(편집자 주 :이 기사는 동물 동반자 또는 애완 동물의 죽음과 관련하여 작성되었지만, 그 큰 충고는 인간 동반자의 상실에도 적용될 수있다.)

우리 자신의 몸에서 죽음의 만남에 이어,
정직한 사람에게 가장 합리적인 재난
친구의 죽음이다. 친구가있어서 안락함
빼앗길 수는 있지만 그것을 가지고있는 것만은 아닙니다.
남자가 그의 친구와 그의 친구를 묻을까요? - 세네카

과거는 바꿀 수 없으며 결코 다시 만들 수 없습니다. 어제는 이미 들려오는 이야기입니다. 그러나 오늘과 내일은 여전히 ​​우리 앞에 있으며 깨닫기를 기다리고 있습니다. 그것들은 우리가 살아야만하는 틀입니다.

동물 동반자가 죽었을 때 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 바쁘게 지내는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 자원 봉사자는 동물 복지 단체에서 항상 필요합니다. 애완 동물을 기념하여 기부하는 것도 언제나 환영합니다. 그러나 돈의 금액은 죽은자를 다시 데려 올 수 없으며, 우리의 행동으로 인해 일어난 일을 바꿀 수 없습니다.

그림자를 통해 빛에 도달하기

인간의 상태는이 의미에서 비극적입니다. 우리는 임시적이고 일시적인 존재이며, 우리가 그것에 대해 할 수있는 것은 없습니다. 우리가 그것을 깨닫지 못하면 바쁘게 지낼 충동은 의도적 인 약혼에서 광란의 활동으로 옮겨 갈 수 있습니다. 그것은 강박적인 성격을 띠며 우리가 진정으로 필요로하는 것이 머리를 맞대는 것일 때 우리 자신의 상실감과 허약함을 피하기위한 전술이됩니다. 우리는 어둠을 피하거나 그 주위에 길을 찾을 수 없습니다. 대신, 우리는 빛을 도달하기 위해 그림자를 통과해야합니다.

그러나 우리가 할 수있는 것들이 do 우리가 할 수있는 것들은 제한되어 있습니다. be 환자, 수락, 자신에 대한 동정. 우리를 둘러싸고있는 동정의 흐름에 민감합니다. 슬픔 가운데서도 미래는 삶의 새로운 가능성을 열어 줄 수 있기를 희망합니다. 우리 각자는 협박보다는 협박보다는 확고한 센터를 운영하고 있습니다. 그 중심을 찾아서 붙들고 있으면 우리 주변의 세상이 혼란스럽고 혼란 스러울 때에도 창조적으로 살아갈 수 있습니다.

슬픔과 애도에는 일정이 없다

슬픔에 시간이 걸리며 애도는 정해진 일정에 달려 있습니다. 그것이 즉시 또는 즉시 일어나지 않을지라도, 우리가 애완 동물을 잃음으로써 느끼는 슬픔은 점차적으로 줄어들 수 있지만 따뜻하고 우스운 기억이 남아 있고 우리의 마음 속에는 더욱 풍부 해집니다. 우리는 우리가 나누었던 좋은 시간들을 상기합니다. 결국 슬픔의 가차없이 멋진 우정에 대한 깊은 감사의 마음으로 우린 오래 동안 조용히 되돌아 볼 수 있습니다. 우리는 비록 짧은 간절한 경우에만 사랑하고 사랑받는 것이 얼마나 축복 받았는지 압니다.

그러나 시간이 요구 되더라도 단순한 시간만으로는 슬픔을 해결할 수 없습니다. 우리가 새로운 삶의 순환을 향해 나아가는 것처럼 우리의 동맹을 시간을내어 그것과 대립하기보다는 그것과 협력하는 것이 중요합니다. 우리는 어떻게 시간과 위대한 치유 사와 협력하여 그 일을 수행하게 할 수 있습니까?

치유가 가능하도록 할 수있는 일

• 오늘과 내일 동안 우리는 우리 몸을 돌볼 수 있습니다. 우리는 제대로 먹고, 규칙적으로 운동하고, 규칙적인 간격으로 잘 수 있습니다. 필요한 경우 의사를 방문 할 수 있습니다. 우리는 육체, 근육, 신경 및 뼈에있는 힘과 생명을주는 힘이 우리로 하여금 활력을 회복하도록 허용 할 수 있습니다.

• 오늘과 내일 동안 우리는 감정을 포용 할 수 있습니다. 우리는 가족과 친구들의 도움을 요청할 수 있습니다. 우리는 자신과 다른 사람들과 용서를 연습 할 수 있습니다. 우리는 상실감에 처하는 우리의 투쟁에서 우리가 혼자가 아니라는 것을 깨달을 수 있습니다.

• 오늘과 내일 동안 우리는 우리 고유의 반복 할 수없는 수명을 받아 들일 수 있습니다. 우리는 매일 즐기는 우정과 우정의 기회를 알 수 있습니다. 우리는 불필요한 두려움과 고민을 없앨 수 있습니다. 우리는 과거를 우리를 매료시키기보다는 풍성하게 만들 수 있습니다.

• 오늘과 내일 동안 우리는 자연에 관심을 기울일 수 있습니다. 우리는 역동적이고 살아있는 세상과의 연결을 느낄 수 있습니다. 우리는 깊이 호흡하고 경건하게 걸을 수 있습니다. 우리는 구름과 클로버 및 다른 생물의 아름다움을 볼 수 있습니다. 우리는 우리가 태어나고 궁극적으로 돌아 오는 지구와 친구가 될 수 있습니다. 우리는 머리 위와 발 아래에있는 놀라운 일들을 깨울 수 있습니다.

• 오늘과 내일 동안 우리는 내면을 키울 수 있습니다. 우리는기도, 명상 및 사려 깊은 반성에 시간을 할애 할 수 있습니다. 우리는 고요함을 연습 할 수 있습니다. 우리는 무언의 말로 표현할 수없는 것을 의식적인 인식에 옮기도록 쓰고 저널링 할 수 있습니다. 우리는 우리 자신이 보편 정신을위한 통로가되게 할 수 있습니다. 우리는 꿈과 내면의 비전에 대한 안내에 개방 될 수 있습니다.

• 오늘과 내일 동안 우리는 성스러운 존재를 불러 낼 수 있습니다. 우리는 교회, 회당, 성전 또는 모스크에서, 또는 우리 자신의 방에서 숭배 할 수 있습니다. 우리는 변화의 세계 안에서 영원한 것을 말하는 고대 경전의 가르침을받을 수 있으며, 우리는 우리 자신 안에서 진리를 견지 할 수 있습니다. 우리는 죽음과 이별에도 불구하고 모든 사람이 선하심과 자비의 손에 있다는 믿음을 가질 수 있습니다.

• 마지막으로 우리는 인생을 복잡하게 만드는 것을 피할 수 있습니다. 얼마 전, 특히 우울한 느낌이 들었을 때, 나는 내 기분을 내 딸과 공유하고 그녀가 블루스에 대한 좋은 치료법을 가지고 있는지 물었다. "슬픈 느낌이 들었다면,"그녀는 초등 학생에게 "당신이 재미 있다고 생각하는 것들을 왜하지 않겠습니까?"라고 제안했습니다. 그것은 건전한 조언이었고, 나는 느꼈습니다. 나는 그것을 당신에게 전합니다.

삶의 방식으로 마법을 치료하기

치유가 가능하다면, 아마도 오늘이나 다음이 아니라, 결국에는 그렇게 될 것입니다. 필요한 것은 한 번에 한 번씩 인내심을 갖는 것이거나, 한 번에 2 일씩 미리 계획을 세우는 것을 좋아하는 한 사람이 말한대로입니다.

우리가 조금 더 친절하고, 더 조심스럽고, 우리 자신의 건강 센터 - 현재와 미래 -와 긴밀하게 접촉 할 수 있다면, 우리는 삶에서 그 마법 치료법을 믿을 수 있습니다.

New World Library, Novato, CA의 허가로 재판
© 1997, 2012, Gary Kowalski. 판권 소유.
www.newworldlibrary.com 또는 800-972-6657 ext. 52. 

이 기사는 책의 허가를 얻어 발췌 한 것입니다.

안녕히 계십시오, 친구 : 애완 동물을 잃어버린 적이없는 사람을위한 치유의 지혜
Gary Kowalski.

In 잘가 친구게리 코왈 스키 (Gary Kowalski)는 치유의 여정을 안내하며, 애완 동물의 죽음에 대처하는 방법에 대한 따뜻하고 충실한 조언을 제공합니다. 애도하는 동안 자신을 돌보고, 애완 동물의 기억을 존중하는 의식을 만들고, 죽음에 대해 어린이들에게 이야기하는 등의 따뜻한 이야기와 실용적인 지침으로 가득차 있습니다. 잘가 친구 사랑하는 동물의 상실을 슬프게하는 사람에게 아름답고 위안이되는 책입니다.

추가 정보 또는이 설명서 주문 (수정 된 2012 버전).

저자에 관하여

성직자 Gary Kowalski는 동물, 자연, 역사 및 영성에 관한 베스트 셀러 책의 저자입니다. 하버드 대학 (Harvard College)과 하버드 신학교 (Harvard Divinity School)를 졸업 한 후 그의 작품은 독어, 불어, 스페인어, 일본어, 중국어, 체코 어로 번역되었으며 품질 페이퍼 백 도서 클럽에서 "리더의 관심"으로 선정되었습니다. Gary의 작업 센터는 정신과 자연의 연결을 중심으로 서로 열렬하고 진화하며 살아있는 우주와의 친밀감을 인정합니다. 그의 웹 사이트 방문 : www.kowalskibooks.com.