우리 각자는 내면에 남성과 여성의 에너지를 가지고 있습니다. 나는 이 세상에서 우리가 가진 가장 중요한 도전 중 하나는 이러한 에너지를 완전히 개발하여 서로 조화롭게 상호 작용할 수 있도록 하는 것이라고 믿습니다.

어떤 사람들은 말에 저항이 있습니다 여자 과 남성, 우리 문화에는 그 단어의 의미에 대한 선입견이 너무 많기 때문입니다. 더 편하다면 단어로 대체 음 과 동양 철학의 양, 활동적인 과 사상 따위를 잘 받아들이는, 동적 과 자기, 또는 당신에게 호소하는 다른 단어.

우리 존재의 남성적 측면과 여성적 측면

우리의 여성은 우리의 직감, 즉 우리 내면의 깊은 곳에서 나오는 내면의 속삭임, 직감 또는 이미지를 통해 우리와 소통합니다. 우리가 깨어 있는 삶에서 그녀에게 의식적인 관심을 기울이지 않으면 그녀는 우리의 꿈, 감정, 육체를 통해 우리에게 다가가려고 시도합니다. 그녀는 우리 안에 있는 더 높은 지혜의 원천이며, 우리가 매 순간 그녀의 말을 주의 깊게 듣는 법을 배운다면 그녀는 우리를 완벽하게 인도할 것입니다.

남성적 측면은 행동, 즉 물리적 세계에서 일을 할 수 있는 능력, 즉 생각하고 말하고 몸을 움직이는 능력입니다. 다시 말하지만, 당신이 남자든 여자든 당신의 남성적 에너지는 행동하는 능력입니다. 여성적인 것은 보편적인 창조 에너지를 받고 남성적인 것은 행동을 통해 세상에서 그것을 표현합니다. 따라서 우리는 창조적인 과정을 가지고 있습니다.

예를 들어, 예술가는 그림에 대한 영감을 받은 아이디어(여성이 전달한 이미지)로 깨어나 즉시 작업실로 가서 붓을 들고 그림을 그리기 시작합니다(남성이 수행한 작업).

어머니는 갑자기 아이에 대한 걱정을 느끼고(내면에 있는 여성의 경고) 다른 방으로 달려가 뜨거운 난로에서 아이를 끌어낼 수 있습니다(남성이 취한 조치).

사업가는 특정 동료에게 연락하고(여성의 안내) 전화를 걸고(남성이 취한 조치) 새로운 거래를 성사시키고 싶은 충동을 가질 수 있습니다.

여성 에너지와 남성 에너지 통합

여성 에너지와 남성 에너지를 완전히 개발하고 통합하면 조화롭고 창의적인 삶을 살 수 있습니다. 내면의 남성과 여성을 완전히 통합하려면 여성을 안내 위치에 두어야 합니다. 이것이 그녀의 자연스러운 기능입니다. 그녀는 당신의 직감이며 당신의 더 높은 지능의 문입니다.

지금 내가 이야기하고 있다는 것을 기억하십시오. 내부의 우리 각자의 과정. 때때로 사람들은 이 생각을 외부화하고 내가 남자들이 여자들이 그들에게 무엇을 해야 하는지 말하게 해야 한다고 말하는 것이라고 생각합니다! 내가 실제로 말하는 것은 우리가 마다 우리의 직감이 우리를 인도하게 하고 그 인도를 직접적으로 그리고 두려움 없이 기꺼이 따를 필요가 있습니다.

나는 종종 내 남성이 내 여성 뒤에 서서 지원, 보호 및 "지원"하는 것으로 상상합니다. 남성의 경우 이미지가 반전될 수 있습니다. 여성이 귀하의 내부 또는 뒤에서 귀하를 인도하고, 권한을 부여하고, 양육하고, 지원하는 것으로 볼 수 있습니다. 이 두 에너지가 조화를 이루고 함께 일할 때, 그것은 놀라운 느낌입니다. 힘, 지혜, 평화, 사랑이 흐르는 강하고 개방적이며 창조적인 채널입니다.

명상: 내면의 여성 및 내면의 남성과 접촉하기

편안한 자세로 앉거나 누워서 눈을 감으십시오. 심호흡을 몇 번 하고 몸과 마음을 완전히 이완시키십시오. 당신의 의식적 자각이 당신 안의 조용한 곳으로 움직이도록 허용하세요.

이제 내면의 여성을 나타내는 이미지를 마음에 가져 오십시오. 이 이미지는 실제 사람, 동물 또는 보다 추상적인 것(에너지, 색상 또는 모양 또는 단순한 느낌)일 수 있습니다. 당신에게 오는 것은 무엇이든 자발적으로 취하십시오.

당신의 여성을 보고 그녀가 당신에게 무엇을 나타내는지 감을 잡으세요. 이미지의 세부 사항 중 일부를 확인하십시오. 색상과 질감을 확인하십시오. 그녀에 대해 어떻게 느끼는지 주목하십시오.

그녀에게 지금 당신에게 하고 싶은 말이 있는지 물어보세요. 말로 할 수도 있고 아닐 수도 있는 그녀의 의사소통을 받아들이도록 허용하세요. 당신은 또한 그녀에게 당신이 가진 질문을 할 수 있습니다.

일단 그녀의 의사소통을 받아들이고 이 순간이 완전하다고 느끼면 심호흡을 하고 마음에서 그녀의 이미지를 풀어보세요. 조용하고 고요한 곳으로 돌아오십시오.

이제 당신의 남성적 자아를 나타내는 이미지를 마음에 그려보세요. 다시 말하지만, 당신에게 오는 이미지를 취하십시오. 실제 사람의 이미지일 수도 있고 추상적인 기호나 색상일 수도 있습니다. 이 이미지를 살펴보세요. 그것의 세부 사항을 알아 차리기 시작하십시오. 색상과 질감을 확인하십시오. 당신이 그것에 대해 어떻게 느끼는지 주목하십시오. 그런 다음 지금 남자가 당신과 소통할 것이 있는지 물어보십시오. 말로든 다른 형태로든 그의 의사 전달을 수용하십시오. 그에게 묻고 싶은 것이 있으면 지금 하십시오. 응답이 즉시 오지 않으면 나중에 올 것임을 아십시오.

그와의 의사소통이 완벽하다고 느끼면 마음에서 그의 이미지를 해제하십시오. 실내의 조용한 곳으로 다시 오세요.

이제 남성과 여성의 이미지가 동시에 나오도록 요청하십시오. 그들이 서로 어떻게 관련되어 있는지 확인하십시오. 그들은 서로 관계에 있습니까, 아니면 분리되어 있습니까? 그들이 서로 관계에 있다면 어떻게 관련이 있습니까? 상대방이나 귀하에게 전달하고 싶은 것이 있는지 물어보십시오. 단어, 이미지 또는 감정으로 당신에게 오는 것을 열어 두십시오. 그들에게 하고 싶은 말이나 물어보고 싶은 것이 있다면 지금 하십시오.

당신이 완전하다고 느낄 때, 다시 한 번 심호흡을 하고 당신의 마음에서 그들의 이미지를 놓아라. 조용하고 고요한 실내로 돌아오십시오.

후속 운동

눈을 뜨면 직감이 원하는 대로 최선을 다해 따르십시오.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 세계 도서관, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, Shakti Gawain 및 Laurel King의 2011.

기사 출처 :

빛 가운데서 살기 : 내적인 인도를 따라 새로운 삶과 새로운 세계를 창조하십시오
Shakti Gawain.

빛 가운데서 살기 성장, 성취 및 의식에 대한 포괄적 인지도입니다. 우리가 많은 전방위에서 개인적, 국가적, 그리고 세계적 도전에 맞닥뜨린 것처럼,이 고전적인 작품은 그 어느 때보 다시의 적절합니다. 훌륭한 통찰력과 명확성으로 Shakti는 우리 자신의 모든 부분에 대한 인식을 가져 오는 변형적인 힘을 보여줍니다. 창의력, 인간 관계, 육아, 건강, 돈, 세상을 변화시키는 등 심플하면서도 강력한 운동은 우리가 일상 생활에서이 가르침을 실제 사용하도록 돕습니다.

저자에 관하여

Shakti Gawain은 개인적인 성장과 의식 분야의 선구자입니다. 그녀의 베스트 셀러 도서 창조적 인 시각화, 빛 가운데서 살기, 진정한 번영을위한 창조, 변환 경로및 치유의 4 단계전 세계적으로 30 개 언어로 600 만 부가 넘는 판매량을 기록했습니다. 20 년 이상 동안, Shakti는 국제적으로 워크샵을 이끌어 왔으며 수천 명의 개인이 삶의 인식, 균형 및 전체 성을 개발하는 데 도움을주었습니다. 더 자세한 정보는 그녀의 웹 사이트를 방문하십시오. www.shaktigawain.com.