남편의 할머니 인 하티 린 (Hattie Linn)은 저를위한 역할 모델이었습니다. 그녀는 독립적이고, 재미 있었고, 힘이 넘치고 거의 백 년이 넘었습니다. 그녀는 여행하고 모험을 즐기는 것을 좋아했습니다. 그녀는 90 대 때, 캘리포니아에서 발생한 거대한 지진의 진원지 근처에서 자신을 발견했습니다. 그것이 쳤을 때, 그녀는 집에있는 문 옆에 서있었습니다. 그녀는 열심히 움켜 잡았다. 나는 타는 것에 매달릴 것이다!

지진이 그녀의 몸을 앞뒤로 휘두르지 만, Hattie는 단호하게 매달렸다. 떨림이 멈 추면, 그녀는 기뻐했습니다. 지진은 만성적 인 문제가있는 등을 맞댄 고통을 풀어 놓은 거대한 카이로 프랙틱 조정과 같았습니다. 

지진으로 그녀를 다시 던져 버렸습니다. 그녀의 태도가 다르고 지진 동안 세계가 끝날 것이라고 생각했다면 나는 그녀가 그런 긍정적 인 반응을 보였을 것이라고 생각하지 않는다.

위험을 감수하고 포기와 함께 춤을 춘다

나는 영광스러운 노인이되고 싶다. 나는 위험을 감수하고, 새로운 것을 배우고, 별이있는 나이에 상관없이 버려진 채로 춤을 추고 싶다. 그러나 나는 영광스러운 나이 든 여성이 영광스러운 젊은 여성으로 시작한다는 것을 압니다. 그것은 지금 여기에서 시작됩니다.

우리 모두는 매일 점점 더 나이 들어갑니다. 어느 날 당신과 나는 오래 살 수있는 우리의 운명이라면 둘 다 오래 될 것입니다. 우리가 노인이 무엇인지에 대한 다른 사람들의 기대에 따라 두려움과 행동으로 살고 있는지 또는 우리가 자신을 진정하고 현실적으로 허용하는지 여부는 우리의 선택입니다.

지금 시작하십시오. 당신은 훈련의 연장자입니다. 현재의 기쁨, 만족감, 성취감을 경험할수록 앞으로 몇 년 안에 이러한 자질을 쉽게 얻을 수 있습니다.

우리가 나이를 먹을 때 우리가 과거에 머물지 않고 현재의 기쁨을 찾는 것이 중요합니다. 나는 40 세가되던 해 나는 나이가 들면서 슬퍼하고 있었다. 그 당시 열 두 살이었던 초원은 "엄마, 네가 어렸을 때와 같이 젊지는 않다는 것이 사실이지만 네가 그만큼 오래 살지는 않았을거야. . " 그리고 그녀는 너무 옳았다. 그것은 모든 관점입니다. 나는 지금 52 살이고, 40 살은 나에게 젊다.

현재의 기쁨 찾기

우리 엄마는 84 세이며 전쟁 재향 군인 병원에 살고 있습니다. 그녀는 대부분의 시간 침대에서 머물러 있습니다. 나는 슬픔에 젖어 있었지만 "그녀는 항상 침대에 누워있는 것이 좋았습니다. 나는 읽기를 좋아하고 이제는 내 마음의 내용을 읽을 수있게되었습니다. 그리고 이것의 꼭대기에 내 식사가 나에게 가져 왔습니다. ! "

차라리 그녀가 가졌던 것에 집착보다는 현재에 기쁨을 찾을 수있는 그녀의 능력에 깊은 인상을 받았습니다. 당신은 당신이 한 번 있었다 당신이 한 번 있었다 또는 무엇에 집착하는 경우, 당신은 비참 할 것이다. 당신이 어디에 당신이 기쁨을 찾아내는 경우에, 당신의 인생은 꽃을 피울 것입니다.

나는 내 죽음에 직면했을 때 내가 어떻게 될지 모른다. 나는 내가 고귀하고 은혜롭게 될 것이라고 생각하고 싶습니다. 나의 희망찬 상상 속에서, 나의 죽음은 영적 경험이 될 것입니다. 그러나 대부분의 사망자는 고통스럽고 지저분하고 불쾌하며 두려움을 동반합니다. 나는 언제 어떻게 죽을 것인지 모른다. 나는 그것을 받아들이 겠다는 나의 의지가 죽음을 더 쉽게 만들고 그 시간까지 나를 더 완전하게 살게 할 것이라는 것을 안다.

죽기 좋은 날입니다 : 지금 바로 여기에서 완전한 상태 유지

아메리카 원주민 문화에는 내가 좋아하는 표현이 있습니다. 아름다운 날이되면 "죽기 좋은 날"이라고 말합니다. 나에게 이것은 오늘날 죽음에 직면 할 준비가되어 있음을 의미한다. 왜냐하면, 지금 당장 나는 완전하고 온전하다. 그러므로 나는 오늘 완전히 살 준비가되어있다.

사망을 포함하여 자연 순환을 인식하고 받아들이는 여성은 비교할 수없는 깊이의 삶을 경험합니다. 죽음을 두려워하는 한, 당신의 두려움은 인생의 모든 순간을 헤쳐 가고 모든 경험을 걸러냅니다.

너 죽을 준비 됐니? 그렇지 않다면 왜 안됩니까? 인생에서 불완전하거나 회복되지 않은 것은 무엇입니까? 누구와 통신해야합니까? 용서할 필요가있는 사람은 누구입니까? 당신이 사랑한다고 말할 필요가있는 사람은 누구입니까? 준비가되지 않았다면 준비하십시오. 당신은 60 년 또는 30 또는 10 또는 다음 달 또는 내일 죽을 수도 있습니다. 모든 순간이 마지막 순간 인 것처럼 당신이 살 때 - 마지막 일몰, 마지막 무지개, 마지막 키스 - 인생은 훨씬 더 소중하게됩니다.

죽음을 준비하는 가장 좋은 방법 중 하나는 진짜 정통이 될 것입니다. 닥터 엘리자베스 KUBLER - 로스, 존엄성과 자들은 사망으로 수천명의 사람들이 함께왔다과 죽음에 대한 강력한 옹호,이 "-wishy 엷은 개신교, 또는 우유부단 가톨릭 신자, 또는-wishy 엷은 유대인"사람들이 누구라고 말한다 끔찍한 시간 죽어. 그녀는 사람들 "단단하게 무언가 또는 단단하게 아무것도, 더 평화로 죽는다."주장 당신의 신념이 절반 마음 단순히 지적 경우, 그들은 죽음의 접근 방식에서 떨어져 떨어질 것이다. 당신은 당신이 생각대로 누구든지 주저하거나 후회하지 않고있는 고체; 그것의 모든합니다.

수용과 진정성 : 잘 살고 죽는 열쇠

우리가 존엄과 은혜로 죽을 수 있다고 생각하는 것이 위안이지만 죽음은 항상 깔끔하고 깔끔하지는 않습니다. 우리가 두려움과 고통과 고통에 직면 할 때 때때로 우리 자신과 진정성에 대한 감각을 유지하는 것이 어렵습니다. 그러나 분노와 두려움과 분노를 없애기 시작하면 더 많은 죽음을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하면, 당신이 넘어갈 때마다 진정으로 "죽기 좋은 날"이 될 것입니다.

수용은 잘 죽는 열쇠입니다. 그날이 당신에게있을 때, 당신이 어떤 감정적 인 상태에 있든지 당신 자신을 받아들이십시오. 당신이 두려워한다면, 받아들이십시오. 화가났다면 동의하십시오. 징징 대는 경우 동의하십시오. 수용과 진정성은 은혜와 은혜로 베일을 밟을 수있는 열쇠입니다.

허가 재판.
출판사, 헤이 하우스
© 2002. www.hayhouse.com

기사 출처 :

비밀과 미스터리 : 여성으로서의 영광과 즐거움
Denise Linn.

T그 여자의 영광과 즐거움! 비밀과 신비는 여자가된다는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 깊은 이해를 줄 것입니다. 열정, 신비주의 및 실제적인 정보로 가득 차있는, 그것은 당신의 영혼 깊숙한 곳에서 당신의 힘의 근원을 두 드릴 것입니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능하다..

저자에 관하여

Denise Linn은 30 년 이상 전 세계의 문화에서 치유의 전통을 연구했습니다. 저명한 강사이자 작가이자 비전가 인 그녀는 정기적으로 6 개 대륙에 대한 세미나를 주최하며 TV 및 라디오 프로그램에도 광범위하게 출연합니다. 그녀는 또한 다음의 저자이기도합니다. 내가 용서할 수 있다면 당신도 할 수 있습니다 : 내가 어떻게 과거를 극복하고 내 삶을 치유했는지에 대한 자서전; 신성한 공간 : 집의 에너지를 깨끗이하고 강화하기; 기호의 비밀 언어; Space Clearing AZ : 풍수를 사용하여 집을 정화하고 축복하는 방법; 퀘스트 : 자신 만의 비전 퀘스트를 만들기위한 가이드; 영혼을위한 풍수  ...을 더한 더 많은. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.DeniseLinn.com.

관련 서적

at 이너셀프 마켓과 아마존