도합니다.
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새해가 빠르게 다가오고 있습니다. 새해의 도래는 우리가 어디에 있고 어디로 가고 있는지에 대한 반성 또는 재평가의 시간이 될 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들은 이것을 행동, 태도 또는 열망에서 새로운 시작을위한 기회로보고 있습니다. 이번 주에는 2021 년으로의 전환에 도움이되는 기사를 제공합니다.
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현대 문화에서 우리는 사물과 사람에 라벨을 붙이는 경향이 있습니다. 선이든 악이든, 친구 든 적이든, 젊든 늙든, 그리고 여러 다른 "이것 또는 저것"입니다. 이번 주에는 특정 라벨과 행동을 살펴보고 모든 것이 유동적이라는 사실을 깨닫게됩니다. 사람에 대한 정해진 정의가 없습니다 ...
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이번주는 새로운 시작처럼 느껴집니다 ... 아마도 월요일 (14 일)이 우리에게 초승달과 개기 일식을 가져 왔기 때문일 것입니다 ... 또는 아마도 우리가 XNUMX 월과 새해가 다가오고 있기 때문일 것입니다. Covid 백신의 도래로 안도감을 느끼거나 어쩌면 우리에게 새로운 시작이 정말로 필요하기 때문일 수도 있습니다.
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우리의 태도를 바꾸고 우리가 바라는 미래로 뛰어들 때이며 가능하다는 것을 알고 있습니다. 우리는 몇 달 또는 실제로 수십 년 동안 세계의 상태를 비난했습니다 ... 많은 비참함과 손짓이 계속되고 있습니다. 그러나 충분합니다! 새로운 태도와 새로운 의도가 필요한 때입니다.
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이번 주, 우리는 열린 마음과 열린 마음으로 다른 관점에서 보는 것을 다르게 보는 것에 집중합니다.
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때때로 우리는 자신의 삶이 통제 할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 그러나 기복과 도전에도 불구하고 우리는 여전히 우리가 취하는 방향과 우리 자신을 다루는 방법을 책임지고 있습니다. 이번 주, 우리는 당신의 삶을 당신의 진정한 자아를지지하는 삶으로 만들고 목적으로 가득 찬 삶을 사는 과정에서 당신을 돕는 기사를 제공합니다.
- By InnerSelf 직원
이번 주에 우리는 "여기서 우리는 어디로 가야합니까?"라는 질문에 대해 생각합니다. 졸업, 결혼, 출산, 중추적 인 선거, 직업 상실 (또는 구직) 등 통과 의례와 마찬가지로 새로운 모험이 시작되거나 끝날 때마다 우리는 다음과 같은 선택에 직면하게됩니다. " 여기서 어디로 가야하나요? " InnerSelf의 이번 새 호에서는 우리 주변에서 일어나는 일의 새롭고 오래됨에서 길을 찾는 데 도움이되는 기사를 제공합니다.
- By InnerSelf 직원
이번 주, 우리의 기사는 당신이 "있을"시간을 갖도록 권장합니다 ... 심호흡을하고 긴장을 푸십시오. XNUMX 분이없는 것보다 낫다 ...