나는 모든 에너지에 주목한다.
나에 대해 지금.

나는 앉아 있거나 누워있는 표면을 느낍니다.
나는 주변 소리를 듣는다.

나는 내 몸을 느낀다.
나는 내 몸을 이완시킨다. 
내 인식을 가져라.

나는 내 의식을 집중시킨다. 
현재의 순간에,
내 힘의 근원.

내 마음은 분명하고 경고합니다.
내 감정이 흐르고 고요합니다.

나는 나의 호흡에 집중한다.
내 몸을 움직인다.
나에게 생명과 에너지를 가져다 주었다. 

나는 숨의 흐름을 따른다.
나는 숨을 온통 가져온다.
내 발 아래로.

나는 새로운 에너지와 생명력을 느낀다.
내 몸의 모든 부분을 만지다.
나는 숨을 쉬었다.

내 척추는 유연하고 유연합니다.
내 척추는 내 개방형
유연한 태도.

나는 새로운 사람들이 내 삶에 들어올 수 있도록 열려 있습니다.

나는 내 마음 속에 새로운 아이디어를 초대합니다.

기꺼이 더 기쁨을 느끼고 싶다.
그리고 내가 상상했던 것보다 사랑이 가능할 것입니다.
나는 긍정적 인 미래를 묘사한다.
그리고 훌륭합니다.

나는 지금 무엇이든 요구한다.
나의 더 높은 이익을 위해
나로부터 스스로를 풀어 줘.

나는 지금 무엇이든 요구한다.
내 높은 재능을 대표한다.
이제 나에게와.

나는 새 것을 받아 들인다.

나는 쉽게 옛것을 풀어 준다.
더 이상 부분이 아닐 때
내 길과 목적의

나는 새로운 방식으로 세상을 보려고합니다.

나는 많은 다른 관점을 본다.
새로운 시각으로 열려 있습니다.

나는 세상의 경이로움에 열린다.
아이처럼.

새로운 시각으로 세상을 본다.
내가 그것을 볼 때마다.
나는 언제나 아름다운 것을 본다.

나는 세상이 안전하다고 믿는다.
항상 작동하고 있다는 것을
나와 나와 함께. 

내 모든 한계를 풀어 줘.
새로운 것을 받아들입니다.

나는 매일 내가되고 있다는 것을 알고있다.
더 아름답고 완벽한 빛.

이 명상은 저자의 웹 사이트에서 재 인쇄되며,
www.orindaben.com, 허가.

이 저자의 도서 :

영적 성장 : 당신의 더 높은 자신감
Sanaya Roman.

영적 성장 독자들에게 더 높은 의식으로 이동하는 방법, 적극적인 힘이 될 때, 그리고 언제 항복하고 일이 일어나는지를 가르칩니다. 기술은 실용적입니다. 그 가르침은 심오하고 영감을줍니다. 어떤 페이지로든 책을 엽니 다. 마음을 조용히하고, 읽고, 말을 즐긴다. 효과는 즉각적입니다. 당신의 마음은 고양되고, 당신의 마음은 열리고, 당신의 몸은 평화의 감각을 경험합니다.

영적 성장은 환상의 베일을 들어 올리고, 진리를보고, 시간을 확장하고 축소하며, 진동을 높이고, 더 높은 의식 상태를 달성하고, 마음을 열고, 새롭고 더 사랑스러운 방식으로 자신을 알 수있는 도구를 제공합니다. 독자의 더 높은 측면에 항상 말하면서 Orin은 자신이 누구인지, 왜 여기에 있는지, 그리고 무엇을하게되었는지에 대해 더 많이 알고 싶은 사람들에게 영적 성장의 다음 단계를 제공합니다.

정보 / Amazon에서이 책을 주문하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자 정보

이 명상은 사 나야로만과 듀안 패커에 의해 전달 된 사랑과 빛의 영원한 존재 인 오린과 다벤에 의해 "주어진"것입니다. Orin 및 DaBen의 메시지가 포함 된 뉴스 레터를 무료로 구독하려면 LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501로 편지를 보내십시오. 전화 : 541-770-6700.

그들의 웹 사이트 방문 www.orindaben.com.