열은 몸과 마음을 해칠 수 있습니다

A construction worker wipes his forehead in the heat

여름이 다가오고 말 그대로 상황이 뜨거워지고 있습니다. 열이 신체와 정신 모두에 인간의 건강에 미치는 영향을 고려할 때 이는 걱정스러운 일입니다.

시즌 첫 번째 주요 폭염은 최근 몇 주 동안 미국 서부를 뜨겁게 달구었고, 라스베이거스에서는 화씨 114도, 피닉스에서는 기록적인 118도까지 올라갔습니다.

태평양 북서부는 이전에 기록된 최고 기온을 산산조각 냈으며 많은 지역이 전문가들이 맹렬한 "히트 돔"이라고 부르는 곳에 갇혔습니다. 보스턴에서는 폭염 비상사태가 발효된 동안 1933월 28일과 29일에 XNUMX년 이후 최고치를 경신했습니다.

이 더운 날은 고립된 사건이 ​​아니며 점점 더 보편화될 것입니다. 열파, 지난 여름에 발표된 보고서에 따르면 1950년대 이후 세계의 거의 모든 지역에서 폭염의 빈도와 기간이 증가하고 있습니다.

그레고리 벨레니우스, 환경 건강 교수이자 보스턴 대학의 기후 및 건강 프로그램 책임자인 그는 급변하는 기후가 인간의 건강에 미치는 영향을 연구합니다. 그의 팀은 기후 변화 완화 및 적응 정책이 인간 건강에 어떻게 도움이 될 수 있는지 연구하면서 우리 지역 사회가 가능한 한 회복력 있고 지속 가능하며 건강하도록 보장하는 것을 목표로 합니다.

여기에서 그는 열 노출이 신체 및 정신 건강에 미치는 영향, "냉각 센터"에 대한 공평한 접근을 보장할 수 있는 정책, 온도가 위험한 최고치에 도달할 때 안전을 유지하기 위한 팁에 대한 몇 가지 질문에 답합니다.

Q

열이 건강에 미치는 영향을 어떻게 측정합니까?

A

우리 팀은 열과 기타 기후 위험이 사람들의 건강과 웰빙에 미치는 영향을 연구하기 위해 지역 날씨에 대한 자세한 데이터를 대규모 임상 데이터 세트에 연결합니다. 그런 다음 통계적 방법을 사용하여 전국 지역 사회의 다양한 임상 결과에 대한 극심한 더위의 영향을 정량화합니다.

Q

극도의 열에 노출되면 신체에 어떤 일이 발생합니까?

A

더운 날은 사람들이 탈수, 열사병에 걸리고 극단적인 경우에는 열사병. 그러나 더운 날은 [신장] 문제, 피부 감염 및 임산부의 조산과 같이 일반적으로 "열과 관련된" 것으로 생각되지 않는 여러 가지 다른 상태의 더 높은 위험과 관련이 있습니다.

사실, 열사병, 열 탈진 및 탈수는 극심한 더위와 관련된 전체 [건강 위험]의 비교적 작은 부분을 차지합니다. 흥미롭게도 위험을 초래하는 것은 극심한 더위뿐만이 아닙니다. 적당히 더운 날에도 취약한 개인이 더 높은 위험에 노출될 수 있습니다.

Q

열 노출은 뇌와 정신 건강에 어떤 영향을 미칩니까?

A

점점 더 많은 증거들이 고온의 날이 우리의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 예를 들어, 뉴욕의 최근 연구에 따르면 더운 날은 약물 남용, 기분 및 불안 장애, 정신 분열증 및 치매.

다른 연구에 따르면 더운 날씨는 표준화된 테스트의 낮은 성과, 높은 판단 오류 위험, 높은 산업재해 위험과 관련이 있습니다. 따라서 전체 그림을 보려면 해야 할 일이 훨씬 더 많지만 열이 인지, 기분 및 정신 건강과 웰빙의 다른 측면에 중요한 영향을 미친다는 것이 분명해지고 있습니다.

Q

열 노출로 인해 부정적인 영향을 받기 쉬운 요인은 무엇입니까?

A

매우 더운 날은 모든 사람을 위험에 빠뜨리지만 일부 그룹과 일부 커뮤니티가 다른 그룹보다 더 큰 위험에 처해 있다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 농업 노동자와 같은 야외 노동자, 건설업 노동자들, 조경사는 특히 열 관련 질병의 위험이 높습니다.

노약자, 임산부, 특정 질병이 있는 사람, 에어컨이 있는 공간에 접근할 수 없는 사람도 위험이 더 높습니다. 일부 지역 사회에서는 나무와 공원이 부족하여 해당 지역이 주변 지역보다 훨씬 따뜻해 도시 열섬 [효과]. 도시 열섬에 사는 사람들도 위험이 더 높은 것으로 생각됩니다.

Q

최근 귀하의 연구에 따르면 열 노출이 얼마나 위험한지는 사람의 거주 지역에 따라 달라질 수 있습니다. 그게 무슨 뜻인지 설명해 주시겠습니까?

A

시간이 지남에 따라 사람과 지역 사회는 지역 기후에 부분적으로 적응합니다. 예를 들어, 여름마다 더운 날이 많은 경향이 있는 피닉스 또는 휴스턴의 집은 여름이 역사적으로 덜 더운 [북부 뉴잉글랜드 또는 태평양 북서부]의 집에 비해 에어컨이 설치될 가능성이 더 높습니다.

한 지역의 전형적인 기후는 우리가 살고, 움직이고, 일하고, 노는 방식의 많은 측면에 영향을 미칩니다. 인구의 특성도 열에 대한 취약성에 영향을 줄 수 있습니다. 노인이 많거나 야외에서 일하는 사람들이 더 많은 지역사회는 인구통계가 다른 이웃 지역사회보다 더 높은 위험에 직면할 수 있습니다.

Q

에어컨이 열 노출 위험에 영향을 미치는 요소는 무엇입니까?

A

많은 사람들이 직장이나 집에서 극심한 더위 동안 시원한 공간에 접근할 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 에어컨이 설치된 사무실이나 상점에서 일하는 것은 아니며 모든 사람이 가정을 운영하는 데 필요한 전기를 감당할 수 있는 것도 아닙니다. 에어컨.

열에 가장 취약한 사람들(노인, 도시 열섬에 거주하는 사람들, 외부에서 일하는 사람들)은 종종 시원한 공간에 대한 접근이 가장 적은 사람들입니다. 일부 도시에서는 폭염이 발생하는 동안 대중에게 공개되는 지정된 "냉각 센터"를 열거나 광고하지만, 교통 수단이 없거나 낮에 일해야 하는 사람들이 접근할 수 없어 많은 취약한 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

Q

기온이 높을 때 건강을 보호하기 위해 사람들이 취할 수 있는 조치는 무엇입니까?

A

모든 사람이 해야 할 가장 중요한 일은 폭염의 건강 위험이 실제적이고 중요하다는 것을 인식하는 것입니다. 개인은 가능한 한 태양을 피하고 물을 많이 마시고 필요할 때 더위를 식힐 장소를 찾아야 합니다.

또한 모든 사람이 극심한 더위의 위험을 인식하지 못하거나 필요할 때 시원한 공간이나 의료 조치를 찾을 수 있는 수단이 없기 때문에 이웃과 사랑하는 사람이 도움이나 보살핌이 필요한지 확인하는 것이 중요합니다.

Q

기후와 날씨의 차이점과 연결 고리는 무엇입니까?

A

날씨는 오늘, 이번 주 또는 이번 달 외부의 지역 조건을 말하며 기후는 30년 이상의 기간 동안의 일반적인 날씨를 나타냅니다. 계속되는 기후변화는 극단적 인 날씨 더위, 허리케인, 산불 또는 가뭄과 같은 사건이 발생할 가능성이 더 높습니다.

Q

기후 변화는 정상적이고 점진적인 과정이며 때때로 극단적인 기상 현상이 예상된다고 말하는 사람들에게 어떻게 대응하시겠습니까?

A

기후 변화는 먼 곳의 사람들에 대한 미래나 위험에 관한 것이 아닙니다. 기후 변화가 우리의 건강에 미치는 위협은 현실이며 현재 우리 지역 사회 전체에 중대한 영향을 미치고 있습니다. 논쟁의 여지가 있는 기후 변화의 많은 측면이 있지만 아무도 친구와 사랑하는 사람들이 죽음, 질병 또는 고통으로 고통받는 것을 보고 싶어하지 않습니다.

방법을 사람들과 공유해야 합니다. 기후 변화 오늘날 우리의 건강과 웰빙, 그리고 계속되는 정치적 무활동으로 인한 막대한 비용을 위협하고 있습니다. 기후 변화는 이미 우리가 살고, 일하고, 노는 방식의 거의 모든 측면에 영향을 미치고 있습니다. 오늘 조치를 취하면 미래에 더 나쁜 결과를 피할 수 있습니다.

Q

정책 결정의 관점에서 열 행동 계획의 지침이 되어야 하는 원칙은 무엇입니까?

A

모든 커뮤니티는 위험, 취약성 및 리소스 측면에서 다릅니다. 즉, 지역 기관이 서비스를 제공하는 지역 사회와 협력하여 모범 사례와 다른 지역의 지식 공유를 기반으로 지역 기관에서 열 행동 계획을 개발해야 합니다. 모든 상황에 적용 가능한 열 행동 계획은 없습니다.

저자에 관하여

보스턴 대학교 (Boston University)


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이 기사는 원래 Futurity에 실 렸습니다.

 


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