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어떤 사람들은 유전자, 즉 DNA에 암호화된 것에 의해 제한을 받는다고 느낍니다. 연구 결과에 따르면 서로 다른 환경에서 자란 일란성 쌍둥이는 놀라울 정도로 유사한 취향과 행동을 가지고 있지만 유전학을 핑계로 사용하지 않도록 주의해야 합니다. "우리 가족은 심장 마비에 걸리기 쉽습니다" 또는 "우리 어머니는 과체중이었습니다"는 건강에 좋지 않은 방식으로 먹고 사는 핑계가 될 수 있습니다.
그러한 건강하지 못한 패턴은 아마도 우리의 어머니와 할머니(그리고 아버지와 할아버지)에게서 배웠을 것이지만 반드시 유전되는 것은 아닙니다. 물론 유전학이 관련되어 있지만 마음의 힘에 관한 모든 연구에도 신빙성을 부여해야 합니다.
사람들이 자신에 대해 믿는 것이 사실이 된다는 것이 밝혀졌습니다. 우리 모두는 자기 충족적 예언에 대해 들어본 적이 있습니다. 많은 경우에 우리는 우리 자신과 타인에 대한 우리 자신의 자기 예언을 매일 성취하는 것을 보지 않고 이것을 다른 사람들에게 적용합니다.
"내 가족에서 편두통이 발생한다"와 같은 진술은 사실 일 수 있지만 반드시 우리를 희생자로 만들지는 않습니다. 우리는 선택할 수 있습니다. 편두통을 완화하고 예방하는 방법에 대한 새로운 정보가 많이 있습니다. 그 중 일부는 영양에, 다른 일부는 체력 요법에, 다른 일부는 우리 삶의 스트레스 상황을 완화시키는 데 있습니다. 편두통이 유전 적 일지라도 우리가 할 수있는 일이 있습니다. 우리는 머리를 숙일 필요가 없습니다. "내가 할 수있는 일은 없습니다. 내 유전자에 있습니다."
당신의 눈을 뜨고보십시오 ...
우리는 가족의 배경과 패턴에 대해 알고 있는 것을 사용하여 현실적으로 자신을 살펴보고 거기서부터 어디로 가고 싶은지 결정해야 합니다. 우리 삶의 일부 영역에서는 쉽습니다. 부모님이 도시(또는 농장)에서 자랐다고 해서 반드시 그곳에서 살아야 하는 것은 아닙니다. 그것은 명백하다.
그러나 우리 부모가 알코올 중독자(또는 담배 흡연자, 과체중, 일중독자, 심장마비나 암으로 사망한 등)였기 때문에 우리가 그들의 발자취를 따를 필요가 없다는 것이 명백합니까? 우리는 그렇게 하는 경향이 있을 수 있습니다. 우리는 특정 질병에 걸리기 쉬운 일부 유전적 패턴을 물려받았을 수도 있고 어린아이가 역할 모델에서 배우는 것처럼 그들의 행동을 흡수했을 수도 있지만 우리는 연구와 첨단 기술의 이점을 가지고 있습니다. 우리는 또한 물질에 대한 마음의 힘을 아는 이점이 있습니다.
의사가 의사에게 3 개월이 살고 있다고 말한 환자는 종종 그렇게합니다. 의사가 옳았 기 때문입니까, 아니면 환자가 의사가 "전능"하다고 믿었 기 때문에 자기 충족 성 예언에 빠졌습니다. 반면, 의사를 믿지 않는 환자는 종종 외출하여 건강을 회복 할 수있는 대체 방법을 찾고 의사가 처방 한 3 개월을 살뿐만 아니라 10, 20 및 30를 계속 사용합니다. 연령.
나는 개인적으로 30년 전에 의사로부터 30년을 살 수 있다는 말을 들은 사람을 알고 있습니다. 왜? 간경변증이 있었기 때문입니다. 의사는 그가 술을 끊지 않으면 XNUMX년 안에 죽을 것이라고 말했습니다. 뭐, XNUMX년 전 일이다. 그 남자는 술을 끊지 않았지만 의사의 판결을 받아들이지 않았고, XNUMX년이 지난 지금도 여전히 살아 있습니다. 이것이 마음의 힘입니다.
때로는 완고함이 당신을 통과하기에 충분합니다. 사망을 거부하거나 의사가 "올바른"것을 거부하는 것은 강력한 징후 도구가 될 수 있습니다.
선택 : 있어야 할 것인가 ...
그래서 우리는 유전학에 갇혀 있습니까? 우리가 원한다면 그렇습니다. 그러나 우리가 그것에 대해 고집을 부리고, 우리의 삶을 책임지고, 지식의 도구와 생활 방식의 변화와 함께 마음의 힘을 사용하고 싶다면 프로그래밍을 우회하고 세포의 한계를 뛰어넘을 수 있습니다.
우리는 이 몸이 아닙니다. 이 몸은 우리의 영혼이나 정신을 운반하는 "차"인 우리의 차량입니다. 자동차에 특정 약점이 있을 수 있는 것과 마찬가지로, 우리는 자동차를 매우 잘 관리하면 고장 없이 자동차를 운전할 수 있다는 것을 알고 있습니다(또는 적어도 발생을 지연시킬 수 있음).
그래서 나는 나의 어머니인가? 아니! 상속받은 특정 유사점이있을 수 있습니다. 특정 경향이있을 수 있습니다. 나는 그녀의 믿음을 배우면서 자랐습니다. 그러나 이제는 패턴을 넘어서서 내가 그녀가 아니라는 것을 알 수 있습니다.
나는 내 자신의 사람이며 내 자신의 신념, 내 질병 또는 건강, 내 자신의 미래를 선택할 수 있습니다. 우리가 조상 패턴에 "고착되어 있지 않다"는 것을 아는 것은 자유와 고통과 두려움으로부터의 해방의 첫 단계입니다.
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자유 : 당신 자신이 될 용기
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자유 Osho는 독자가 자신의 자유에 대한 장애물을 상황에 따라 그리고 스스로 부과하고 현명하게 전투를 선택하며 용기가 자신에게 충실 함을 확인하는 데 도움을줍니다. 새로운 삶의 방식 시리즈는 개인이 자신의 진정한 본성을 갖지 못하게하는 신념과 태도에 빛을 비출 것을 목표로합니다. 이 텍스트는 연민과 유머의 교묘 한 혼합이며, 독자는 가장 피해야 할 것을 직면하는 것이 좋습니다. 그러면 진정한 통찰력과 힘의 열쇠가됩니다.
이 책의 정보 / 주문 (신판, 다른 표지). Kindle 버전으로도 제공됩니다.
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
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